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稽古日記 このページをアンテナに追加 RSSフィード

2017-09-16

[]八卦掌形意拳

今日は人数少なめで個人教授のように丁寧に見てもらえました。
先輩と組んでの基本の走圏。先輩がリーダーの時はやりやすいけど、
自分の時は疲れるし合わない。
先生曰く軸がぶれている時があるらしい。修練が足りません。
単換掌の走圏では久しぶりに先生の動きをじっくり見ましたが
転身の時にずれるようなので私の歩法が間違っているのかも?
一度確認せねば。

蛇形掌の直線歩きを久々にしました。
広い場所がないとできないので人数少ない時限定のお得な稽古でした。
その後は懸案の応用の稽古です。
前回よりは動きをイメージしやすくなりましたが身体がなかなか
付いて来ない。
今までの身体の使い方を捨て去って新たな使い方を獲得せねば
ならないのですから頭を柔らかくしないと。
応用にかなり時間を割いてもらえたのでありがたかったです。

八卦掌
・走圏(基本・単換掌)
・蛇形掌の安定、直線歩き、応用