2008-02-21 東京マラソン２００８を走って
２００８年２月１７日（日）
東京マラソン２００８にて、人生２度目となるフルマラソンに挑戦しました。
●初挑戦だった昨年のリベンジ
初挑戦は栄えある第一回である東京マラソン２００７でした。
http://d.hatena.ne.jp/hidekun25/20070220
昨年は、大会前週にインフルエンザと気管支炎を併発し最悪のコンディションだった上に、
大会当日は土砂降り、と散々な目に遭いました。
記録も５時間３３分となんとも半端な結果でした。
今年はきちんと調整をして楽しく走りたいと意気込みました。
昨年のリベンジです。
●無理の無い調整？
時計については、途中で手首が切れて出血し、途中からは手で握って走りました・・・。
今年は上下ジャージで防寒対策をし、
そして、空腹対策としてチョコレートなどを入れられる
が、結局走り込みを始めたのは１月終わり・・・。
合計５回の走り込みに終わりました。
人生全て追い込み型です。
それでも、逆に無理の無い調整が功を奏したか、
当日の体調は頗る快調でした。
●いよいよ本番！
当日は大会の指示通りに、７時３０分には会場へ到着し、
８時には荷物を預けてスタート地点へ。
実際のスタートは９時１０分であるため、
寒い中、ここから１時間以上待っていなければなりません・・・。
（３万人の大会なので仕方がないのかも知れないけれど、
もう少しなんとかならないのかなぁ・・・）
そして、いよいよスタート！
５キロを３０分のペースで走り、４時間３０分を切ることが目標！
頑張るぞー！！！
大歓声の中、新宿都庁をあとに、僕はゆっくり走り始めました。
●快調な走り出し
走り始めて、沿道の大観衆にあらためてビックリ！
こんなに多くの人に応援されると、本当に自然に元気が湧いてきます。
観衆に笑顔を振りまきながら快調に走り、
飯田橋の最初の５キロのラップはちょうど２９分。
良いペースです。
竹橋を越えた８キロ付近から少し息は苦しくなってきたけど、まだまだ大丈夫。
むしろ、いかにこの「苦しさ」と仲良くしていくかがポイントなのです。
「苦しさ」に慣れて、楽しいことを考えていかないと長丁場は持ちません。
良い感じです。
１０キロを超えると、自分のペースを掴む事が出来て
余り苦しく感じません。
沿道では、小さい子が一生懸命「がんばってー」と言ってくれたり、
大音量で「ＹＭＣＡ」を踊っている人たちがいたり、
本当に多くの人たちが応援してくれています。
昨年に続き、「東京も捨てたモンじゃないな」
と胸を熱くさせながら走っていました。
ピッタリのペースです。
延々走った道を戻るのは、気持ち的にはにはやや萎えるトコロです。
それでも沿道の大声援に元気をもらいながら走り続け、
●進まなくなってきた・・・
２０キロを超えてきて、段々と股関節と膝と足首と太ももとふくらはぎが痛くなってきました。
つまり、下半身全体が痛み出し、思うように動かなくなってきました。
明らかに一歩の間隔が短くなっています。
これではマズイと思い、腕の振りを意識してピッチを少し上げました。
２３キロ地点のコレド前では、母親と弟が応援してくれていました。
（とても小さな白紙に、「ひでき」と書いてありました。笑）
５キロ３０分ペースに対し、８分３０秒の余裕があります。
ラップは３２分と少し厳しくなってきました。
そして、余り心配していなかった心肺機能も限界に達してきて、
呼吸も苦しくなってきました。
この辺りから、メンタル的にも少し参ってきました。
「結局５回しか走り込んでないし・・・」
「火水木金と連続飲みだったし・・・」
「特に金曜は朝まで飲んじゃったし・・・」
「大体、俺、走るの好きじゃないし（本当）・・・」
そんな気持ちに克を入れてくれたのは、
やっぱり沿道の観衆の人たちと
「がんばって〜！」
「あと少しー！」
「カッコイイよー！（→俺？）」
３０キロの給水では、フィリピンのボランティア仲間たちがスタッフをしています。
メチャメチャ大きな元気をくれました。
３２キロ地点でも応援に来てくれていた友人とハイタッチをしました。
僕は思いました。
「俺は何を言い訳ばっかりしているんだ！走ると決めたのは俺だ！
走り切るって決めたじゃないか！楽しむって決めたじゃないか！
寒い中、こんなに多くの人たちが応援してくれているじゃないか！」
僕は再び前を向きました。
●最後の踏ん張り
３５キロ地点となる築地四丁目のスプリットは３時間３１分ちょうど。
ギリギリ何とか目標のペースですが、ラップは３７分を超えています。
呼吸は苦しいけど、
漕いでも漕いでも前に進まないけど、
残りはたったの７キロ。
歩いたって１時間半くらいです。
走り続けなきゃ・・・。
楽しまなきゃ・・・。
沿道の応援は途切れることはありませんでした。
本当に元気をもらい続けました。
膝と股関節は激痛だけど、心は穏やか。
そして頭の中には打ち上げで飲む冷たいビールが浮かんでいました。
昨年の大会で見かけた、
「走ったあとのビールは美味い」
というカンバンに励まされたのを思い出しました。
走った後の、
「おーし、もう一踏ん張り、気合入れて行くぜ！」
●そしてフィニッシュ！
４時間３０分切りが見えてきました。
残りの２キロは本当に力を振り絞りました。
そして、ゴール。
記録は４時間２６分２０秒。
目標達成です。
Split Lap
5km 00:31:32
10km 00:59:06 0:27:34
15km 01:26:17 0:27:11
20km 01:54:37 0:28:20
25km 02:24:08 0:29:31
30km 02:56:16 0:32:08
35km 03:33:35 0:37:19
40km 04:14:58 0:41:23
Finish 04:28:50 0:13:52
※上記は参考タイムであり、スタートの際の計測に誤差がある模様です。
スタート地点通過から正確に計った自分の時計では、最初５キロのスプリットは２９分ちょうどでした。
（２分３０秒ずれている模様）
●あたらめて、自分が恵まれていることを感じる
一人で走っても絶対に達成できなかった。
一緒に走った３万人の仲間がいたこと。
沿道の人たちと１万２０００人のボランティアスタッフの人たちに励まし続けてもらったこと。
こういう大会を裏で支えてくれている多くの人たちがいること。
平和な時代に生まれ、
五体満足で、健康で、
家族がいて、友人たちがいて、
その友人たちにも、きっと素敵な家族や友人たちがいて、
語り合ったり、励まし合ったり、
喜びや、悲しみを分かち合ったり、
喧嘩をしたり、泣いたり、笑ったり・・・
「そんなことを毎日当たり前のようにしている自分はなんて恵まれているんだ」と、
本当にそう思いました。
そして、
生まれつきだったり、
政治だったり、
戦争だったり、
犯罪だったり、
環境だったり、
理由は様々だけれど、僕たちが当たり前のようにしていることが、
自分ではどうしてもできない人たちがいること。
僕たちの理解と想像を超える辛い思いをしている人たちがいること。
そういう現実に、あらためてきちんと目を向けて、
「こんな自分に少しでもできることはないのか」
もっともっと考えたいなと思いました。
そして、これからも自分ときちんと向き合うこと、
何かに挑戦し続ける強い心を持ち続けること、
その強さを人への優しさに使うこと。
そんな人間でいられたら良いなと、
そんなことも考えています。
２００８年２月２１日
生きていることに感謝をこめて
吉田秀樹
2007-06-08 親父誕生日おめでとう
親父はとても厳格だった
小さい頃はよく怒鳴られた
お尻もよく引っ叩かれた
よく立たされた
もっとパパに甘えたいのに
もっとパパと楽しく遊んでいたいのに
優しくして欲しいのに
なんでこんなに怒るんだろう
なんでこんなに厳しいんだろう
ずっとそう思っていた
時にはやさぐれ
時には投げやりになった
友達のパパと比べて
いやなパパだと思ったこともあった
親父は四人男兄弟の長男である
小さい頃から長男として厳しく躾けられた
悪いことをすればお灸をすえられる事もあった
長男として
男として
弟たちの見本とならなければいけなかった
俺は三人男兄弟の長男である
親父は俺を厳しく躾けた
厳格な親父の下
俺は
小学校三年生から塾に行き
柔道教室に通い
書道教室に通い
水泳教室に通い
サッカークラブに所属し
ご飯を残すと怒られた
寝る前に時間割が揃っていないと夜中に叩き起こされ
朝ベッドの掛け布団がきちんと畳まれていないと家を出た後でも呼び戻された
夜机の上にものが乗っていると捨てられた
兄弟喧嘩をするとお尻を叩かれた
駄菓子屋に行くのも禁止だった
姿勢が悪いと怒られた
勉強しないと怒られた
全国テストの点数が悪いと怒られた
通信簿で授業中の態度が悪いと書かれれば怒鳴られた
人を苛めると怒鳴られた
何百回怒られて
何千回叩かれて
何万回怒鳴られたか分からない
中学三年生の時
やさぐれた俺はついに
それが発覚し
学校を辞めるかどうかまでの問題となった
破れかぶれでもうどうでもいいと思っていた
親父は泣きながら俺を殴った
学校は俺をかばってくれ
親父も以後は態度を和らげた
そして結婚もした
今は
数多くの
信頼できる
尊敬できる
友人たちに支えられて
刺激と
感動と
感謝の日々を送っている
親父は
病床に伏す父を抱える長男として２６歳で結婚した
２７歳で俺の父となった
３０歳で隼人が生まれ
３３歳で真之介が生まれた
今の俺の年齢である
三人の息子を
愛する三人の息子を
父親として責任を持って
立派に育て上げるために
相当の努力をした
息子全員に
きちんと躾をし
習い事に通わせ
塾に行かせた
隼人は高大私立で
俺たちを育てるのに
どれだけのお金と
どれだけの忍耐と
そしてどれだけの愛情が
必要だっただろう
怒鳴られるのは
叩かれるのは
立たされるのは
それは嫌だった
でも
俺たちを本気で愛していたから
あんなに怒ったんだろう
絶対に立派に育って欲しいから
あんなに怒鳴ったんだろう
お金にも細かかった
「セコイ親父だ」と思ったこともあった
でも
８０歳完済のローンを払いながら
三人の息子を育て上げるには
お金にだって細かくなくちゃ
やっていけなかっただろう
俺たちをよく駒沢公園に連れて行ってくれた
サッカーの試合は全て観に来てくれた
俺が一通り運動ができるのは親父のお陰だ
俺たちをドライブによく連れて行ってくれた
下田の海にもよく連れて行ってくれた
山中湖にもよく連れて行ってくれた
俺がビートルズを好きになり
親父のお陰だ
今や
親父も還暦を向かえ
体力は俺の方があるだろう
隼人や真之介の方があるだろう
それでも親父は
俺や隼人が関わっているチャリティーマラソン大会に２年連続で出場し
１０キロを走る
同年代のやつらでも
６０歳の親父は先月１０キロを１時間５分で完走した
「去年より５分遅くなった」と悔しそうにしていた
親父の姿を見たチャリティー仲間たちは
「お父さんカッコイイね」と言ってくれた
俺は誇らしかった
昔はそんなことなかったけど
今は
自分の親父をカッコイイと思う
自慢の親父である
自慢の息子に自慢される自慢の親父である
親父
俺を生んでくれてありがとう
俺に二人の弟を授けれてくれてありがとう
俺たちを育ててくれてありがとう
厳しく躾けてくれてありがとう
お陰さまで今は
人生が楽しくて仕方がありません
そして最近は
大切な仲間たちと
本気で
世界をより良くするような活動もしています
家庭と
仕事と
二つのボランティア活動で
毎日超忙しいけど
大変なことも多いけど
親父に鍛えてもらったお陰で
辛いと思うことはありません
強い人間に育ててくれて
本当にありがとう
俺は
この自分の強さを
困っている人たちや
助けを必要としている人たちのために
笑顔で使っていきたいと思っています
それが社会への
そして親父への
恩返しだと思っています
だからボランティア活動は
死ぬまで止めません
なので親父
これからも
元気で長生きしてください
世界で一番尊敬する親父へ
自慢の息子より
2007-02-20 東京マラソン
２月１８日（日）第１回東京マラソンに参加しました。
昨年、パラカップ（※）で２０キロを走ったのが人生最長。
あの時も死ぬかと思ったけど、やっぱあの充実感は忘れられない。
（※世界の恵まれない子どもたちを支援するチャリティーマラソン大会です。http://www.paracup.info/2007/contents/
幹事を務めています。）
初の東京貸切マラソンで、フルマラソンデビューを果たせるのは光栄だ。
ワクワク♪
にしても、雨、雨、雨。
兎に角寒かった…（涙）
雨と風との、寒さとの戦い。
前日まで体力的には不安が一杯だったけど、何とか体調はギリギリ回復。
雨天で寒いだろうとは思っていたので、上下ジャージで走るつもりだったのだが、わが弟隼人のアドバイスを聞き、短パン＋Ｔシャツで走ることに。
ちなみに隼人は、駅伝チーム「絆」のメンバーで、前回の那覇マラソンを３時間４０分で完走しているツワモノ。
隼人曰く、「ジャージなどを着ると、雨ですごく重くなるし、ビチョビチョになって逆に寒い」と。
さすがに、荷物を預けてからスタートするまでずっと短パン＋Ｔシャツは寒いと思い、
ジャージは７キロ地点の給水ポイントにいる友人に預けることにした。
今回の目標は、５時間を切ること。
そして、できれば５キロ／３０分ペースで走ること。
雨の中、大会は始まりました。
結構快調なスタート、５キロは３０分以内。
そして、７キロ地点の給水所で、雨で重くなったジャージを脱いで、友人に預ける。
ま、結果的にはこれが裏目にでたのだが。（笑）
１０キロ、１５キロ、２０キロと、いずれも３０分以内で通過。
だが、段々と寒さに体が蝕まれて行くのが分かる。
両腕の感覚がない。
足もちゃんと動かなくなってきた。
心肺機能は問題ないのに、寒さでガタガタ震えて、走るのがシンドクなってきた。
２０キロを超えて、ちょっとペースが落ちてきた。
雨が体に降り続け、真冬の川を泳いでいるくらいに体が冷たくなってきた。
なんとか３０キロまで到達。
３時間１０分。
寒さで体は限界。
本当に体が固まってしまい、最寄のコンビニに入って、
「あったか〜い」コーナーのボックスに体を預けて温まる。
少し温まったらまた走り、直ぐに寒さにやられて、また次のコンビニに。
とても迷惑だったと思います。
店員さん、お客さん、ごめんなさい。
ストーブで温まることに。
「念のため体温を計りましょう」とのこと。
計ってみたら、なんと「３４度」（低！）
自分でもビックリしました。
人間ってこんなに冷たくなるんだなー、と。
ドクターからは、３５度未満はマラソンどころか、普通にいつ心臓発作などを起こしてもおかしくないから、今すぐリタイヤしなさい、と言われました。
「あと１０キロなのに、こんなカタチでリタイヤなんて…」と悔しくて、
そして一生懸命大会を支えてくれている１万人のボランティアスタッフや、
大きな声で応援してくれている１７万人の沿道の人たちに申し訳がなくて、涙が出てきました。
しきりにリタイヤを勧めるドクターに、「体温が戻るまでここで暖まります」と食い下がり、
３０分間ストーブの前で毛布に包まり、お湯を飲んだり、ホカロンを貼ったりして、再度体温計にチャレンジ。
３４．６度…。
「３５度を超えたら良いですよね！」
と、もう一度お湯を飲み、ストーブに接近し、待つこと１０分。
やっと体温計は３５度を指し、渋るドクターを尻目にコースに戻りました。
しかし、一度４０分以上休んだ体は予想以上に固まっており、
もう元のペースに戻ることはできず、厳しい１０キロとなりました。
でも、１０キロなんて歩いても２時間。
ゆっくりでもいいから、ギリギリ限界までは走ろう！
と気合を入れ直しました。
ラスト５キロくらいからは雨も止み、フィニッシュも近づいてきてルンルン気分。
足はガチガチなので、最後の方は５００メートル走って、５００メートル歩いて、といった感じだったけど、ラスト１キロは必死で走りきりました。
そして、フィニッシュ♪
タイムは以下の通り、
地点 スプリット ラップ 通過時刻
5km 00:28:59 00:28:52 09:38:59
10km 00:58:54 00:29:55 10:08:54
15km 01:27:42 00:28:48 10:37:42
20Km 01:57:28 00:29:46 11:07:28
25Km 02:32:04 00:34:36 11:42:04
30Km 03:10:43 00:38:39 12:20:43
35km 04:32:36 01:21:53 13:42:36
40km 05:16:17 00:43:41 14:26:17
Finish 05:33:56 00:17:39 14:43:56
結果は、５時間３３分４９秒
結局３０〜３５キロ区間では１時間２０分も掛かってしまった…。
タイムは悔しい結果となったけど、初フルマラソンを完走できて幸せ♪
そしてなんと言っても、給水スタッフや沿道の人たちの大きな声援が本当に嬉しかった。
嬉しかったというか、あの声援がなかったら走り続けることはできなかったと思う。
知り合いでもなんでもないのに、雨の寒い中、必死で応援をしてくれる。
こちらが沿道に目をやると、こちらの目をみて声を掛けてくれる。
「頑張れー！」
「ファイトー！」
「お兄さん、かっこいいよー！」
「あとたったの２０キロだぞー！（←オイ）」
「走り終わったらビールが美味いぞー！（←確かに！）」
そして、多くの人たちとのハイタッチ。
僕の手はビチョビチョの手袋で、きっと気持ち悪かったと思うけど、みんな笑顔でハイタッチをしてくれた。
「ほら、食べなさい」
大会の手違い（読み違い）で、結構早くからフードステーションのバナナは売り切れ状態…。
沿道でもらった沢山のチョコや飴がなかったら、本当に倒れていたと思う。
みんな、みんな、本当にありがとう！！！
みんなの暖かい声援を受けて、走りながら何度も泣きそうになりました。
体は寒かったけど、心はとても温まった一日でした。
そして、５月にはパラカップ！
今度は自分が多くの人たちを感動させる番です。
いやいや、「感動をさせる」なんて、ホントおこがましい。
みんなで一緒に大会を創り上げて、みんなで感動を分かちあうんだ。
５月のポカポカの中、２０００人の人たちと一つの大会を創り上げて、いい汗をかいて、みんなで感動を分かち合う。
そんな大会にしたいな。
僕は、正直走るのなんか本当に好きじゃなかったし、
今でも、「好きか？」と聞かれたら、「決して好きなわけではない」と答えると思う。
でも、マラソン大会って、多くの人たちの善意で成り立っていて、
ランナーとして走っているときはメチャメチャ辛いけど、それを乗り越えれば達成感と感動が待っていて、
こんな素敵なコトがあるんだから、走らずにはいられない。
そう、３年前に生まれたパラカップ自体も、長い長い道のりのスタートを切ったばかり。
これからもずっと、走り続けるんだ。
僕たちを待っている子供たちがいるから。
2006-10-03 みんなありがとう！！！
９月３０日（土）に、待ちに待った（？）自分のサプライズバースデーパーティーがありました。
「もうこの日しかねーじゃねーか」
と思いつつも、やっぱお店に着いてみて、集まってくれていた沢山の友達の顔を前にすると、平常心ではいられないね。
60人くらい来てくれたのかしら？
みんな本当にありがとうね。
ビデオレターも撮ってくれているのは知っていたけれど、
そおくやの皆様も、バースデーソングありがとうネ！
メインプレゼントは「本格足つき碁盤」！
まだまだ俺には使いこなせないよ…。
バンガローっと。
こういうのって、本番ももちろん大事だし感動的だけど、
「忙しい中、何週間も前から着々と準備をしてくれたんだろうなー」
っていうのが本当に嬉しい！
そして、俺の嬉しそうな顔をみんなが本当に喜んでくれているのが嬉しい。
また、色んな方面の友人が集まってくれていたのも嬉しかった。
パラサイヨのメンバーが中心だったけど、
中高の友人、大学の友人、前々職の友人、前職の友人、
２０年振りの美人いとこ姉妹、両親、弟、妻…、
っていうか、「何の関係で友人になったか」なんて余り関係ないんだなと思った。
当日集まっってくれたみんなが、コミュニティーの垣根を越えて楽しんでくれているのは本当に嬉しかった。
「よっちの人徳だね」
って言ってくれる人がいたけど、確かにそうなのかも知れないけど、逆にそれだけ多くの優しい人たちがこんな俺のことを受け入れてくれているということ。
だから、俺はこれからそんな素敵な人たちの期待に応えるべく、精一杯頑張っていかなきゃいけないなーと、強く思いました。
まずは日頃自分を支えてくれている友人たちをきちんと大切にしたいと、あらためて思いました。
当日来れなかった人も含めて、本当にありがとう！
そして、こんな俺だけど、これからも是非宜しくお願いします。
きだむ
2006-07-10 チャリ夏２００６！
アツはナツイなぁー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「夏だ！祭りだ！浴衣でゆかった〜♪〜チャリティー夏祭り２００６」
・日時：８月５日（土）１８：００〜２１：００
・場所：「Ｔｒｉｎｉｔｙ（トリニティー）」
03-5458-0475
http://www.lasting-ltd.com/trinity_map.htm
・会費：男性４，５００円 女性４，０００円 学生３，５００円
・人数：１００人（限定）
本イベントの収益は、全額フィリピンの孤児院に寄付させて頂きます。
＜内容＞
夏真っ盛り！毎日暑いよね〜。
パーっと飲んで、騒いで、暑さをふっ飛ばしたいナー！
そんな貴方！
出会いも沢山！
ご参加いただける方、コメントお願いします。
もしかして、Ｏ岡山小卒のヨッチ？
それに相変わらず熱いねーヨッチは。
ここに直接メールアドレスを書くのは危険かな？？
みんなとは会っていますか？
宮沢先生お元気かしら。。＾＾懐かしい〜
ナニコレｗｗｗｗ アフォほど女溢れてるんだがｗｗｗｗｗｗｗｗ
毎日毎日セクゥス三昧でもうティムポ一本じゃ足りないっすｗｗｗｗｗｗｗｗ
良いマヌコはキープするけど、基本はヤリ捨てでおｋｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://ene.creampie2.net/kxQFCRx/
もーさすがに３回は果てるってーー！！！（＞＿＜）
連続じゃないだけマシだけど１ ０ 万の為とはいえ３回ヤるとティ ンコさんが火を噴きそうなくらい真っ赤っ赤だよ（＾＾；
まー何気に足 コ キしてもらったのって初めてだし、得っちゃ得だけどねーｗｗｗ
http://kachi.strowcrue.net/YW5P0bH/
なんか俺妙に人気すぎるから昨日ハ メ ハ メした女の子に
理由聞いてみたら今メタボ超人気なんだってさ！！！！
お腹のポニョポニョだけじゃなくて包 茎が多いのも
ポイント高いっていうまさかのメタボ包 茎フィーバーｗｗｗｗｗｗｗ
今月もうちょいで８ ０ 万貯まるし家でネトゲしまくって体型維持するわｗｗｗ
http://okane.d-viking.com/6kwkwj7/