2006-12-25 クリスマス本番(^O^) 今日はクリスマスですね(^O^) 皆さん、楽しいイブを過ごされましたか? イブが終るとお店には一斉にお正月商品が並びます。 変わり身が早いなぁ。今日が!クリスマスよ(^_^;)
2006-12-25 きょうの成果 ダイエット 体重 +0.4 あと10.2キロ 体脂肪 ±0 あと6.1パーセント ウエスト ±0 あと6センチうむぅ〜(-_-;)・・・なんとかせねば、年末年始の美味しいものが〜(≧ε≦)
2006-12-25 今日のごはん ダイエット 朝:豆腐とわかめの味噌汁・みかん 昼:弥助でランチ♪ 肉ニラ炒め・切り干し大根・野沢菜・アオサの味噌汁・ごはん・ふりかけ 夜:クリスマスディナー再び ターキーのバター炒め・セロリと生ハムのサラダ・ブロッコリー・ターキースープ カナッペ風トーストWith息子特製?バター・みかん・昨日の残りのケーキ その他:お茶・コーヒー 夜8時以降は食べない・・・○ お菓子を食べない・・・× 大豆製品を摂る・・・△ 少しでも運動をする・・・△ 昨日のターキーのガラでスープを作りました♪毎年、クリスマスはターキースープとターキー炒めやターキーサンド・・・残さず食べ尽くすのだあ(≧▽≦)
2006-12-25 年に2日だけの かわいいもの 結婚前に買ってもらった、クリスマス柄のセーター。あまりにもクリスマスなので、毎年着られるのは2日間のみ!お陰で10年以上経ってもまだ綺麗です(≧▽≦)今日はこれを着て、会社に行っちゃった♪