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稽古日記 このページをアンテナに追加 RSSフィード Twitter

2018-04-14

[]八卦掌形意拳

ウォーミングアップ代わりに基本のメニューの一部をしました。
あとはずっと初級の方の指導実習です。

以前指導実習してから1か月ほど経ち、走圏できるまでになって
いました。
初級の頃の基礎稽古って地味にキツイのですが、走圏まで来れば
中級への昇級まであとひと踏ん張り。

今回の私の課題は問題点についてシンプルでイメージしやすい
アドバイスができていなかったこと。
自分自身が具体的に意識できていないからそうなるんですよね〜
先生にしっかり指摘されました。
正しい手本が実践できて、きちんと自分の言葉で説明できてナンボ。
なんかどこかで聞いたような話だ・・・

八卦掌
・穿掌の転身