茂木健一郎さんが練馬に来るよ！

12:27

　　　皆様こんにちは、

光が丘治療院院長の、加藤賢二です。

　今日は、講演会の情報を一つお伝えします。

　クオリア研究で有名な脳科学者の茂木健一郎さんが、

　練馬区で11月に講演します。

キラリ！人生　かがやく笑顔　

日時：2011/11/9（水）13:00～15:30

　　開場12時

場所　練馬文化センター大ホール

料金：　無料　自由入場

【連絡先】

　練馬区　介護予防係

TEL:03-5984-4596

　第一部　おいしく噛んで　飲みこんで　さあ若々しい脳でいこう

　講師　歯科医師　平野浩彦

　第二部　いつからでも脳は鍛えられる

　講師　脳科学者　茂木健一郎

　　*　　*

　脳のお話を聴いて、

　健康的な人生のヒントにしたいと思います。

　練馬区旭町の光が丘治療院から、

　皆様の健康生活を応援しております。

　電話03-5998-0034

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鍼・マッサージ・指圧・操体、その他健康に関するトピックを書いていきます。

最新タイトル

ヒカリヒル — はてなハイク

今日の読書: 第十二の予言決意のときジェームズ・レッドフィールド著　山川　紘矢，　山川　亜希子訳　　角川書店　2011年12月　　２０１２年１２月２１日に、世界に終末が訪れると警告する人々がいる。だがそれは本当だろうか？　パワースポット、セドナの地からエジプトへと続く、新しい魂の冒険！この作品は、如何に宗教的対立を乗り越えて、真の霊性を目覚めさせるか？キリストの再臨の真の意味は何か？そして、世界を新たな未来へ向けて発展させていく方法が示されている。面白かったです。
面白そうな本: 解決指向フォーカシング療法―深いセラピーを短く・短いセラピーを深くジェイソン，バラ　著　日笠　摩子　監訳　金剛出版（2009/02/20 ￥3,570 「フォーカシング」と「ブリーフセラピー」の２つの技法を統合した解決指向フォーカシング療法（ＳＯＦＴ）を紹介した一冊。時代が求める、短く、そして深いセラピーを事例逐語記録をふんだんに盛り込んで解説。自分と対話し“今ここ”を大事にする「フォーカシング」と、変化を提示し未来へ向かわせる「解決指向アプローチ」を統合する。かなり面白そうです。
今日の読書: 「1分間マネージャー」を読んだので、チーズはどこへ消えた？スペンサー・ジョンソン著　門田美鈴訳扶桑社　2000年11月と、その反論本の、バターはどこへ溶けた？ディーン・リップルウッド著　道出版　2001年5月の2冊を、読んでみた。「チーズ」の方は、状況に対処し、　変化を受け入れ、楽しみ、恐れを克服する道を説き、　「バター」の方は、　目標や努力や成果に囚われず、今ある幸せを楽しむことを説く。この2冊の本の見方は、正反対に見えるが、本当にそうだろうか？
今日の読書: 　チギレグモノ、ソラノシタ石井　裕之著小学館　2009年8月この小説は、とても面白いです。人生の問題にぶつかった主人公たちが、一人の見知らぬ老人と出会い心のゲームに取り組む。ほんの僅かな時間の中で、深い気付きが生まれ、新たな一歩を踏み出すことになる。心理セラピストが綴る連作短編小説。
今日の読書: １分間マネジャ－ ― 何を示し、どう褒め、どう叱るか！ケン・ブランチャ－ド　スペンサ－・ジョンソンダイヤモンド社（1983/02 出版）価格：￥1,223 気分の良い部下は、良い成果を生む。部下自身に目標を設定させ、部下の行動を観察し、良いところをほめる。そして、部下のミスを指摘し、部下が、そのミスを克服していける人間であることを伝える。様々な場面に応用可能な、マネージメント本。一度読もうと思って、読まずにいた本。みんなに読んでほしい一冊。
ひとりごと: はりマッサージ光が丘治療院のホームページができたよ。→http://hikarihill.jimdo.com/　
今日の読書: 平清盛をあやつった女たち河出文庫　長尾　剛著出版者と出版年月　　河出書房新社　2011年10月歴史は女で作られる。男には、支え、守り、騙す女の影があった。祇園女御、池禅尼、白拍子・妓王……、大河ドラマ主人公・平清盛をめぐる華麗で壮絶な女のドラマの数々。女性たちの生き抜く強さに触れられる一冊。
今日の読書: ループ！窪依　凛著　　文芸社　2011年2月高校に入学し、壮絶ないじめに遭う淳太郎。凄惨な毎日に耐えられず「死」を選択し、苦しみから解放されると思ったのもつかの間、意識を取り戻したのは大人から子供へと時間が流れる世界だった…。死後に目覚めた世界の発想が面白かった。もう少し年齢が逆転する世界の細部を描いても良かったかも。
面白そうな本: あなたの中の異常心理岡田　尊司【著】幻冬舎 2012/01/30 ￥840 誰もが心にとらわれや不可解な衝動を抱えている。そして正常と異常の差は紙一重でしかない―。現代人の心の闇を解き明かす一冊。精神的破綻やトラブルから身を守り、ストレス社会をうまく乗り切るにはどうすればいいのか。　各章タイトル本当は怖い完璧主義あなたに潜む悪の快感「敵」を作り出す心のメカニズム正反対の気持ちがあなたを翻弄する　あなたの中のもう一人のあなた人形しか愛せない罪悪感と自己否定の奈落
ダイアリー書いたよ！: マッサージの効果・その2→http://d.hatena.ne.jp/hikarihill/20120415/1334451957
今日の読書: 夢違恩田　陸著角川書店　2011年11月ある日、夢を解析する「夢判断」を職業とする浩章のもとに、奇妙な依頼が舞い込む。各地の小学校で頻発する集団白昼夢。狂乱に陥った子供たちの「夢札」を視た浩章は、そこにある符号を見出す。他人の夢に酔う感覚は、夢のワークをやっていると、よくわかる。興味深い内容です。無意識との交流が可能になった世界には、パラダイムシフトが必要でしょう。この作品では、そこまで踏み込んではいないけれど、そんな新世界を見てみたいものです。
今日の読書: 今池電波聖ゴミマリア町井　登志夫［著］角川春樹事務所　2001年12月西暦２０２５年。街はゴミで溢れ、犯罪が多発し、高齢者ホームレスが徘徊し子どもたちはギャング化していた。そんな世界で、国による陰謀を暗示する情報の入ったディスクを手に入れた少年。救いなき世界に何が起きようとしているのか。バトルロワイヤルに刺激されて生まれた作品。生き残っても救われない世界を生きる物語。
今日の読書: スウィート・ヒアアフターよしもと　ばなな著　　幻冬舎　2011年11月恋人と交通事故に遭い、お腹に棒がささった状態から生還した小夜子は、幽霊が見えるようになってしまった。元通りにならない頭と体、戻ってこない自分の魂…。スウィート・ヒアアフター（＝甘い来世）で生きる彼女の目に映る景色とは？沖縄では、魂を「まぶい」というそうな。ばなな流に、3.11以後の暮らし方を探った作品。
今日の読書: 芸術家たちの秘めた恋メンデルスゾーン、アンデルセンとその時代集英社文庫中野　京子著１９世紀前半、ロマン主義全盛の時代を生きた作曲家メンデルスゾーンは、作家アンデルセンと出会い、一人の女性の噂を聞く。その女性とは、奇跡の声を持つ歌姫ジェニー・リンドだった。アンデルセンは片思いで、リンドを後援し、メンデルスゾーンは、妻がいながらもリンドとの交流を深めていく。アンデルセンは、メンデルスゾーンの真意を確かめようとして彼の元へと向かう。芸術家たちの恋と友情に触れられる一作。
今日の読書: 絶望センチメンタル朽葉屋　周太郎［著］メディアワークス　2011年12月　　今日こそはアイツに復讐しよう。公園のベンチに座ってそう決意する僕の目の前に、女子高生のお姉さんが落ちてきた。彼女は微笑んで言う。「しようぜ、復讐」見知らぬお姉さんに引きずられ、僕（＝小学五年生）の奇妙な旅が始まった。面白かったけど、ラストが曖昧。女子高生の破天荒な行動の理由も、よくわからなかった。
今日の読書: 終わる世界のアルバム杉井　光著アスキー・メディアワークス　2010年10月なんの前触れもなく人間が消滅し、その痕跡も、周囲の人々の記憶からも消え去ってしまう世界。　そうやって人類は、少しずつ、終わりに向かっているのだろうか？なぜか例外的に記憶を保持できるぼくは、いなかったはずの女の子が、いつのまにかクラスの一員として溶け込んでいることに気づいた。忘却する記憶の中で、忘れないことができるものは何か・？面白かったです。
今日の読書: 夢のカルテ高野　和明，　阪上　仁志著角川書店　2005年11月　　銃撃事件に遭遇し、夜毎の悪夢に苦しめられていた麻生刑事。心理療法を受けようと決意した彼は、不思議な雰囲気の女性カウンセラーと出会う。他人の夢の中に入れる心理カウンセラー・来生夢衣が起こす、優しい奇蹟の物語。刑事とカウンセラーの恋の行方は？二人が同じ夢を共有することって、本当にあるのかな？なかなか面白かったです。間主観性というキーワードは、今後も探求しよう。
今日の読書: スリーピング★ブッダ早見　和真著角川書店　2010年9月僧侶は、人を救うためにいるんじゃないのか？　旧弊な世襲システム、イジメ、酒池肉林、そして利権…。腐った仏教界をぶっ飛ばす、青春パンク小説。悩み続ける僧侶の物語。修行シーンは、なかなかいい感じでしたが、ラストは、イマイチ。悩むことを肯定してもいいのですが、何か納得の行かないものが残ります。
今日の読書: 向日葵の咲かない夏道尾　秀介著新潮社　2005年11月終業式の日、小学校を休んだＳ君の家に寄ると、彼は首を吊っていた！　だけど先生や警察を呼んで再び戻ると、なぜか死体は消えていた。混乱する僕。そこへＳ君が現れ「僕は殺された」と訴えて…。そして僕は妹と真相を探ることに。生まれ変わりの命と会話する少年が友人の死の謎を追いかける。抱えきれない傷みを埋めるために、人は他の命を傷つけていく。哀しき心の行き着く場所は？　主人公の将来が、ちと心配です。
今日の読書: 仮想儀礼　上下篠田　節子著「砂の王国」に続いて、似たジャンルの作品を読んだ。上巻は、金儲けのためにはじめた新興宗教が順調に信者を増やしていく。下巻は、その新興宗教が崩壊していく。下巻の方が読み応えがありましたね。　上巻は、少しダレました。教祖の嘘から出た神仏に、教祖自信の心が支配されていく。残された信者たちの暴走に従うしかなくなっていく教祖の姿。教祖と信者たちの運命は？長かったですが、下巻の後半は、一気読みでした。
今日の読書: 聖者は海に還る山田　宗樹著幻冬舎　2005年3月進学校の教室で生徒が教師を射殺し自殺した。衝撃的な事件があった学校ではカウンセラーを常勤させることになる。次々とたった一度の面接で生徒や教員の心を劇的に変化させていくカウンセラー。そのカウンセリングの力には秘密があった。「心の救済」の意義と、そこに隠された危険性を問う衝撃作。かなり、面白かったです。
今日の読書: ギャルバサラ戦国時代は圏外です！？金子　二郎，　竹内　清人，　佐藤　太原案　飯山満著　　エンターブレイン　2011年12月3人の女子高生と一人の男子高校生が、戦国時代にタイムスリップ。知識や時折つながる携帯電話を頼りに信長の城を目指す。織田ＶＳ武田の戦いのさなかに現代に戻るタイムホールが開く。4人は、果たして現代に戻れるのか？戦国時代に残るか、現代に帰るか？選択の時は、待ってはくれない。気楽に読みました。
今日の読書: 「良い夜を持っている」円城　塔【著】「良い夜を持っている」は、「これはペンです」収録作品。忘却できない膨大な記憶の中で、　存在しない街を克明に幻視し、現実・夢・記憶の世界を行き来する父と、その父に翻弄されつつ成長する息子を描く。そして、そんな父を愛した母の物語でもある。かなり興味深い内容です。
今日の読書: これはペンです円城　塔【著】新潮社（2011/09/30 出版）文章の自動生成装置を発明し、突飛な素材で自在に文章を生み出す叔父と、その叔父とメール交換をしながら、叔父の存在を追いかける姪の物語。「叔父と文字」「フォークとポーク」と言った言葉遊びを散りばめて、文章生成の謎に触れていく。これはへんです。ヘンな面白さがある本です。
今日の読書: 道化師の蝶円城塔　著飛行機に乗って、網で架空の蝶を捕まえようとするエイブラムス。蝶を捕まえることは「着想」を捕まえること。彼はその「着想」を元にビジネスを展開し成功を収めていた。希代の多言語作家、友幸友幸。彼は世界を放浪し数十の言語を操り膨大な作品を残した。彼の言語習得法は独特で、その言語習得の過程が、作品にも反映されているという。道化師の蝶は本当に捕獲可能なのか？　物語と共に道化師の蝶を探す冒険に引きずり込まれていく。面白い作品でした。
今日の読書: 砂の王国　下荻原　浩著　　講談社　2010年11月３人が立ち上げた新興宗教は、設計図どおりに順調に発展していく。ホームレス生活からの劇的な生還。だが多くを手に入れ、ふと振り返ると、そこにあるのは空虚な祝祭、そして不協和音だった…。　嘘で固められた王国は少しずつほころびはじめる。そして、組織は主人公のコントロールから離れて、主人公の思惑とは別の方向へと動き出していく。まだ続きが読みたい！ってとこで、ＥＮＤ！続編を描いてくれ！
今日の読書: 砂の王国　上荻原　浩著　　講談社　2010年11月主人公は、　大手証券会社勤務からホームレスに転落した男。段ボールハウスの設置場所を求めて辿りついた公園で出会ったのは、コールドリーディングを操る怪しい辻占い師と、若い長身美形のホームレス。世間の端に追いやられた３人が手を組み、究極の逆襲が始まる。3人が設立したのは宗教団体だった！この作品かなりイケてます。騙されていく人たちの心が、美しく描写されています。私も入信しそうなくらい。嘘だとわかっても信じたくなる。やばい！
今日の読書: 愛のむきだし園　子温著小学館　2008年12月後半を一気読み！マリアと出会った主人公はその恋をカルト教団に妨害され、マリアを奪われてしまう。しかし、ヘンタイキングとなった主人公は、マリア奪回のために動き出す。ヘンタイキングＶＳカルト教団の勝負の行方は？面白かったあ！
今日の読書: 愛のむきだし園　子温著小学館　2008年12月それは純愛なのか、歪んだ欲望の軌跡か。カルト集団、犯罪、妄想、女装、三角関係などが絡んで、人間の本質を“むきだし”にしていく－。神父である父親に罪を認められたくて、変体盗撮魔になる主人公。彼は自分を救うマリアを待望していた。気鋭の映画監督が実話をベースに挑む、２００９年１月公開映画の原作。まだ半分までしか読んでませんが、メチャ面白い！
ひとりごと: 　本日、ＴＢＳラジオに、園子温が出演とか。　15時30分から17時の間のどこか？
今日の読書: 共喰い田中　慎弥著集英社　2012年1月川辺の町で起こる、逃げ場のない血と性の濃密な物語。　大雨の中、河が町を侵蝕していくとき、　人生という河が乱暴に流れを増していく。　少年は何を選び、何を選べないのか？
今日の読書: 焼身宮内　勝典著　　集英社　2005年7月1963年、ベトナムのサイゴン街頭で焼身自殺した１人の僧侶。９．１１に対する無力感のなか、僧侶の真の姿を求めて、「私」はベトナム行きを決意する。ブッダの生まれ変わりと言われる僧侶の素顔は明らかになるのか？面白い作品でした。
今日の読書: 金色の虎宮内　勝典著　　講談社　2002年11月聖と俗の極限をめざす狂気のセックス・グルシヴァ・カルパ。巨大新興教団に翻弄される日本人青年ジローが、ヒマラヤの聖者の生と死のドラマの果てに見たものは何か。モデルとなったのはインドのグル・ラジニーシですね。他にも、何人か聖者たちが登場。なかなか、興味深い内容でした。
今日の読書: 石川五右衛門　上巻檀　一雄著　　角川書店　1955年11月著者独自の軽妙な筆で、織田信長時代の豪傑らを登場させ、愛される大盗人・石川五右衛門の在りし日を再現する長編。戦場を駆け抜けて武田信玄の風林火山をかすめ取る五右衛門。次は何を盗むのか？第２４回直木賞受賞。
今日の読書: アルカナシカ人はなぜ見えないものを見るのか田口　ランディ著多くの人が語る、不可思議な「体験」。やがてそれらは、奇妙な符号を見せはじめた。日常と超常をさまよう渾身のノンフィクション。スプーン曲げ、キノコによるトリップ、ＵＦＯ、脱洗脳。　不思議な世界を追いかけた先に何が見えてくるのか？なかなかに面白かったです。
今日の読書: アリスの夜三上　洸著　　光文社　2003年3月　主人公を襲う、危機また危機。借金男が辿り就いたのは、少女売春の運転手という職業だった。そこで出会ったアリスという少女と共に、逃亡者となる主人公。果たして二人の運命は？
今日の読書: 硝子の鳥新堂　冬樹著角川書店　2011年8月警視庁の女性公安刑事が、凶悪な犯罪組織に挑んでいく。しかし、新宿署の悪徳刑事が彼女の妨害に動き出す。騙し合いと脅し合いと殺しの連続。主人公の運命は？
ひとりごと: 　今日は内科で血圧の検査。　昼は青汁だけで済ませた。　検査が終わったら、何か食べよう。
ダイアリー書いたよ！: 操体法教室がスタート→http://d.hatena.ne.jp/hikarihill/20120117/1326764241
今日の読書: 謎解きはディナーのあとで東川　篤哉著　　小学館　2010年9月「失礼ながら、お嬢様の目は節穴でございますか？」　令嬢刑事と毒舌執事が難事件に挑戦！　「殺人現場では靴をお脱ぎください」「殺しのワインはいかがでしょう」など、ユーモアたっぷりの本格ミステリ６話を収録。　原作を一話読んでから、そのドラマ版を見るという形で、読み薦めました。最終話のドラマ版をまだ見てませんが、設定がかなり変わっているので、どう様変わりしたのか、見てみたいところです。
面白そうな本: 動物が幸せを感じるとき―新しい動物行動学でわかるアニマル・マインドテンプル・グランディン　キャサリン・ジョンソン【著】中尾　ゆかり【訳】ＮＨＫ出版（2011/12/25 価格：￥2,310 動物と人間の共生関係は、いま新しい時代を迎えている。犬に必要なのは、たんなるリーダーではない？猫のほんとうの喜びとは？人間は動物たちに「精神的な幸せ」を与えることができる。そのために重要な４つの情動システム（探索・怒り・恐怖・パニック）を解説。　人間の行動を探る上でも重要な書。
ひとりごと: 　ゴマのクッキーを食べたあとに、豆腐を食べたら、ごま豆腐の味になった。
ひとりごと: 今朝の寒さで、我が家の水道は、給湯用の蛇口の方だけが凍った。しばらく蛇口を開けておいたら、復活。　おさむうございまする。
今日の読書: ＴＨＥ　ＷＡＲ異聞太平洋戦記柴田　哲孝著講談社　2010年12月東京大空襲にも真珠湾攻撃にも、史実ならざる“真相”があった！　山本五十六の死の謎にも迫っています。歴史の闇が垣間見えるノンフィクション。興味深い内容でした。
ひとりごと: レンタルDVDで「ヒアアフター」を見た。霊能力者としての才能に、ふたをして生きているアメリカ人のジョージ（マット・デイモン）、津波での臨死体験で、不思議な光景を見たフランス人のマリー（セシル・ドゥ・フランス）、亡くなった双子の兄と再会したいイギリスの少年マーカス。ある日のロンドンで、死に取りつかれた3人の人生が交錯する。静かな映画でした。
ひとりごと: ツタヤ成増店は、1月16日で閉店だそうです。ショック！
今日の読書: ＧＥＱＧｒｅａｔ　Ｅａｒｔｈ　Ｑｕａｋｅ柴田　哲孝著角川書店　2010年2月行方不明の友人のメモを入手した日系人ジャーナリスト、ジョージ・松永。そこには阪神淡路大震災に関わった重要人物らの名があった。彼らに取材を開始した松永は、やがて恐るべき陰謀の事実を知る。地震発生時に目撃された閃光は何を意味するのか？大地震の発生によって、利益を得るのは、誰か？小説ながら、かなり、興味深い事実が次々と示されていきます。結末の舞台は、北京オリンピック。高得点作品です。
今日の読書: ジェノサイド高野　和明著　　角川書店　2011年3月急死したはずの父親から送られてきたメール。創薬化学専攻の大学院生・研人は、その遺書を手掛かりに、私設実験室に辿り着く。　そして父の遺志を継いで新薬開発に挑む。一方、不治の病に苦しむ息子を救うため、傭兵となったイエーガーは、「人類全体に奉仕する仕事」を引き受けてアフリカの密林地帯へと向かう。人類は絶滅するのか、進化するのか？人類の本質は暴力性か、利他性か？この作品は、かなりの高得点作品です。戦闘虐殺シーンが苦手な方は、要注意ですけど。
今日の読書: 釈迦の教えは「感謝」だった悩み・苦しみをゼロにする方法小林　正観著風雲舎　2006年4月釈迦は、この世の悩み・苦しみの根元は「思いどおりにならないこと」と見抜いた。だから、「思いどおりにしようとしないで、受け容れよう」と言った。そして「受け入れる」と「感謝の心」が生まれるという。般若心経の小林正観流解説書。
今日の読書: 男と女、二つの“性”がある理由奥本　大三郎，　長谷川　真理子著産経新聞出版　2006年5月「虫」に詳しい仏文学者と、気鋭の進化生物学者が、自らの周囲の人間、哺乳類、鳥類、昆虫類などをネタに、男と女、雄と雌の不思議な現象を語る。男と女について考えるとき、私たちは、人間社会が生み出した観念のフィルターを通して考える。そして、歪んだ認識に陥ってしまう。様々な生物の世界を眺めつつ、男と女についての理解を深める本。
今日の読書: 鬼神伝高田　崇史著　この作品に出て来る小野篁は、小野妹子の子孫ですね。地獄に行くこともできたとか？不思議な人物です。
今日の読書: 　鬼神伝高田　崇史著　　講談社　2010年10月僧・源雲の法力で平安京へ飛ばされてしまった純。そこは大和の神々の子孫である「鬼」と貴族たち「人」が憎み合い、争う世界だった。雄竜霊（おろち）を復活させた純（じゅん）は、鬼の少女・水葉（みずは）から歴史と正反対の事実を知らされる。高田氏の裏歴史ワールドをファンタジー化した作品。面白かったですが、現実と異界平安京との関係を、もう少し、明らかにして欲しかったかな。
今日の読書: 苦しまない練習ブッダにならう　シンプルだから実践できる。今日からもう、悩まない小池　龍之介著　私たちは誰しも少なくとも主観的には、　苦しみたくないと思っていることでしょう。　ところがその割りには、　別に怒らなくてよいことで怒って、わざわざ苦しんだり、　別に心配しなくてよいことを心配して、　わざわざ苦しんだり、　別に後悔しなくてよいことを後悔して、　　わざわざ苦しんだりするのが、　私たち、人という生き物の姿です。　では、どう苦しみと付き合うのか？　という本です。
今日の読書: 般若心経のすべて比叡山延暦寺の大僧正が語る小林　隆彰著新人物往来社　2009年7月比叡山延暦寺大僧正による般若心経講義。般若心経の珠玉のメッセージと共に般若心経の極意を伝える。大きく広く自由な存在が空。生かされているから空。
今日の読書: 物語の体操みるみる小説が書ける６つのレッスン大塚　英志著　　朝日新聞社　2000年12月　　小説が書ける人と書けない人の違いは、一体何なのか。みるみる小説を書けるようになるための、６つの基礎トレーニングと執筆技術を紹介。この本は、物語の構造を使う方法について書いてありますので、小説を書くということだけでなく、　多方面に応用可能だと思います。手塚治虫や村上龍の作品から構造だけを借用して、全く別の作品を仕上げてみる。かなり、面白いです。
今日の読書: ディアスポラ勝谷　誠彦著文芸春秋　2011年8月破滅的な原発事故で国土を失い、日本人は世界各地の難民キャンプで暮らしている。確かな情報も希望もなき異邦の地で、日本人として生きる人々は、何を想い、どう生きるのか？そして、国外脱出から取り残された人々の姿は？ラジオ出演された勝谷氏のトークに魅かれて読んでしまいました。いい本に出合えたと思える一冊。余韻を味わえる作品。
今日のクラシック音楽: http://i4.ytimg.com/vi/TOSyj_ZerGM/default.jpg
今日のクラシック音楽: モーリス・ラヴェル：水の戯れ　1901年の曲。→http://www.yung.jp/yungdb/op.php?id=895
今日の読書: 螺旋に回転する世界　Ｈｅ　ｓａｉｄ，ｌｕｖ　Ｕ　４　ｅｖｅｒ菊池勇生著小学館　2005年11月休職中の刑事である健二の携帯に、迷宮入りの連続殺人の被害者となった妻から、電話が入る死んだ筈の妻が、別の世界で生きている。しかし、別世界の妻も犯人に殺される運命が待っているようだ。　健二は探偵に事件の調査を依頼することに、健二が選んだ探偵は、合法的ドラッグを吸引し、超人的な推理力を発揮する私立探偵、司。　その背後に見えて来たのは、　謎の組織の関与。　パラレルワールドが交錯し、　事件は解明されていく。主人公の名前が私と同じケンジだったので、その名前に引っ張られて読んでしまいました。事件調査の流れや犯人の設定が、今一つ。惜しい作品でした。
面白そうな本: 幸福優位７つの法則―仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論ショーン・エイカー【著】　高橋　由紀子【訳】徳間書店（2011/08/31 出版）価格：￥1,680 (税込) ハーバード大学で人気第１位の講師直伝。「自分は幸せだ」と思える人ほど、よい結果を生んでいる。最先端のポジティブ心理学が解き明かす「成功」と「幸福」の驚くべき関係。成功した結果、成長した結果、努力した結果として、幸福がもたらされるのではない。どんな状況であったとしてもその状況に左右されずに、幸福感を感じられる人が成功していく。マインドセットを変えて、幸福優位の人生を生きよう。
今日の読書: 　世界は感情で動く　　行動経済学からみる脳のトラップマッテオ・モッテルリーニ著　泉　典子訳　　紀伊国屋書店　2009年1月　　株価暴落、大統領選挙、イラク戦争、医者の診断、裁判の判決、人事考課…。世の中すべて「直感」からはじまる！　豊富なエピソードを挙げながら説く、行動経済学からみた「脳のトラップ」回避法。これは、認知心理学と経済学の融合ですね。　じっくり読みたいと思います。
ひとりごと: 今日は図書館へいく。毎週水曜日は、私の図書館DAY
面白そうな本: 脳が鋭くなる「考えない」トレーニング―瞑想で脳の「帯状回」が大きくなる！本田　唯識　篠浦　伸禎【著】マキノ出版（2011/11/25 出版）価格：￥1,470うつ、パニック、不眠も怖くない。「考えないトレーニング（＝瞑想）」で脳が変わる。第１章　「瞑想」は脳を変えるトレーニング瞑想の本質は、あるがままを受け入れること。第２章　脳科学から見た「瞑想」の効果瞑想との出合い。覚醒下手術から見えてきた脳のメカニズム。第３章　さあ、「瞑想」を始めましょう瞑想の第一歩は「ひとつのことに集中して情報を遮断する」こと。第４章　瞑想の効果を高める「気づき」の力自分を客観的に見つめるだけで瞑想はさらに深くなる。自分の「呼吸」を見つめる。第５章　「瞑想」で心身が、人生が変わった５人の体験記パニック障害を瞑想で克服。集中力と直感力アップで仕事の能率アップ。
ひとりごと: 今日は一日雨みたいだね。かん者さん、少ないかも。
ひとりごと: 2日前に、99日だと思っていたら、実は98日だった。一日ズレていたので、本日が100日目。自分におめでとう。
ひとりごと: 不便も、また楽しきことかな。わが人生、あるがままなり。　　加藤賢二
ひとりごと: 今日で、はてなハイクが99日目。明日は100日目。　
ひとりごと: 迷って当たり前の人生。迷うことを堂々と受け入れよう。白い杖をついて歩くと、そういう心境になるよ。
今日の読書: 南総里見白珠伝紅無威おとめ組米村　圭伍著　　幻冬舎　2008年5月寛政元年、館山藩主・稲葉正武に不穏な動きがあるとの情報を伝え聞いた老中・松平定信は、その内偵を「紅無威おとめ組」に託す。すぐさま定信の妹・桔梗ら一向は館山へ向かうが、なぜか冴えない戯作者の卵が付き従うことに…。八犬伝を懐かしく思って、読んでしまいました。それなりに楽しませてもらいました。
ひとりごと: 本日は、練馬区視覚障害者福祉協会の月例会。光が丘治療院の施術は、16時以降とさせていただきます。
今日の読書: 陰陽師暗殺吉村　達也著　　集英社　2011年4月古都騒然、五芒星連続殺人！　安倍晴明を祀る晴明神社で、占術家が殺された。死体の上には星形に灯る蝋燭。その奇怪な死は、人気作家の小説『陰陽師暗殺』で予言されていた。そして、次々と起こる連続殺人。病院に入院する狐つきの老婆と、事件との関係は？探偵役かと思われた人物が、活躍しないまま、事件は解決。発想は面白いのに、残念な作品。
ダイアリー書いたよ！: メタ認知と健康→http://d.hatena.ne.jp/hikarihill/20111111
ひとりごと: 最近、体重を計っていないが、ベルトがきつくならないように食事している。でも、食欲はある。間食もする。大福一個に、カキノタネ。食べすぎだ、。昼は、軽くしておかないとね。
今日の読書: 爆撃聖徳太子　　ハルキ・ノベルス町井　登志夫著　　角川春樹事務所　2004年2月「日出ずるところの天子、日没するところの天子に書を致す」　聖徳太子は一体どういうつもりなのか。大帝国隋に対しこのような物言いで国書を送るとは。もしや宣戦布告？主人公小野妹子は、聖徳太子の予測不能な行動に引っ張られ、沖縄、中国、朝鮮と、各地で苦闘する。そして明かされる聖徳太子の迷惑な異能の秘密とはかなり、ハチャメチャですが、面白かった。
ひとりごと: かん者さんから、柿をもらった。禅寺丸だ。懐かしい。この柿、元は川崎の柿生の柿だ。私は、昔、柿生に住んでいたことがある。と言っても、もらったのは練馬産だけど。かん者さんの家の庭柿。濃い甘さが口にひろがる。おいしい！感謝！
ひとりごと: 昨日、久々にギターを弾いたら、左手の指先が痛い！
今日の読書: ＮＬＰ会話力ノート―どんな「交渉」もうまくいく！コミュニケーションに必要な気づきメモ加藤　聖龍【著】かんき出版（2010/09/01 出版）価格：￥1,470 人間関係は「会話＝交渉」で成り立っている。本書は、人間関係に大いに役立つＮＬＰのスキルを中心にまとめました。ビジネスにも恋愛にも応用できる会話力「交渉術」がテーマです。4章で、言葉の手品、　スライト・オブ・マウスについて、解説されています。更に詳しく知りたくなりました。
今日の読書: ヘッドライン今野　敏著集英社　2011年5月「ニュースイレブン」の記者である布施は、独自の取材で何度もスクープをものにしている敏腕記者だが、会議には出ない、夜遊びがすぎる、など素行に問題ありとして、デスクの鳩村からは睨まれている。最近、独自に布施が調べ始めたのが、１年前の猟奇的殺人事件。事件の背後には「マルガ教団」というカルト教団の関与が浮上してくる。布施は、如何にして、事件の真相に迫るのか？不思議な魅力を持つ布施の事件へのアプローチが光る！面白かったです。
今日の読書: 朝３分の寝たまま操体法講談社＋α新書西本　直［著］講談社　2004年7月肩、膝、腰、股関節の痛みの原因はすべてカラダの「歪み」にあった。気持ちいいと感じる「動き」をするだけで元気になる、究極の健康法を紹介。からだは部分だけで動いているのではない。一体で動いている。　いつもある部分の動きは、他の部分と連携している。　その連動し一体で動くからだが、気持ちよく動くとき、自然とからだは調整され、生き生きとした動きが取り戻されていく。入門書ではありますが、ナカナカいい本でした。
ダイアリー書いたよ！: 茂木健一郎さん、無料講演会→http://d.hatena.ne.jp/hikarihill/20111029
今日の読書: 十角館の殺人綾辻　行人著講談社　1991年9月　孤島に集まったミステリー研究会のメンバーたち。　十角形の奇妙な建物に宿泊し、ミステリーを書き上げる筈だった。しかし、外界と社団された環境の中で殺人が連続していく。　生き残るのは誰か・？そして犯人は？文章も読みやすく、それなりに読みごたえもあり、面白かったです。犯人の動機となった事件の真相が、もう少し、明らかになれば、更に面白かったかも
今日の読書: ＮＯ．６（ナンバーシックス）　＃1あさの，あつこ講談社　2004年5月２０１３年の理想都市「ＮＯ．６」。エリート居住区に住む１２歳の紫苑は、特別警戒地域から逃走してきた少年・自称ネズミと出会う。その瞬間、紫苑の人生はリセットされた。待つのは破壊…！？　スピード感あふれる近未来ＳＦ、第１作。　未来管理社会のエリートコースから脱落した主人公が理想の裏にある真実に目覚めていく。あにめ版と共に、読み進めています。
今日の読書: 宿神夢枕　獏著朝日新聞　西部本社　2008年　　朝日新聞連載小説漂白の歌人、西行は、如何にして僧となったか？若き西行、佐藤義清（のりきよ）の恋と苦悩から、晩年まで、見えざるもの宿神を感じ取る力を持つ西行という設定は面白かったです。悩み、苦しみ、もがき、迷い、そのままを生きるのが、仏の道！西行の人生に、かなり共感しました。
面白そうな本: ＰＨＰ新書人を動かす対話術―心の奇跡はなぜ起きるのか岡田　尊司【著】ＰＨＰ研究所（2011/11/01 出版）価格：￥819 「うつ」のサラリーマンを職場に復帰させるのも、自傷行為を繰り返してきた女性が安定を取り戻していくのも、十年以上引きこもっていた若者が就職して働き出すのも、その変化を媒介するのは対話である。相手の心を動かし、行動を変化させるには、どういう対話の仕方が効果的か？どんなに心を砕いても相手に通じないときはどうすればいいのか？ロジャーズ、コフートからリネハンまで、更には解決志向アプローチなど、奇跡とも言える変化を引き起こす、選りすぐりの対話的アプローチ七種を、豊富な具体例で解説する。
面白そうな本: 「苦しい」が「楽しい」に変わる本―「つらい」を科学的になくす７つの方法樺沢　紫苑【著】あさ出版（2011/10/24 出版）価格：￥1,365 詳細嫌いな人がいなくなる、イヤな仕事が楽しくなる、将来のことで悩まなくなる。心理学、脳科学、科学的な実験に基づいた、読むだけでラクになるヒント。第１章　「苦しい」と「楽しい」の基本第２章　「苦しい」が「楽しい」に変わる７つの方法第３章　「苦しい」をモチベーションに変える技術第４章　「嫌い」を「好き」に変える人間関係を改善する５つの技術第５章　変えられない「苦しい」を「楽しい」に変える方法第６章　究極の「苦しい」解消法
今日の読書: ランジーン×コードこのライトノベルがすごい！文庫大泉　貴著宝島社　2010年9月コトモノとは、遺言詞によって脳が変質し、通常の人間とは異なる形で世界を認識するようになった者たちのこと。２７年前にその存在が公になって以降、社会は人間とコトモノとの共存を模索し続けていた。そして現在―全国各地でコトモノたちが立て続けに襲われるという事件が発生。事件を追うコトモノ武藤吾朗（ロゴ）は、この事件をどう解決するのか？不思議の国のアリスのイメージが散りばめられた不思議なＳＦ。言葉が人の意識を変容させ、才能の一部を開花させていく。しかし言葉によって歪められた自己イメージの中に引きこもり、社会との間に溝を作っていく。面白かったです。
今日の読書: 預言ダニエル・キイス著　駒月　雅子訳　　早川書房　2010年5月若く美しく心を病んだ女性レイヴン・スレイドの運命は、偶然に彼女の記憶に封じ込められたテロリストの暗号により、激動の渦へと投げ込まれる。ひとりの女性の魂の苦境に、９・１１以後の狂い、壊れていく世界を映し出す物語。境界性人格障害の女性を主人公に描いたということで、期待して読みましたが、今一つ、でした。物語的にはまあまあでしたが、　主人公の心理や、それが周りに及ぼす影響をこまやかに描いたら、いい作品になったかも。
今日の読書: 利他のすすめチョーク工場で学んだ幸せに生きる１８の知恵大山　泰弘著ＷＡＶＥ出版　2011年4月利他とは、人の役に立つこと。その積み重ねが、幸せな自分をつくる－。知的障害者に導かれて「日本でいちばん大切にしたい会社」をつくった経営者が、彼らに学んだ知恵を伝える。はじめは、同情からスタートした障害者の雇用が、著者の人生や意識を変えていく。とても良い本でした。
今日の読書: 大仏男原　宏一著　　実業之日本社　2010年3月売れないお笑い芸人コンビのカナ＆タクロウは、霊能ネタを練り上げるが、失敗。ネタ作りのために行った路上霊視相談がインターネット掲示板で話題騒然に！　そこで、お笑いから転身し、霊能者デビューする。コールド＆ホットリーディングを駆使して、相談者の心を掴んでいくが、、、タクロウは混迷する現代日本と人の心を救うのか…。気悦のユーモア青春小説。面白かったあ。
今日の読書: 神のなせる技なり森田　健著アメーバブックス新社　2009年12月不思議研究所の森田健氏が書いた小説。記憶、時間、情報次元、生命、死後世界といったテーマに挑むトンデモSF！もし、神に委ねられていた輪廻転生を、人間の手によって行うことになったら？　神はなぜ宇宙を創り、知的生命体を創ったのか？面白かったです。
ダイアリー書いたよ！: 　久々の日記です。無意識の力み→http://d.hatena.ne.jp/hikarihill/20110823/1314056736
今日の読書: カンナ天満の葬列高田　崇史著講談社　2011年3月歴史雑誌の取材で太宰府を訪れた竜之介と時を同じくして湯島天神を参拝した東大生の貴湖。ふたりは、菅原道真公がなぜ大怨霊と恐れられるようになったか疑問に思う。そんな折、出賀茂神社社伝を盗もうとした賊に丹波が襲われ…。シリーズ第７弾。怨霊となって歴史に名を残す。聖人よりも怨霊の方が、人々の心に強いインパクトが与えられる。権力者の陰謀に対抗するための策とは？
今日の読書: カンナ鎌倉の血陣高田　崇史著講談社　2010年6月　甲斐は婚約者の聡美とお茶会に出席するため、鎌倉へ。貴湖と竜之介も現れて、聡美の胸中は複雑。そんな折、甲斐を挑発していた主催者の加賀美宗朝が殺害された！　さらに甲斐たちも襲撃を受ける。殺人事件に巻き込まれつつ、鎌倉幕府の謎を紐解いていく。シリーズ第6弾！
今日の読書: 　カンナ　　戸隠の殺皆高田　崇史著　　講談社　2010年2月　諒司が残した言葉をたよりに長野・戸隠の隠岩戸宮を訪れた甲斐たち。片や甲斐の婚約者・聡美の祖父である鍬次郎も社伝の行方を追わせていた。甲斐は姿を消した宮司らを捜すうち、天岩戸伝説にかかわる重大な瑕疵に思い至り…。シリーズ第5弾。歴史ミステリー+忍者+神社という、もう私の好きな路線を一直線で進んでくれるシリーズです。
今日の読書: アンドロイドは電気羊の夢を見るか？フィリップ・Ｋ．ディック〔著〕　浅倉久志訳早川書房　1977年3月未来社会、1992年。長く続いた戦争のため、放射能灰に汚染され廃墟と化した地球。アンドロイドの製造技術は進歩し、見た目では、人間との見分けがつかないほどであった。火星から逃亡してきたアンドロイドたちの処理任務を果たすべく、動き出した主人公は、人間とアンドロイドの境界で、心をさ迷わせることとなる。ブレードランナーの原作ですが、面白かったです。
今日の読書: 未来医師フィリップ・Ｋ．ディック著　佐藤　龍雄訳　　東京創元社　2010年5月医師は突如として２５世紀の北米へ時間転移した。そこは人類の混交が進み、平均年齢は１５歳、しかも治療行為が重大な罪とされた社会だった。タイムパラドックスが気になってしまう系のSF。
今日の読書: エデンの戦士田中　光二著角川書店　1978年6月　　人類滅亡を危惧した科学者たちは、１組の男女を人工凍眠させた。それから２０００年後。それぞれ別の場所で目を覚ました男女は、互いを探して旅に出る。2千年後の世界は、巨大昆虫や、異型のネオヒューマノイドたちが住む世界だった。ヒロイック・ファンタジーの傑作ＳＦ。まあまあ、楽しめました。
今日の読書: オーダーメイド殺人クラブ辻村　深月著集英社　2011年5月　　突然友人たちから無視されてしまったのだが、同級生の男子の言葉をきっかけに教師に反論し、友人たちと仲直りした少女。だが、家や教室に絶望感を抱く彼女は、その同級生の男子に自分を殺してと依頼する少女は、彼が、少年A候補的な行動を取る場面を、偶然、目撃したのだった。全体が暗く鬱々として、ドロドロとした中2ワールドが繰り広げられていくので、　途中で嫌になりそうな本でしたが、　文章力で最後まで読ませてしまう作品でした。ラストは、上手くまとまって、一安心
今日の読書: 平等ゲーム桂　望実著　　幻冬舎　2008年8月現代社会の歪みを是正するために生まれた究極の楽園「鷹の島」。そこでは、仕事は抽選で４年ごとに交代、島の収入は平等に分配される。嫉妬や私欲にかられることなく、まさに天国だった。そんなユートピアで育った主人公が、少しずつ、現実を知り、人と出会い、成長していく。主人公には、絵を描く才能があったが　当人は、全くその才能に気づいていない。上達していくことや、素晴らしい作品を仕上げたときの達成感や、自己の作品を認めてもらいたいという思いや、そんな心の数々が、主人公からは、欠落していた。　なかなか、面白かったです。
今日の読書: ガダラの豚中島らも著実業之日本社　1993年　アフリカ呪術医モノ続きで、　読んでしまいました。アル中の民俗学者とその家族が、アフリカの最強呪術医と対決するお話。超能力者潰しに萌えるマジシャンや、スプーン曲げで有名になった超能力青年。少林寺拳法を使う民俗学者の弟子に、お色気サイコセラピスト。真言密教の阿闍梨まで巻き込んで、その対決は、どう決着するのか？　面白かったです。

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はりマッサージ光が丘治療院☆ゆるゆる日記

2011-10-29