Hatena::ブログ(Diary)

hirotaiの日記(自閉症児と週末親子)

2013-10-16

大阪岸和田城〜明石100キロウォーク 近笑会 〜人生3度目の100キロウォークにチャレンジ〜

19:28

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まるで、バカかいかれているとしか言いようがないでしょうか・・

40台半ばのおばさんとしては、地元の昔からの友人に言わせれば、なんでそんなに歩くのか意味がわからないと。

そりゃそうだ!!そう何時間も歩きっぱなし行ってこと自体、第一時間がもったいないよね!だからウォーカーはもう、引退したと思われるおじさまが大半をしめているのだ!!しかし、その人生の大先輩であるおじさまウォーカーとのコミュニケーションがいいのよね。

一回これにはまったら、アル(歩)中はやめられない。とのことで、なんと気がつたら3回目の100キロウォークにエントリーしていた変なおばさんであります。(まあ、この年になって、ひとつでもとりえをみつけておこうかななんて、あがいてみたりするわけですよ・・(笑)

さあて、前置きは長くなりましたが、約半年前の筑波100キロウォークを制覇したときは、こんなの人間のすることではない!!一生100キロなんて歩いてやるものか!!とかたく心に誓い、もう切断してしまいたいくらいの2本の脚を引きづるようにして筑波温泉にむかい、帰りはすっかり回復していた私であります。それからの約6カ月は、なにもしないと筋肉は低下の一途だ!と、スーパー銭湯、自宅風呂にて毎日ではないけれどスクワット&ストレッチっを欠かさず。

さてさて、熱い夏もおわり、今年もウォーク日和の秋になりました。心配していた天気も絶好調!!

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10月11日。翌日の100キロウォークに向けて、午前中仕事を終え、午後から大阪岸和田へ。

12日。理想的な晴天、11時岸和田公園。だんじりで有名なところです。

スタート地点には過去の100キロウォークのようなお祭り騒ぎ的な雰囲気はなく、普通のウォーク前。参加者も地元のおじさまウォーカーが大半をしめ、歌を歌ったり・・いつもそうであるが、このスタート前の和ましい空気は気持ちいい(この人たち自分も含めであるが、これからとんでもないつらいことが待っているのを承知であるのに・・)千葉からきているのは私だけかいな。

12時。地味に・?スタート。

知らなかったが、始めの10時間で50キロ地点を通過しなければならない。これは結構きびしいぞ。前半はあんまりのんびりはしていられない。

しばらくは、だんじり祭りムードの街中を歩く。

しばらく大阪の町を満喫しながら・・

たこ焼き屋がたくさん。

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30キロ地点あたりから、そろそろ暗くなってきた。大阪繁華街・「新世界」「通天閣」遠くからでもきれいなイルミネーション。

もっと、近くで見てみたかったな。そうそう、大阪といえば、グリコの像はどこなんだろう?たいたいは修学旅行でみてきたらしいが・

今回は大阪見物ではないのだ!!しかし、知らない街並みをきょろきょろしながらで飽きない。

ちょっと腹ごしらえをしたいところだが、とにかく22時に50キロ地点尼崎を通過するまでは頑張ってみよう。

しばらく、カフェイン強めの炭酸飲料で頑張る!!

兵庫県突入。もう大阪とはお別れ。参加者は80人くらいなので、すっかり周りにウォーカーはいなかったが、4人組の関西ウォーカーとはこの先、同じペースで歩くことに。

リーダー格?の男性は見事にひきしまった体系、なんと先週トライアスロンで優勝してきたとか、その奥様らしき高齢の女性も70歳とはいえ、マラソンランナー、そしてその娘?かわからないが若い女性2名。

こうやってグループで歩くのっていいなあ。

さて、がんばった甲斐あり。21時40分ころでしょうか。尼崎駅前の公園到着。夜の公園で水とおにぎり2つをいただき、ようやく靴を脱いでゆっくり休憩。いまのところノープロブレム。

今回は後半の悲惨な状況を想定し、信号待ちごとに頻回にストレッチ&スクワットをかかさず。おかげで、脚はまだまだ。

さあ、ここからが本番なのだ。とはいえ、前半ほとんど休まなかったので急にペースダウン。

時間内につけばいいのだ!!

先ほどの4人組の若い女性がなにやらこんな夜中に店をさがしている。どうやら脚の痛みでロキソニンを探しているらしい。

よく、ロキソニン飲みながら歩くと聞くけど・・夜中はちょっと危険よね。

彼女たちは後半かなりきつそうに歩いていた。

夜中の国道をひたすら歩く。

70キロを超し、神戸、元町へ。昼間ゆっくり来てみたいな。夜中なので寄り道することなし。

75キロ、。神戸駅。やった。あとは早く夜が明けて!

昼間あれほど暑かったのに、さすがに2時3時は冷える。コンビニで挽きたてコーヒーをのんで身体を温める。やはりこの時間はいくら歩き続けているとはいえ、空腹も感じず食欲もあまりない。

5時。まだまだ陽が昇らない。

一宮駅。ぼちぼち朝。身体冷える。

須磨。80キロだ。眠い。寒い。だるい。しかしなんときれいな海。リゾート地だな。

だめだ!!だれもいない道端に座り込む。やった〜ローソン!!温かいカフェラテ飲み、しばし居眠り。

数分だったろうか・・この超短時間の意識不明時間が、ほんの少しパワーを回復させてくれた。

もう、散歩のようなペースでしか脚が動かない。でも、前回は80キロ地点では手で持ち上げないと脚が前に進まなかったことを考えれば、今回は脚が機能しているではないか!いけるぞ!!

陽が昇り始めてからは、温かくなってきた。今日もなんてよい天気なんだろう。

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しばらく須磨の海岸沿いをひたすらゆっくり歩く。明石大橋をながめながら・・

途中、何回は横浜からきているという男性ウォーカーと一緒になる。

90キロあたりで、先ほどの若い女性2名。どうやら一緒のベテラン2名とは分離したらしい。

なんとも、前半とはうってかわり二人とも会話もなく苦虫をかみつぶした表情でもがんばっている。

この4人(私も含め)多分最終尾だろうな。

93キロ。舞子駅。とうとうきたぞ!明石まであと何キロという表示が・・

とうとう、90キロ歩いた!ここから最後がまた長いのであるが、幸い脚は機能しているので、ゆっくりとにかく転ばず進むなり!!朝からは

海岸沿いの気持ちいいコースである。きっと最後の一番つらい時に元気が出るようなコースを考えてくれたのだろう。ありがたい。

やっと、遠くに龍の湯の建物が・・そうだ!!ゴールをしたら至福の楽しみがあるではないか!そうそう、恒例のアフターウォークの風呂屋はすでに調査ずみ。なんてったって、歩く楽しみの一つにこのアフター風呂&ビールがあるからさ!!これを無くして歩けるわけがない!!

いつものツーデーなどは、もう半分すぎたら頭の中はアフターお風呂とどんだけビールが旨いかを考えながら幸せに一歩一歩近づいて歩いている私であるが(そんなことを考えているからいつも道の迷うんだ!!

90キロを超して、体力の限界も越したところでそれでも歩ける源はこのアフターウォークの至福のひと時への妄想ほかならない。

あ〜やっと駅がみえてきた、ころには疲労感の完全麻痺

10時丁度ころ。めでたし!22時間にて100キロ。今年2回目。トータル3回目の100キロウォークを完歩しました。

100キロという距離を丸1日寝づに歩くという行為は全くばかげているでしょう。

しかし、きっときっとこの自信は2014年のパワーの源になることを信じて・・

3回制しての私なりの100キウォークとは・・

〜とても個人的な、そして心とか身体とかいうよりスピリッチュアルな自己陶酔〜ってとこかな

ちょっと、おおげさかな〜

今年の集大成は、来月の東松山のスリーデー(50×3)3回目のチャレンジでかざることとして・・

suitekisuiteki 2013/10/17 20:16 hitotaiさん
こんばんは。
相変わらずhitotaiさんの100キロは楽しそうですね。
大阪や神戸、姫路など夜景がきれいそうです。
hirotaiさん同様、私の家族や同僚などには、なぜそんなに歩くのか肉刺までつくり痛みまであるのになぜ…などまったく理解してもらえません。
今回などもせっかく九州まで行くのに観光もしないで帰ってくるなんて…信じられないと言っています。
ただ、普通に考えればその考えの方が普通なんでしょうけど
今回は、かなり肉刺の痛みをおしてゴールしたのでまだ、かなり痛い状況が続いています。
当初予定していた、多摩川50キロは仕事の関係で参加できなくなったので次のウォーキングはスリーデーマーチになりそうです。
早く普通に歩けるようになりたいです。(ゴール後に行った太宰府天満宮では、杖をついたおじいさんに抜かれました。)

hirotaihirotai 2013/10/18 00:44 suitekiさん
わかるわかる。そう、普通は九州とか大阪とかまでいって、何十キロも歩いて帰ってくるだけなんて。
観光とか、普通はそうですよね。でも、長い距離を歩くことが一番その地域の観光なんだとウォークをしてみて始めで感じました。
そして、地元の方のおもてなし。それが最高の地元グルメ。
スリーデーマーチはそれが満喫できるのですよね。
11月、12月は千葉でもロングのイベントありますので、可能でしたら是非。
詳細はまた、後ほどご紹介しますね。
PS.私の友人は週末、10キロくらいですがウォーキングを始めて10キロもやせたと喜んでいました。
私も嬉しくなりました。やはり、手頃なところでもウォーキングって、いいですね。
                 hirotai

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> 『hitotaiさん
> こんばんは。
> 相変わらずhitotaiさんの100キロは楽しそうですね。
> 大阪や神戸、姫路など夜景がきれいそうです。
> hirotaiさん同様、私の家族や同僚などには、なぜそんなに歩くのか肉刺までつくり痛みまであるのになぜ…などまったく理解してもらえません。
> 今回などもせっかく九州まで行くのに観光もしないで帰ってくるなんて…信じられないと言っています。
> ただ、普通に考えればその考えの方が普通なんでしょうけど
> 今回は、かなり肉刺の痛みをおしてゴールしたのでまだ、かなり痛い状況が続いています。
> 当初予定していた、多摩川50キロは仕事の関係で参加できなくなったので次のウォーキングはスリーデーマーチになりそうです。
> 早く普通に歩けるようになりたいです。(ゴール後に行った太宰府天満宮では、杖をついたおじいさんに抜かれました。)
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suitekisuiteki 2013/10/19 00:37 hirotaiさん
こんばんは。
ウォーキングは痩せますよ。
自分も5年位前までは0.1tありましたが、歩中になって以来80キロまで体重が落ちました。
ところでやはり行橋別府100キロはこれまでになく過酷だったので、その後の足の回復に時間がかかっています。
職場まで2キロちょっとですが、本日はじめて歩いて通勤することが出来ました。
ようやく普通の人と同じスピードで歩けるようになりました。
少し歩けるようになるとまさに歩中…100キロのときあれだけ辛かったのに喉元過ぎれば状況です。
スリーデーまでには、完治させ楽しく観歩したいです。

hirotaihirotai 2013/10/19 21:01 suiteki様
早く足、回復するとよいですね
私は、何日前に100キロを歩いたことをわすれるくらい(すでに当日にはすっかり元通り)です。

suitekiさん。昨年ちょっとだけお見かけしたところではとてもスリムな印象でしたが・・

全く自慢ではないのですが、私はかなりライト級なので、それが疲れず長距離を歩ける要因かなと思っています。
同じ歩くのでも、体重が重い分だけ体にも負担がかかり疲れますよね。
suitekiさんも御体験のようにやせると、とにかく体が疲れにくいと思います。
ので、私はちょっと痩せ過ぎ??でもこれ以上、無理に太ろうとも思っていません。
それぞれベスト体重があるように・・
だって、この年から太るとへんなところに肉がつくだけでいいことないし。
だからといって、体重減らすのは、体力、パワーもダウンしますね。

まさに喉元過ぎれば・・という感覚わかります。
馬鹿な歩中な私は、きっと半年後また、筑波100キロエントリーしてそうです。

ことしの秋は昨年ほど毎週末のようにウォークできる時間がとれなそうですが、スリーデーだけは参加しいなと思っています。
来月は千葉でも、江戸歩輪、リバーサイドウォークなどロングのイベントがありますよ。

そうそう、11月17日。筑波りんりんロードウォーク40キロというのがあります。
コースは筑波100キロの中のコースみたいですね。
都合つけば参加してみたいです。
とりあえずは、情報まで
                                 hirotai


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> suiteki
> 『hirotaiさん
> こんばんは。
> ウォーキングは痩せますよ。
> 自分も5年位前までは0.1tありましたが、歩中になって以来80キロまで体重が落ちました。
> ところでやはり行橋別府100キロはこれまでになく過酷だったので、その後の足の回復に時間がかかっています。
> 職場まで2キロちょっとですが、本日はじめて歩いて通勤することが出来ました。
> ようやく普通の人と同じスピードで歩けるようになりました。
> 少し歩けるようになるとまさに歩中…100キロのときあれだけ辛かったのに喉元過ぎれば状況です。
> スリーデーまでには、完治させ楽しく観歩したいです。
> 』
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suitekisuiteki 2013/10/20 11:17 hirotaiさん
おはようございます。
今日は冷たい雨ですね。
ようやく肉刺のために貼っていたガーゼ等がとれたので少し歩いて見ようと思っていましたが、今日はおとなしくしています。
体重の話ですが、自分的には今の82キロ位で丁度良いと思っていますが、健康診断などではもっと痩せないとダメですねなどと言われています。(これでもかなり減ったんですけど…)
ただ、高校で野球をやっていた時は、72キロ位だったのでもう少し減らした方が良いのかもしれません。
ブログにあった、つくばリンリンロードウォーク40キロは楽しそうですね。
2年位前に初めてつくば100キロに参加する前に一度試歩で土浦から岩瀬までのりんりんロード40キロを歩いたことがあります。
その時は、7時に土浦駅に着きその後リンリンロードをスタート、中間のつくばで昼食を食べ1時過ぎの岩瀬駅からの電車で帰宅しました。
今年のつくば100キロでは、つくばから14キロ位しかリンリンロードを歩いていないので、可能であれば是非参加したいです。
つくば100キロ2連続でのリタイアで来年はどうしようなかと考えていましたが、行橋別府100キロをどうにか完歩出来たことでまたチャレンジしてみたいとようやく思うようになってきました。
秋晴れの中、気持ち良く歩きたいですね。

hirotaihirotai 2013/10/31 19:53
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> suiteki
> 『hirotaiさん
> おはようございます。
> 今日は冷たい雨ですね。
> ようやく肉刺のために貼っていたガーゼ等がとれたので少し歩いて見ようと思っていましたが、今日はおとなしくしています。
> 体重の話ですが、自分的には今の82キロ位で丁度良いと思っていますが、健康診断などではもっと痩せないとダメですねなどと言われています。(これでもかなり減ったんですけど…)
> ただ、高校で野球をやっていた時は、72キロ位だったのでもう少し減らした方が良いのかもしれません。
> ブログにあった、つくばリンリンロードウォーク40キロは楽しそうですね。
> 2年位前に初めてつくば100キロに参加する前に一度試歩で土浦から岩瀬までのりんりんロード40キロを歩いたことがあります。
> その時は、7時に土浦駅に着きその後リンリンロードをスタート、中間のつくばで昼食を食べ1時過ぎの岩瀬駅からの電車で帰宅しました。
> 今年のつくば100キロでは、つくばから14キロ位しかリンリンロードを歩いていないので、可能であれば是非参加したいです。
> つくば100キロ2連続でのリタイアで来年はどうしようなかと考えていましたが、行橋別府100キロをどうにか完歩出来たことでまたチャレンジしてみたいとようやく思うようになってきました。
> 秋晴れの中、気持ち良く歩きたいですね。
> 』
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hirotaihirotai 2013/10/31 19:58 suiteki様
ようやく、すっきりとした秋晴れの日が続きますね。
今週末は天気ばっちりウォーク日和になりそうですね
明日、仕事などおえてから夕方東松山入りします。
今年も50×3、3度目のチャレンジです
100キロウォークでの自信が、今回のウォーク(50×3)の助けになりそう
素晴らしいコース、また、マイペースでじっくり3日間楽しんでこようかと思っています。
今年はsuitekiさん、どこかでお会いできるでしょうか?
                      hirotai

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> suiteki
> 『hirotaiさん
> おはようございます。
> 今日は冷たい雨ですね。
> ようやく肉刺のために貼っていたガーゼ等がとれたので少し歩いて見ようと思っていましたが、今日はおとなしくしています。
> 体重の話ですが、自分的には今の82キロ位で丁度良いと思っていますが、健康診断などではもっと痩せないとダメですねなどと言われています。(これでもかなり減ったんですけど…)
> ただ、高校で野球をやっていた時は、72キロ位だったのでもう少し減らした方が良いのかもしれません。
> ブログにあった、つくばリンリンロードウォーク40キロは楽しそうですね。
> 2年位前に初めてつくば100キロに参加する前に一度試歩で土浦から岩瀬までのりんりんロード40キロを歩いたことがあります。
> その時は、7時に土浦駅に着きその後リンリンロードをスタート、中間のつくばで昼食を食べ1時過ぎの岩瀬駅からの電車で帰宅しました。
> 今年のつくば100キロでは、つくばから14キロ位しかリンリンロードを歩いていないので、可能であれば是非参加したいです。
> つくば100キロ2連続でのリタイアで来年はどうしようなかと考えていましたが、行橋別府100キロをどうにか完歩出来たことでまたチャレンジしてみたいとようやく思うようになってきました。
> 秋晴れの中、気持ち良く歩きたいですね。
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suitekisuiteki 2013/11/01 18:58 hirotaiさん
こんばんは。
もう東松山入りしましたか。
泊まりでスリーデー…憧れます。
こちらは、3日は子供と大学の学園祭見学、4日は仕事となり50キロ×3日の夢は来年以降に持ち越しです。
明日、一番早く行ける電車に乗っても東松山駅到着は6時11分です。
50キロのスタート期限は、6時45分までとなっているので結構ぎりぎりです。
昨年も1日目は電車だったのでスタートは6時40分位でした。
天気が良さそうです…1日しか参加できないので楽しく観歩したいと思っています。
まだ、100キロで肉刺が剥がれたところは、皮膚が薄いのでテーピングして参加予定です。
hirotaiさn、3日間楽しんでくださいね。

suitekisuiteki 2013/11/02 14:17 こんにちは、スリーデーマーチ1日目完歩しました。
今年も二番電車で6時11分に東松山駅に到着。
受付を済ませて昨年より少し早い6時31分にスタート。
思ったらより雲が多かったですが紅葉が綺麗なところがありました。
腰が重い状態が続いていますが、それなりに楽しく歩けました。
ゴールは13時14分と 所要時間は昨年とほぼ同じでした。
hirotaiさんをどこで抜けるか楽しみに歩いていましたが残念ながら発見出来ませんでした。
昨年お会いした場所位かな…もしかしたら歩くのが早くなったのかも…などと考えながら歩いていました。
まだ足の裏がマメが剥がれ薄皮なのでテーピングして望みましたので、どうにか大丈夫でした。
本日は明日のコースの50キロは歩いていないので歩きたかったのですが…
明日明後日と楽しんで下さいね。

hirotai hirotai 2013/11/04 18:39 なんとか50キロ×3日間完歩しました。さすがに連日は疲れました。とにかく毎朝5時前起きは、つらい!明日は昼まで爆睡したい!
詳細は後日ブログにて
hirotai

hirotai hirotai 2013/11/04 18:39 なんとか50キロ×3日間完歩しました。さすがに連日は疲れました。とにかく毎朝5時前起きは、つらい!明日は昼まで爆睡したい!
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munemune 2013/11/10 18:08 こんばんは。初めて拝見しました。100キロの辛さと楽しさはドMの人しかわからない快感ですよね(笑)
私は当日は行橋〜別府100キロウオークの方に参加してました。
近笑会さんのイベントは2月の姫路城〜大阪城100キロウオークに参加しています。
健康に気をつけて歩チューをエンジョイしましょう!

munemune 2013/11/10 18:08 こんばんは。初めて拝見しました。100キロの辛さと楽しさはドMの人しかわからない快感ですよね(笑)
私は当日は行橋〜別府100キロウオークの方に参加してました。
近笑会さんのイベントは2月の姫路城〜大阪城100キロウオークに参加しています。
健康に気をつけて歩チューをエンジョイしましょう!

hirotaihirotai 2014/11/22 17:25 ウェブサイトの管理者様


初めまして、波野環と申します。
ウェブサイトを拝見してメールをさせて頂きました。

私は個人のプログラマーをしておりますが、
個人事業主様や中小企業様、趣味のサイト様などが、ヤフーやグーグルで、
無料でカンタン・安全に上位表示を達成することができるようにできないかと考え、
今回、仲間とともに、趣味の延長で、
ヤフーやグーグルでの上位表示にとって決定的に重要な「自然な被リンク」を
ゆっくり増やすことを支援するサイトを制作しました。

サイト:リンクMAX http://www.linkmax.biz/

つきましては、せっかく制作いたしましたので、
なるだけ多くの方にご利用いただき、
ホームページのアクセスアップにお役立て頂ければと考え、
初めてで失礼かとも思いましたが、メールをさせて頂きました。

もちろん、全くの無料である上、メールアドレスの登録などもなく、
とてもカンタンに、普通に運営されている一般の優良サイトから、
好きなキーワードで自サイトにリンクをもらうことができるという、
安全で、画期的な仕組みです。

また、登録している間は被リンクが、半永久的にが増え続ける点もご評価頂けると思います。


さらに、御社のサイトに張られるリンクはいわゆる「自然な被リンク」なので、
グーグルからのペナルティの心配もなく、安全です。

このため、御社のウェブサイトはゆっくりとしたペースで、
無理なくサーチエンジンの上位を狙うことができますので、
きっと、御社の集客、ひいては売上アップにも貢献できるものと思います。

現に、リンクMAX自身が、リンクMAXを用いて多くの被リンクを得ていますが、
その結果、「リンク」というビッグワードで早期に上位表示を達成しており、
近時世の中を騒がせているグーグルのペンギンアップデートなどの影響も
全く受けていません。

それでは、御社のサイトのSEO対策、ひいては集客力向上に少しでもお役立て頂ければ
とても嬉しく思います。

リンクMAXのサイトでお待ちしております。

→リンクMAX http://www.linkmax.biz/

■□

波野 環
メール: namino@fuyasuch.com

                  □■

hirotaihirotai 2014/11/22 17:33 ウェブサイトの管理者様


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波野 環
メール: namino@fuyasuch.com

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hirotaihirotai 2014/11/22 17:33 ウェブサイトの管理者様


初めまして、波野環と申します。
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その結果、「リンク」というビッグワードで早期に上位表示を達成しており、
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波野 環
メール: namino@fuyasuch.com

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チャベリからチャベリから 2016/01/29 06:16 パワー系池沼はやばいですよ。自閉症のことです。やつらはとんでもないパワーで人に危害を加えます。

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