サタトレ
えー今日のサタトレは、タカ、草野君、ロバート殿、木村さん、リョウ君、ふぇたれさん、阿部さん、自分の8名で練習スタートです。
皆やる気満々です！
で、今日はサタトレに初めて参加の阿部さん！
チームアヴットのエースです！
今後よろしくお願いします。
朝は寒かったのですが、日が上がると気温もグングンあがり汗が止まりません。
草野君が調子を上げてきましたね！
心肺機能は完ぺきで息が上がらないそうです。
恐るべしトライアスリート！
最後の絹屋坂また負けてしまいました！
しかし、コツを思いだしてきましたのでもう少しだと思います？
サタトレ終了後ふぇたれさんと居残り練でございます。
途中で、いがりさんと遭遇し周回コースを２周回して終了！
総走行距離150kmでした。
おかげ様で
水が抜けたとはいえ、ここまで体重が減ったのは久々ですね！
体脂肪はと言うと
もう少しです！
