16日は

忙しく、午前中、仕事。
午後は、市の主催するセミナーに参加。
札幌駅の付近。
とにかく、人、人、人。いやー都会ですな。びっくり。
そして、みんな、ショッピングの袋抱え。
景気いいんだな。

激疲れよ。夕食、だんなさんが、作ってくれていた。
ありがとう。助かりました。
やはり、家が一番。とにかく、人ごみいや。
東京に行ったら、倒れるな。



白米
お味噌汁
メンチカツ(半分)
トマト
ウインナー
たまご



玄米(ごま、梅ほし、鮭)
メンチカツ
ウインナー
トマト



中華丼
お味噌汁