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ミカドヤな日常

2018-09-25-火

THE鉄玉子。

| 08:01

ここ最近、栄養バランスを気にするようになりまして

あれこれサプリなんざに手を出しておりますが、

もっと自然体に摂取できればなぁと思い、あれこれ考えるわけです。


そこで登場「ザ・鉄玉子」。

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南部鉄器でつくられた、鉄分補給用の鉄の塊。

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南部鉄器の急須を持ってはいるのですが、最近のは錆びないようにコーティングされているため

鉄分の摂取は難しく、色々探したどり着いたのがこの玉子。


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不足しがちな鉄分ゲットであります。

2018-09-24-月

ツルツルっと、お昼ご飯。

| 11:07

うどんツナ缶・玉ねぎスライス・めんつゆ・マヨネーズ黒胡椒(七味)・のり・レタス

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ぐちゃぐちゃっと混ぜ混ぜして、全体に味を絡めれば絡めるほど美味さUP↑↑。


簡単でサッと作れるメニューが、お昼にはもってこい。

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皆さんのお昼ご飯は、さて何でしょうか?

2018-09-21-金

糸島の農園さん。

| 08:15

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クライアントのK木氏と糸島の農園さんに取材〜撮影。


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旬野菜もほぼ出荷済みでシーズンも終わっておりましたが、

農家の現状含め貴重なお話を聞かせていただき、しかもその場でお仕事につなげることができました。(やるなK木!)

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しかしなんでしょう。

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土や緑に囲まれるといつの間にかスーッと癒やされていることに気づかされます。

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糸島志摩の沿岸部で大切に育てられた野菜たちはどれも美しく、神々しくもあり、

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普段パソコンとにらめっこしている私にはとても目の保養になりました。



ひとまず家に戻り、お疲れさん会。

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今後の展開、将来の夢。

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ギラつくK木をよそに、Rちゃんから離れないこの方でございます。(さすが見る目ある!)



そろそろツールも制作完了。

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さぁ、彼も本格始動間近ですぞ。

2018-09-20-木

言葉の力。

| 08:30

愛犬と生活を共にしておりますと

雨が降ろうとも風が吹こうとも散歩に行くわけでして、

「ぶらぶら歩く散策」それとは少し違い

どことなく「散歩」という響きの方が軽やかな気分になります。

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「ねぎと、歩いてくる」

「ねぎと、ちょっと出てくる」

「ねぎと、ウロウロしてくる」

「ねぎと、散歩してくる」

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私の素敵な、健康習慣であります。

2018-09-18-火

にんにく、にくにく。

| 08:42

ふるさと納税」で届いた、スタミナ球根。

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大切に育てられたお手紙付きの段ボールからは、食欲増進な香りが漂います。


真っ白で、ぷりっとした肉厚なニンニク

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冷凍したり、醤油漬けにしたりして、保存完了。

これで我が家の食卓は、パワーアップ間違いなしであります。


こんな感じで

今週も、皆さまよろしくお願いいたします。