5月15日（土）
妻の具合が悪い為、本日の介護を肩代わりし、午後からきらめき。
その後、少林寺拳法の稽古の予定であったが、免許証・携帯を忘れていたこと
に気づき急遽 家にもどる。
替わりに庭で剣武天真流の稽古・ストレッチ。
読んだ本
本田直之 なまけもののあなたがうまくいく 57 の法則 2009.07
”始める為の動機付けは、自分の内部から、
続ける為の強制力は、外部から持って来て組み合わせる。”
ポイントは、外部からの強制力となるものをうまく利用すること。
なまけもののあなたがうまくいく57の法則
