プチプチ冒険♪

会社帰りに浅草橋に行きました(^O^)
いつもは通らない場所を歩き回って、プチ冒険♪
川沿いに、船宿が並んでいる場所に出ました。
屋形船が出港準備中。中で天ぷら揚げたりするのね♪
・・・カミナリ大丈夫かいな(^_^;)

きょうの成果

　　体重　　　　−０．２　　　あと１２．４キロ
　　体脂肪　 　−０．９　　　あと８．２パーセント

ふふふんふ〜ん(^ー^)

今日のごはん

　　

朝：目玉焼きごはん・麦茶・きゅうり漬け
間食：コーヒー
昼：弥助でランチ♪
　　コロッケ・キャベツ・蒸し鶏サラダ・豆腐の味噌汁・ふりかけごはん
間食：ファイアーメンソール
夜：わかめたっぷり辛ラーメン豆腐入り
その他：アイスコーヒー・牛乳・麦茶

夜８時以降は食べない・・・○
お水を2リットル以上飲む・・・○
大豆製品を摂る・・・○
目標摂取カロリーを守る・・・○
少しでも運動をする・・・○今日の摂取カロリー：？？kcal
・・・野菜不足(^_^;)

ファイアーメンソール

友人さくらハムちゃんが、メンソール味のコーヒーを飲んだ感想を書いていたのを見て、ゴロちゃんも飲んでみたいと思っていました。で、コンビニに行ってみたら・・・ありました(^O^)ファイアーメンソール！どんなかな〜どんなかな〜、ドキドキ☆匂いは、全く普通のコーヒーですねぇ。では、ひと口。ん〜、コーヒーですねぇ(^_^;)あ、あ、待って。口の中から食道の辺りが確かにスーとする。うん、これがメンソールね。コーヒーの後にお水を飲むと分かりやすいみたい。うんうん。確かにメンソールだわ。しかし・・・何故コーヒーに？まぁ、それが画期的なんでしょうね。これを飲んだ後に牛乳を飲むと、更に不思議な感覚を味わえますよ♪