このエントリはそのうち削除しますので気にしないでください。
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これまでで一番晴れた。これがあるから同じ山に二度三度と行くのかもしれない。
アサヒビール園まではペース早めで到着が早すぎた。やりすぎた。
帰りのバスは激混み酔っ払い運搬船で申し訳ない。
しかし思っていたほど体重は増えなかった。これは驚き。
外回りの掃除。この時期は落ち葉が少ないのであまり作業がない。花壇は豆科の花が終わって種になっていたので見える範囲で回収。
朝はトースト
昼はラーメン
夜は刺身と茶わん蒸し
徒歩帰宅。1駅手前まで4km,40分ぐらい。
先日目をつけておいた路地裏の小さいオーガニック風定食屋で晩飯を食べて帰った。
玄米お替わり自由ということで2杯食べたらおなかいっぱい。
マックフルーリーのバナナ味も食べるが、店によってサンデーの固さがまちまちなのは改善されていないのかな。
昼はおにぎりだったと思う
雨なので徒歩帰宅はオヤスミ。自転車屋(アウトレット)で空気入れを買って帰るがアマゾンの方がだいぶ安かったorz
仏式キャップは2コで80円だったのでまぁこんなもんか。割れているのを交換した。
hoehoe02
アイティー革命の第一人者?