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イロトリドリ*ダイアリー

2012-02-13

バレエ・エクササイズ

今まで様々なダイエットを試みたけど、
結局スタイルが変わっていない…
それは『真っ直ぐに立てていないから』です。
いかに背骨を真っ直ぐにし、
真っ直ぐに立つか体脂肪率が減少し、
太りにくい体質に変わっていくそうです。
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バレエ・エクササイズで
柔軟性のあるスッキリと美しい体型をめざしませんか?
Mikako

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