風に語りて

■[snowboard]フィジカルトレーニング＠大町 00:10

岸正美スノーボードスクール主催のフィジカルトレーニングに参加するために日帰りで大町へ。

ジミーにしんどいトレーニングを仕入れてきました。

詳しい練習内容明日以降に。

とりあえず腿の付け根の筋肉は重要であるのに落ちやすいらしい。とりあえずそこを重点的にやろうと思う。