空飛ぶペンギン

昨日は高校の同窓会でした

皆に言われたのは『痩せたねぇ』

久しぶりも久しぶり 20年以上も会ってなかったけど 男子女子共に言われましたね

体重としては当時より1キロ少ないぐらいだけど 顔が痩せたって

パリシェの基礎化粧品でしっかりクリーム馴染ませたおかげかなo(^-^)o

ここ1ヶ月体重減らないですね グッと増えもしませんが…

本格的に夏入って食欲落ちるか いや、毎年そんなに落ちない

暑くても食べれるほうだった

おやつか！甘いものか！

アイスクリーム止めよう かき氷までがボーダーかなぁ

ダイエット始めてから7カ月

体重にして13キロほど減の今

久々に写真公開です

どうでしょうか？

脚変わりましたよね！

自分でもびっくりの状態です

でも、この体重でようやく他の人が

ダイエットしなっきゃの59キロですから

あと4キロほどとりあえず目指してみたいと思います

6月の右足はちょっとガーゼ貼ってるんで見づらいですね、すみません

たまになるんですが…

スッゴくお腹が張ってガス溜まってるって感じ

この週末まさにソレがやってきて

押さえたら痛いし 苦しいしで

お通じがあれば直るのはわかってても、ね(^_^;)

自治会の草抜き参加しましたが前屈み辛かったな

ですので体重まあったく減ってないです(T_T)

ちょっと気づいたこと

14:57

え〜っと体重減ってきて気づいたことがあって

下着でサポート機能のあるものってありますよね

ヒップアップ効果のあるストレッチ素材の生地です！とか

下腹を効果的におさえますとか

今まで全体に締められてるなあって感じだったんですが

さすがに12キロ体重減ったら

「おっ！確かにお尻と足の付け根に効いてるぞ！この帯状のところ！｣とか

「おなか押さえてもらってるわぁ〜」とか

体の声というか筋肉や脂肪の動き・形を確認できる今

皆さんこう感じてらしたのね…と、今更ながら思っております