2005-10-02 [FC東京]大宮戦＆居酒屋「力」潜入
＜大宮戦＞
ミヤザー先発に熱いアレ血潮をたぎらせ、
ルーカス復活に心打たれつつ、
ユータ先発に若干的な不安がよぎり（結局悪くなかったすいません）、
ササがベンチ！に激しく萎える・・・。
結果はこれ
ぬははははは！
ハウス本を激しくウコンまみれにしてやりたいのは、まあ台本通り。
泣けるよ宮沢！クサらずよく頑張ったよ。
つうわけで、上機嫌でアレなお店へ・・・
＜居酒屋「力」潜入ルポ＞
浦和といえば、この店、ということで、行ってきちゃいました。
来シーズンに向けて、早くも敵情視察です。
こんなかんじです。
なんかオープン・カフェみたいな居酒屋です。いい感じです。
店内真っ赤っ赤！悪酔いしそうです（しました）。
携帯で撮影してるんですが、FC東京ストラップ見つかんないかとドキドキもんです。
かち割りワインです。氷＆赤ワインいいですね。早速今、まねして飲んでます。
和牛刺し。新鮮です。旨いです本当。
レバ刺しも串焼きも赤ワイン煮もマジ旨えー。
しかし店内活気ありますね。店員のおねえちゃんもいい感じです。
梅しそサワー（たぶん）でした。
2杯飲みほしてやったんで、来シーズンのリーグ戦はウチら２勝ですよぬしししししし。
2005-09-27 [日記]痩せますYO！
世田谷区在住の会社員 はちみつダムさん（35）が、1年前より7キロ肥っていたと、このつど高井戸天然温泉美しの湯体重計の調べで明らかになりました。
主にビールとカレー、Plenusのおかわり自由による過度な糖分摂取が原因かと思われます。
いやーまいったまいった最近ベルトってばきついなーって道理でねうんうん。
えー、問答無用で明日よりダイエット開始です。
ここで拙のダイエット方法を開陳いたしましょう。
この方法で以前、5ヶ月で16キロ痩せた実績がございますので、自信ありましてよ、おほほほ。
＜基本方針＞
- 1日3食で約1,600kcal以内（酒は含めない）
- 1日に1回、30分以上継続しての徒歩
- 1日に腕立て、腹筋、
拝金背筋を各20回1セット - 間食はしない
＜積極的に摂取したい食材＞
- しょうが
- ウーロン茶1日2リットル
＜普段食うもの＞
- 肉・魚はどんな料理法でもかまわない
- 野菜は後述の物以外はオッケー
- 主食は茶色いものを少なめに（そば、玄米、ライ麦パン、全粒粉パスタ等）
- エースコックのはるさめヌードルは大変重宝します
＜控えるもの＞
＜酒＞
- ビールは飲み会最初の1杯時、及び味スタ（無制限）以外では飲まない
- 飲むならウーロンハイがおすすめ
- ホッピーもいいすよ！べろんべろんになるけど
- 焼酎はロックだろうが水割りだろうが、芋でも黒糖でもなんでもオッケー
- あと赤ワインもオッケー（糖も多いがポリフェノールも多いので）
- 日本酒はよくわからんが、なんか肥りそうだな
こんなもんかな。11月末までに5キロはやせたいっすね。
つまり、摂取カロリーの抑制と、低インシュリンダイエットの合わせ技ですね。
プラス運動による体内脂肪燃焼、と。
注意するのは主食（炭水化物）で、
- 糖分控えめで植物繊維やポリフェノールが豊富のものを
- 量少なく
ってのがポイントかと。
ちなみに、今日が最後！ってなかんじで摂取した食事は以下のとおりです。
kcal換算は俺流です。
朝：俺製カレーライス（650kcal)
昼：桂花のDD麺（1,100kcal)
夜：そじ坊のカツ丼定食（1,200kcal）
ぬはははははははははは！ほんとに今日で最後なんかなー。
つうことで、明日からなるべく毎日更新します。
2005-09-26 [FC東京]トリニータ戦 WITH ウコン★レフリー
０-０かよ・・・orz
先週のマリノス戦とスコア一緒だけど、今回はかなりグダグダぶり発揮でしたかと。
なにもかもアレですよホント。
とりあえず主審の長田和久さん、あなたをウコン★レフリーに認定します。
激しくウコンまみれにしてやりたい。
まあ冗談ですが（当たり前だ）。
その他、試合と関係ないこと。
�．侫Дぅ献腑◆璽�500円
・・・多分本場のは旨いんだろうな・・・
�△討辰�りシェラスコとか食えるもんだと思ってたんですが、無かったすよね？
��アジアンランチ出張来ねえかなあ。売れると思うYO！
��ICUのサンバ隊？！高学歴女子によるアレ的な格好で！と、いきり立ちましたが違いますかそうですね。
�イ修Δい┐从廼�東大卒を売りにしてるAV女優いるけど本当かなあ（関係ねえだろFC東京と）。
�Δい弔發い蕕辰靴磴�ショートカットのビール売り子さんイイです。ラクロス部っぽい方です。また今度買いますYO！
��A席入り口前に立ってた案内係ブラジル人（推定）女性、格好良かったですね。
LIVREマスターぞの
たまにブログ拝見してます。
また、お店にも遊びに来て下さいね〜
東京の罵詈雑言からその他おちゃらけ世間話しでまた〜りやってます。
ちなみに昨日のシメの曲はVelvet UndergroundのSunday Morningでした〜
hachimitsudam
ぞのさん、どーもご無沙汰してます。
今度、会社帰りに寄らせていただきますね。
>Sunday Morningでした〜
いいエンディングですね。
ちなみにVelvet Undergroundの1stではFemme Fatale って曲もいいですね。
2005-09-19 [音楽]投資バッ！家無・・・哀・・・
ジャーンもひどいケガだったんだな、お大事に・・・つ鶴鶴
うーん、気が滅入るな。滅入ると言えば、
Chaos And Creation In The Back Yard(完全初回生産限定盤DVD付)(CCCD)
- アーティスト: ポール・マッカートニー
- 出版社/メーカー: EMIミュージック・ジャパン
- 発売日: 2005/09/14
- メディア: CD
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よくある質問 - EMI Music Japanだそうです。
早い話、新たなコピーコントロールCDですな。
iTunes非対応と。
このレコード会社さんは、自ら販売機会を放棄しているとしか思えないんですが・・・。
で、巷の輸入盤屋では
Chaos And Creation In The Back Yard (CCCD) こればっか。で、
Chaos & Creation in the Backyard こっちもあるんだけど、↑より割高。
こんなんもありますね。
Chaos & Creation in the Backyard (Bonus Dvd)
- アーティスト: Paul Mccartney
- 出版社/メーカー: Capitol
- 発売日: 2005/09/13
- メディア: CD
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買うならこれかな。
当然のごとく、iTMS-Jにもないし。
しかし、音楽そのものではなく、器の規格如何で購買可否を決めねばならんとは、ね。
ということで、その他、今後の購買予定は
- アーティスト: オムニバス,BONNIE PINK,SAKURA,忌野清志郎&仲井戸麗市,Acid Test,高野寛,100s,椎名林檎,DREAMS COME TRUE,槇原敬之,奥田民生
- 出版社/メーカー: EMIミュージック・ジャパン
- 発売日: 2005/09/30
- メディア: CD
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奥田民生、100s（中村一義のバンドですYO!）、椎名林檎、宮沢和史、BONNIE PINK、忌野清志郎、高野寛（敬称略）に期待大。
あ、画像無い。これです
MO'SOME TONEBENDER！
dip！
- アーティスト: BONNIE PINK
- 出版社/メーカー: ワーナーミュージック・ジャパン
- 発売日: 2005/09/21
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80'sテイスト云々だそうです。
この方は、恐らく下品な事が出来ない性分かと思われますので、巷に溢れている80's風音楽にはならんでしょう。
つまり、ものすごく俺好み＆世間受けはアレっぽい、て感じですか。
You Could Have It So Much Better
- アーティスト: Franz Ferdinand
- 出版社/メーカー: Sony
- 発売日: 2005/10/07
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そんなに思い入れないんですが、ジャケのダサさも含めて、ちょい期待。
2005-09-18 [FC東京]横浜Ｆ・マリノス戦
ルーカス、意識戻りつつあると。ほんとによかった。
お大事にね つ鶴
石川もきちんと直して戻ってきてね つ鶴
ジャーン、気にすんな、な！
しかし、ピッチの上に救急車、って初めて見たよ。
0-0だったけど、中々見応えある試合だったんだがなあ。
プレス効いてたし、セカンドボール拾えてたし。
土肥ちゃん＆最終ラインも頑張ってたし。
ゴール前のグダグダって感じはなかったし。
次回、ササ爆発、期待しちゃうYO！
ところで話思いっきり変わりますが、拙は25年間横浜市民をやっておりまして、つうか本籍横浜。
でも昔からマリノスはアレです。
なんつったって横浜フリューゲルスのサポでしたから昔、ええ。
ほんで、希望としては、来シーズンあたり、
どなたか、東京はいいところだよ、ほんと。
前田浩二さんも言ってたでしょ？
どう？FC東京。
いや、冗談ですよあははははは・・・はあ。
とにかくルーカスとナオはお大事にね。ジャーン元気出せ。
2005-09-12
■[音楽]タッチ
タッチタッチっと、なにかとかまびすしい昨今ですが、いけませんよ！at 満員電車or職場。
チータしてもいけません！at 満員電車or職場。
ひつこいですかそうですか。
久々にFC東京が勝ったんですいませんねうかれちゃって。
えーっと、やっぱこれでしょ。
何度聴いてもスーペルかっけぇぇぇぇぇぇ！！
格好いいなあ、Number Girl。
イントロだけで麦飯or玄米（白米は肥るからね）おかわりですよ！
大変不謹慎な表現に感じられた方がいらっしゃれば、お詫び申し上げますが、
暴風雨の彼岸
って感じの音楽です。
若しくは、晴天でマイナス20度で、酩酊しながら悪路を時速150キロって感じの音楽です。
錆び付いた鉄板に爪を引っ掻くようなエレクトリックギターの音が堪能出来ます。
ちなみにナンバーガールというこのバンドは、既に解散しております。
この荒々しくも叙情的な名曲「タッチ」が聴けるのは、
SCHOOL GIRL DISTORTIONAL ADDICT
- アーティスト: NUMBER GIRL,向井秀徳
- 出版社/メーカー: EMIミュージック・ジャパン
- 発売日: 1999/07/23
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スタジオ録音です。ベスト盤にも入ってます。
OMOIDE IN MY HEAD 1 ~BEST&B-SIDES~
- アーティスト: ナンバーガール,NUMBER GIRL
- 出版社/メーカー: EMIミュージック・ジャパン
- 発売日: 2005/03/02
- メディア: CD
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ライブは、
- アーティスト: NUMBER GIRL,向井秀徳
- 出版社/メーカー: EMIミュージック・ジャパン
- 発売日: 1999/12/16
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これ最強かな。
あと、
OMOIDE IN MY HEAD 2~記録シリーズ1~(初回生産限定盤)(DVD付)
- アーティスト: ナンバーガール
- 出版社/メーカー: EMIミュージック・ジャパン
- 発売日: 2005/06/22
- メディア: CD
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で、是非お手元に揃えたいのがこのDVD
![ナンバーガール映像集「NUMBER GIRL」 [DVD]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/515HPJ967YL._SL160_.jpg "ナンバーガール映像集「NUMBER GIRL」 [DVD]")
- アーティスト: NUMBER GIRL
- 出版社/メーカー: EMIミュージック・ジャパン
- 発売日: 2003/03/26
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ん？こんなん出んの？買うでしょ！
![OMOIDE IN MY HEAD 3~記録映像~ [DVD]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/41YEPQ9N4YL._SL160_.jpg "OMOIDE IN MY HEAD 3~記録映像~ [DVD]")
OMOIDE IN MY HEAD 3~記録映像~ [DVD]
- アーティスト: ナンバーガール
- 出版社/メーカー: EMIミュージック・ジャパン
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タッチ―完全版 (1) (少年サンデーコミックススペシャル)
- 作者: あだち充
- 出版社/メーカー: 小学館
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- メディア: コミック
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当時、
こんなんロックじゃねぇ！
とか、
こんな髪長ぇ野球部の奴いねぇYO！
とか難癖つけてたクセに、読んでましたよ原作、そりゃあ。
そーゆーの、はからずも好いたらしく思っておりましたよ。
実際の拙の中高時代はアレでしたが ＿|￣|○
ついでに映画主演の長澤まさみさんですか。
すっごーくかわいい方ですね。
長澤まさみ in タッチ ビジュアルシネブック (Visual Cine Book)
- 作者: 『タッチ』製作委員会
- 出版社/メーカー: 小学館
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拙が10代の若者だったら、間違いなくアレですね。
ほんで、お父様の長澤和明氏は、初代ジュビロ磐田の監督さんだった、と。
うーむ、ジュビロか・・・。
磐田市に元西武系現日販系の書店さんが出店すると、きっと繁盛しますYO！
RICCI
はじめまして★
ナンバガつながりできました！
＞イントロだけで麦飯or玄米（白米は肥るからね）おかわりですよ！
まったくその通りです！
これぞロックですよね。
無機質且つアツい彼らを愛して止みません。
幹事
関係ない話なんだけど、ＴＢＳ新人アナの青木裕子（サンジャポ出てます）、久々にＨＩＴしてるんですが、いかがでしょうか？
そういえばターハーは滝川クリスティルとか言ってたなぁ。
hachimitsudam
RICCIさん、はじめまして。
「無機質且つアツい」って表現は当にですよね。
昔、ルースターズを「青白く燃える炎」と的確に言い放った評論がありましたが。
醒めつつ熱いのがロックではないかと。
幹事さん
拙と幹事さん、同じ趣味だっけか？
いいすよね、TBSの青木裕子さん。
サンジャポの濃い人たちに鍛えられりゃ、将来有望かと。
あの人、釈由美子と同様、実はすげえ頭いい人じゃないかと思われます。
ちなみに昔、同姓同名でグラビアアイドル1人とAV女優1人がいますね。
滝クリもいいんですが、ターハーが押すっつうのは・・・。
2005-09-11
■[FC東京]清水エスパルス戦
先週、
「次の土曜日、エスパルスDFをちんちんにする背番号18番の姿を」
なんつってたけど、
ま、いいや。勝ったし。
そして今回は私の新携帯による新デジカメ★デビューの日でした。
なんと新しい相棒は、3倍ですよ画素数が！
えーっと、まず480×640
ほんで、120×137は
今時、30万画素デジカメがスペック最強とは、ツーカーさん、恐れ入ります。
ま、いいや。
戸田も阿部も戻ってきたし。
そんで、我がFC東京ですが、雑感。
決して原さんに意見するわけじゃないんですけど、
- ササはスタメンで・・・
- ぜひ宮沢も・・・
- 梶山使うなら、栗澤とポジション入れ替えた方が・・・
- そろそろ増嶋を・・・
ま、いいや。
単独13位だし。
絶対来年もJ1だし！！
2005-09-04
シャワー後にイ ラ マ チ オ・ク ン ニで指ホジリしながらクリを攻めていたら
女はカリに舌をレロレロしながら足ピーン！でヒクヒクでした(´・ω・`)
下口がつゆだくだったので、もちろんそのまま生騎乗(｀・ω・´)
女がイって思考回路落ちてる隙を狙って中 出 し実行ｗｗｗｗｗｗ
やっぱ中 出 しがイイよねー（・∀・）！！
http://shiofuki.navi-y.net/9RAQjXT/
マンスジフリークの俺様としてはやっぱ一人じゃ足りないんだよねｗ
いつもとりあえず３人呼んでお気に入りのスジの子にパンツのまま顔に乗ってもらって他の子はハメたり舐めてもらったりって感じかなー？
３人まとめての方がバイト代も多くもらえるし一石二鳥だろ(￣ー￣)にやり
http://ahan.yumenokuni.net/ndQqcHM/
もーさすがに３回は果てるってーー！！！（＞＿＜）
連続じゃないだけマシだけど１ ０ 万の為とはいえ３回ヤるとティ ンコさんが火を噴きそうなくらい真っ赤っ赤だよ（＾＾；
まー何気に足 コ キしてもらったのって初めてだし、得っちゃ得だけどねーｗｗｗ
http://kachi.strowcrue.net/D0pSOyb/