ごはん日記

朝 納豆、卵焼き、昨夜の味噌汁
昼 弁当 プチトマト、ダビデの星?オクラ、焼きシャケ、コンニャク・コマツナ・揚げの煮物、焼きシイタケ、卵焼き
夜 冷奴、シシトウ炒め・削り節がけ、コンニャク・揚げ・コマツナ煮、レンコダイの開き、キャベツ・カボチャ・タマネギの味噌汁
 缶酎ハイ