holypongのチャレンジ日記

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2006/09/10からカウンターを設置しました。

2010-12-19

今年に入ってから商品開発がペースアップして外注さんを十名以上コントロールしていたり（当時、私の課長より多い人数を預かっていました）、また夏の３カ月連続引っ越しなどもあり、ジムに通いにくい生活をしていたらやはり運動不足になっていました。

９月の大阪転勤と同時にスポーツジムも変更し、週３回のマンツーマンプログラムに取り組みました。

筋トレ中心のダイエットで、最終的には体重変化を示す上グラフのように4kg減量。

途中、体重の減りのカーブが停滞している時期が２つありますが、筋肉負荷を示す下グラフの線が複数同時にあがっていることから、筋肉量が増えて体重が落ちなかったみたいです。見える化するとわかりやすい。

年始あたりで予定のプログラムは終了します。ちょうど年明けに年齢を重ねることもあり、ここらで調整したかったということです。

自分の意思で体重コントロールできたという実績が、いろんなことの自信になると思います。

気分転換にキネクトで遊んでいます。プログラムだけでなく、本当にXBOX360につないで遊んでいます。筋トレだけでなく、反射神経や身体を使う操作感が面白い。

Your Shape Fitness Evolveとか自宅トレによさそうです。

プログラミングはオープンソースを眺めてお勉強程度。

前回はOpenCVでの顔トラッキングでしたが、OpenNIで骨格トラッキングを試してみました。

もともと趣味で3DCGプログラミングをやっていたこともあり、3DCGでボーン表示とか馴染みがあります。バレエレッスンで大きな鏡をみるように、自分の姿勢のチェックとかに使えそうですね。