チャクラ

輪の意
ヨーガの身体観で、会陰部から頭頂部までの各所に存在する、エネルギーの集結部。
諸説あるが普通六か所あるそうです。
チャクラは、外界から良好な「気」を取り入れたり、
悪い「気」を出したりするとともに、
体内でエネルギーの流れをコントロールしています。
　ヒーリングや瞑想、ヨーガ、気功など、「気」を取り入れる時間を持つように
心がけたいものですね(*^。^*)