(2/13)物見山

朝6時半に起床。
寒すぎる・・・ぼさっとして、今日は3人で物見山へ良く予定だったので、8時過ぎに彩湖へ。
彩湖に行く道は所々凍ってる！怖！


彩湖に着いて、ぐるーと一周してみたら彩湖も所々白い斑点（凍ってる処？）がポツポツと・・・
昨日まで雨だったからね。まぁ晴れてるし気温も高いし大丈夫だろう。


9時前に集合場所に集まり、彩湖を1周半回って荒川サイクリングロードを使って物見山へ出発。
向かい風がすごくて、30キロ出すのが精一杯。吹きさらしのところは25キロとかになる。
これ以上スピードおちちゃダメだ！って感じで皆頑張ってしまった^^;


荒川サイクリングロード→入間川サイクリングロード→一般道を使って物見山へ
向かい風でスピードは出ないけどかなりいい感じでペダリングが出来ている！
ちょっとコツがつかめてきたのか！？


物見山では、ぐるっと周回コースを1週回って休憩し、2,3周目はシッカリ踏み込んで回った。
上り坂では、すぐに乳酸たまるかな？っと思っていたがいい感じで乳酸がたまらない！
うーんなんかペダリングの調子上がってきている！



帰りは川越へ寄ってラーメン昼食。
（途中でタイヤが溝にハマってしまい、リム打ちパンクしてしまった・・・）
そして254号を通って帰宅。
やっぱり一人練習と違って人数がいると気合が入って良いですね！



■走行距離
自走：112キロ（２月合計：539キロ）
ローラー：0キロ（２月合計：236キロ）


★体重
64.6キロ、体脂肪11.3％