2010-11-03
キョリ測でジョギングのキョリを測定
生活習慣を変えるために少し運動してみました。
はじめは体がなまってるからウォーキングでいいかと思っていたのですが、
20分ぐらいすると走りたくなったので、ランニングに移行して、汗だく。。
そこで自分がどれくらいの距離を走ったのか気になったので、以下のサイトで調べてみました。便利な世の中です。
距離測定:キョリ測(ベータ) -地図をクリックして距離を測定 消費カロリー計算も
これで調べると6Km。
うーんはじめにしては意外と走ってしまったな〜もうちょっと短くてもいいか。
後は、軽装でちゃんとしたジョギングシューズじゃないと足が痛くなりそう。。
音楽聞きながらとか楽しくやりたいですね〜
ちょっと重いけどiPhoneもって走ってる人もいるのかな?
asics(アシックス)
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