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2006-07-26 (水)

老ノ坂峠を往復

身体を久しぶりに動かす。歩き以外ではじつに7月16日以来。

データ項目データ
走行距離20.1km
実走行時間51:32
平均速度23.4km/h
最高速度60.0km/h(老ノ坂峠からの下り)
積算距離1738km

老ノ坂峠まで、29分09秒要した。走り込んでいる時期より1分30秒遅いタイム。

しばらく怠けていたのだからしかたがない。地道に身体を作っていくほかないだろう。

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