“人は感情の生き物だ!!”というフレーズのポジティブな面に注目しています。
感情を喜ばせてくれるヒト・モノ・コトバにたくさん触れて、よりハッピーな人生を!
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2010-11-21
よかったこと3つ - twitterを続けるコツ
11月8日から始めた新しい習慣がある。
その日にあった「よかったこと」を3つ、twitter 上に投稿するという行動だ。
○3goodTwit
僕の場合、仕事からの帰り道、電車のなかで携帯からつぶやくことが多い。やってみると、「そういえばこんなことがあったぞ」とか「あ〜、あの人のおかげで助かったなぁ」とか思い出すことがよくある。
その日をふりかえることで、一日の価値を高めることにもつながっているような気がする。
「twitter にアカウントをつくったけれど、つぶやくことがないのよね」という方にオススメ。
他の人たちが投稿した「よかったこと3つ」を眺めるだけでもプラスの気をもらえて、楽しいですぞ。
○twitter ハッシュタグ「#3good」
http://twitter.com/#!/search?q=%233good
関連本
社内メルマガで「#3good」を紹介したときに、あわせて思い出したのがジェームズ・アレン氏の『「原因」と「結果」の法則』。
- 作者: ジェームズアレン,James Allen,坂本貢一
- 出版社/メーカー: サンマーク出版
- 発売日: 2003/04
- メディア: 単行本
- 購入: 33人 クリック: 660回
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本書前半にはこんな記述がある。
もし私たちが清い思いばかりをめぐらしたなら、
私たちには喜びばかりがつきまとう
よかったこと・嬉しかったこと・感謝したいことに目をむけるのは、自らの人生をよきものにするためにも効果がありそう。
追記
この #3good のきっかけとなったのが、以下の Kosukeさんのブログエントリ。
- ツイッターで就寝前にその日良かったことを3つつぶやく #3good (ライフハックブログKo's Style)
トラックバック - http://d.hatena.ne.jp/hito-kan/20101121/threegood
リンク元
- 27 http://www.chichi.co.jp/ouen_blogger/
- 6 http://hiroc.dreamlog.jp/
- 4 http://ezsch.ezweb.ne.jp/search/?query=アレクシシミア&ct=0001&pd=1&sr=0000
- 3 http://a.hatena.ne.jp/telemarkerm/
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- 3 http://search.yahoo.co.jp/search?p=真砂茶寮&tid=top_ga1_sa&ei=UTF-8&aq=2&oq=まさご&pstart=1&fr=top_ga1_sa&b=61
- 2 http://cgi.search.biglobe.ne.jp/cgi-bin/search-necpc_lp?start=10&ie=utf8&num=10&q=twitterよかったこと&lr=all
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- 2 http://ezsch.ezweb.ne.jp/search/?query=大空、雲+嫌われ小説&start-index=21&adpage=4&ct=1101&sr=0000&t=20101207225200&filter=1
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