ママのためのリラックスレッスン♪

こんにちは。

今日は新しい講座でした！
以前に「赤ちゃんカフェ」など
していただいていたみどりさんの
新講座でした(*^_^*)

心理学を使って、ママが心地よい
バランスで過ごせるように。
呼吸のワークをしたり、
体感で落ち着いている自分の感じを
感じて頂きました♪

カラダで感じるとその感覚は
忘れないですからね。

心地良いというそれぞれの感覚を
思い出して過ごせる日が増えて
いくといいですね(*^_^*)

ママがリラックスしていると、
なんだか「いい感じ」なことが
増えていくようです！

ぜひ体感しにおいでくださいね。

次回は、
８月２４日（木）　10：30〜
の開催となります。

お気軽にお越し下さいね。