風邪か？

朝、野菜ジュース１杯。
　
１１時過ぎ、昼飯がてらクロスバイクを取りに、バスで事務所へ。
寒くなったら着出す、お気に入りのパタゴニアのジャケットを着て出掛けるが、
肩の辺りから寒気がする。今日は特別寒いけど、こんな寒気がするかなぁ。
　
南万代町、欧風カレー『ｊｉｚｉ』
チキンカレーＡセットランチ。
サービスで大盛りに出来るので、またまた大盛りにしてしまう。
苦しみながら何とか食べきる。
美味しいんだけど大盛りも食べられないとは…。
胃が小さくなった証拠か。
　
古町に立ち寄りながら、住処へ。
走っている最中鼻水が止まらない。寒気もする。
完全に風邪を引いたかも。
　

サウナ

体を温めようと、夕方『湯ったり苑女池店』
サウナと水風呂を行ったり来たりしながら２時間程。
初めは汗がダラダラだったのが
３往復目にもなると汗がダラダラでなくなる。
　
風呂から上がった後の体重計は81キロジャスト。
　

晩酌

帰るがてら、『原信関屋店』で
豆腐、おでんダネ、カロリ白桃２本を買って晩酌。
　
それにしても寒さが止まらない。
冬用のビロードのシーツを出して寝る。