朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．天丼 ２．味噌汁 ３．お新香 夜 １．焼き鳥 ２．肉まん ３．おはぎ

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．メンチカツ ２．鶏唐揚げ ３．ポテトサラダ ４．玉子焼き ５．もやしナムル ６．ごはん ７．味噌汁 ８．お新香 ９．ヨーグルト 夜 １．レトルトカレー おやつ １．プロ…

昼 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 夕 １．レトルトカレー おやつ １．フロマージュ・クリュ ２．チョコレートスコーン ３．牛乳 おやつ １．プロテインゼリー 夜 １．鶏むね肉…

朝 １．舞昆玉子ごはん ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド おやつ １．スコーン 昼 １．フレンチトースト ２．サラダ ３．スープ おやつ １．ステーキ 夜 １．ハッピーターン ２．シュークリーム ３．ビール

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．ランプステーキ ２．サラダ ３．ごはん ４．スープ おやつ １．小倉ゴーフル おやつ １．タコ焼き おやつ １．チーズ 夜 １．カレーパ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．グリーンカレー ２．サラダ 夜 １．玉子サンドイッチ ２．サラダ おやつ １．チーズタルト ２．スウィートポテトタルト

朝 １．松茸ごはん ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ほうれん草チキンカレー ２．チキンティッカ ３．シークカバブ ４．チャツネ ５．ナン ６．ごはん ７．サラダ ８．ラッシー 夜 １．つくねスープ ２．オールドファッション ３．クレー…

朝 １．松茸ごはん ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．豆乳担々麺 ２．クレームブリュレドーナツ マロン おやつ １．ローカー 夜 １．回鍋肉丼 ２．スープ おやつ １．アイスクリーム

朝 １．松茸ごはん ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．抹茶ケーキ 昼 １．鶏挟み揚げ梅ソース ２．酢豚 ３．ポテトサラダ ４．キャベツ ５．もやしナムル ６．玉子焼き ７．ごはん ８．味噌汁 ９．お新香 おやつ １．ピノ おやつ １．チョコレ…

朝 １．松茸ごはん ２．ヨーグルト ３．キウイ ４．煮干し ５．無添加アーモンド おやつ １．プロテインゼリー 昼 １．ミートソース丼 ２．海鮮サラダ 夜 １．焼肉 ２．カイワレ ３．ビスキィ・キュイエール

朝 １．松茸ごはん ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド おやつ １．スコーン おやつ １．プロテインゼリー 昼 １．人参のポタージュ ２．マドレーヌ ３．牛乳 夜 １．鉄鍋餃子 ２．水餃子 ３．紹興酒 おやつ １．…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．ベーコンチーズパン ２．塩チーズパン ３．マンゴーデニッシュ ４．牛乳 夜 １．しっぽくうどん ２．野菜かき揚げ ３．ゲソ天 おやつ …

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：８９０円 １．天丼 ２．味噌汁 ３．お新香 夜 １．季節野菜のソテー ２．トマトチーズグリル ３．ランプステーキ ４．生ハムコロッケ ５…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．豚生姜焼き ２．イタリアンオムレツ ３．サラダ ４．ごはん ５．味噌汁 おやつ １．アイスクリーム 夜 １．プロテインゼリー おやつ …

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．おにぎり ２．おにぎり ３．焼き鳥 ４．焼き鳥 ５．ヨーグルト 夜 １．きのこそば ２．ブリュレドーナツ ３．ミルクティー おやつ １…

朝 １．アップルパイ ２．アンパン ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し 昼 １．ハンバーグカレー ２．サラダ おやつ １．栗プリン ２．クッキー ３．チョコロール ４．エコルセ 夜 １．わらじカツバーガー

朝 １．ごはん ２．納豆 ３．車麩玉子とじ ４．きのこ汁 ５．プリン おやつ １．チェリトス 昼 １．農家ビュッフェ おやつ 夜 １．もも肉ステーキ ２．おはぎ ３．ハッピーターン

朝 １．ごはん ２．納豆 ３．つるむらさき ４．きのこ汁 ５．野菜ジュース 昼 １．チキンカレー ２．キーマカレー ３．エビクリームコロッケバーガー ４．三国バーガー おやつ １．抹茶パフェ ２．チーズケーキ ３．コーヒー 夜 １．ポークソテー ２．オムラ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．油淋鶏 ２．ひよこ豆煮 ３．ごはん ４．スープ ５．ザーサイ 夜 １．天丼 ２．ミソシル おやつ １．よもぎ大福

朝 １．玉子トースト ２．フレンチトースト ３．コーヒー 昼 １．豚肉柚子胡椒焼き丼 ２．味噌汁 おやつ １．チョコミルクレープ ２．コーヒー 夜 １．トマトスープ ２．オニオンリング ３．ポップコーン ４．柿の種 ５．ビール

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：９８０円 １．スモークサーモンサンドイッチ ２．コールスローサラダ ３．コーヒー おやつ １．ビーフシチュー ２．カツオ叩き 夜 １．豚…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．にぼし ６．羽二重くるみ 昼 １．さば塩焼き ２．コロッケ ３．玉子焼き ４．もやしナムル ５．ごはん ６．味噌汁 ７．お新香 夜 １．フランクパイ ２．ベジポップ ３．パ…

朝 １．羽二重くるみ ２．ハッピーターン 昼 １．オムライス ２．ハンバーグ ３．サラダ ４．味噌汁 夜 １．グリルハーブチキン ２．スパゲッティ ３．キャラメルポワール ４．ミックスジュース おやつ １．ソフトクリーム

朝 １．おはぎ ２．羽二重くるみ ３．野菜ジュース ４．キウイ ５．ヨーグルト 昼 １．キーマカレー ２．サラダ ３．プリン おやつ １．羽二重くるみ ２．ハッピーターン 夜 １．サモサ ２．フライドチキン ３．キノコのソテー ４．海老カレー ５．チキンカ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．饅頭 おやつ １．プロテインゼリー ２．パインケーキ 昼 １．茹で鶏ライス ２．スープ ３．サラダ 夜 １．新鮮魚介のカルパッチョ ２．黒豚と野菜のセイロ蒸し ３．…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．山査子 ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：９００円 １．赤魚煮付け ２．冷ややっこ ３．ごはん ４．味噌汁 ５．お新香 夜 １．野菜サンドイッチ ２．デニブラン

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．カレーライス ２．サラダ おやつ １．羽二重餅 ２．ピノ 夜 １．ビーフ蟹クリームコロッケほうれん草カレー ２．温泉玉子 おやつ １．…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：８９０円 １．海鮮丼 ２．味噌汁 ３．お新香 おやつ １．米粉のフロランタン 夜 １．鯖煮 ２．茄子煮びたし ３．松茸ごはん

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：８９０円 １．天丼 ２．味噌汁 ３．お新香 夜：１５００円 １．豚生姜焼き ２．サラダ ３．ごはん ４．スープ

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．鶏唐揚げ ２．メンチカツ ３．玉子焼き ４．白菜ナムル ５．ごはん ６．味噌汁 ７．お新香 ８．ヨーグルト 夜：６０４円 １．エビ生春…