ヒロシです。Il faut cultiver notre jardin.

昨日の夜、液体サ○ンパスを塗って寝ようとしたら、ひりひり痛くなってきて、もう一度風呂に入り直して、寝ようとするも眠れず。なので本を読む。読了して寝る。

今日は朝起きて、しっかりと朝ごはん。その後掃除。

姉と姪が金曜日から来ていて、今日帰るというので見送り。姪は帰るときよく泣くのですが、今日はご機嫌よく帰る。

そこから勉強。

途中昼ご飯を食べ、少し勉強して昼寝。

どうやら２時から３時の間に少し昼寝をしたら午後の作業もはかどると昨日の夜に読んだ本に書いてあったので実践。

30分ほど心地よく寝て、またいろいろと作業をしてバイト。

帰宅して夜ご飯。

スケジュールを見ると８月は30日まで毎日予定が詰まっていることが判明。とりあえずまためまい起こさないように体調管理をせねば。

今日は久々にフェンシングの練習に行きました。

約１ヶ月ぶりでした。

我々の頃は、基本的に６月末の関関戦が終わるとそこから８月のお盆明けまでながーいオフだったんですが、最近は８月もお盆前まで練習するということで、参加してきました。

まず、１年生未経験者のフットワークを見て、１２年生のレッスン。30分×３人分。

昼は１年生とインターハイに出る子のレッスン。

これも30分ずつ。

結局２時間半レッスン。

数日前、めまいがしてかなりしんどかったのによく体が動いたなあと自分でもびっくりしました。

今体に疲労感はないのですが、左の胸が痛いです。ユニフォームの上にコーチ用プロテクターをつけるというかなりの重装備で「着太りしてますね。ドラえもんみたいっすね。」と言われるくらい着て突かせたんですが、左胸がいたいです。

とりあえず早く寝て明日早く起きよう。

昨日は大事をとって早めに就寝。

今日はやや遅くまで寝ました。

やはり疲労がたまってたのかなと。

起きてご飯を食べる。こないだまで朝は、ヨーグルト、ジンジャーティー、果物だけだったものの昨日のふらふらは朝ごはんをしっかり食べていないせいかなと思ったので、がっつりと。タンパク質、炭水化物、脂質などをとりました。ちょうど一年前、コーチ講習会でアスリートと栄養という科目があり、理想的な食事の在り方を勉強したんですが、自らは実践できていませんでした。

その後久々に掃除して、地元の図書館へ。

帰宅して、関学高等部と育英の決勝を見る。高等部が見事に勝って70年ぶりに甲子園への切符を手にしました。校歌も歌いました。

夕方からバイト。今日も関ジャニのおかげで生徒は少なめ。

明日はコンサートに行ってきます。（関ジャニではない。）

朝起きて、勉強しようとしたら急にめまいがして、ふらふら。

気分が悪くなって、横になる。

なかなか調子は戻らず。

でも、今日は朝から日仏があったので、制止する母に「這ってでも行く」と言いながら、ふらふら状態で準備して出発。。

駅近くの薬局で栄養ドリンクを注入して電車に乗る。

電車に乗ってると、だいぶと楽になってきて落ち着く。

そして日仏に着く。

先生に「今日朝めまいがしたんですよ」と言ったところ、「サルコジみたいだね」と言われる。

ちなみに、めまいはフランス語でvertigeですが、

１J'ai le vertige.

２J'ai des vertiges.

という二つの表現があり、１は、高い所に立ってめまいがする。２は、病気や疲労などでめまいがする。という意味だそうです。

何とか乗り切り、帰宅。

昼食を取り、少し休憩。

だいぶとましになる。

その後バイト。

今日は、関ジャニのコンサートがあるらしく、担当の女子生徒達がそれに行ったため比較的楽でした。

帰宅して「となりの芝生」を見る。

ポイズン♪ 反町隆史

率直に語ること、真理を語ること、ギリシャ語でパレーシア。率直に真理を語ることが出来ればどれだけ楽になれるのだろうかと。

でも真理を語ることは、時に危険を伴うのだけれども。

今日は朝から日仏。バカンス前の最後の授業。

サルコジの健康問題など。

帰りは、画廊を経営してらっしゃるマダムと共に日本橋まで。いつも話が盛り上がるんですが、あまりに盛り上がりすぎて、「今度うちの画廊に来て話しましょう」と言われました。

昼からは甥を預かる。

寝かせたのに、１時間くらいで起きて「ママー」と叫んで、ぐずつく。

こぶたたぬききつねねこの歌でご機嫌とり。

夕方からバイト。

地理と英語。

帰宅してご飯。

その後明日の予習。