(3/22)ローラー70分

いつも通りに仕事して帰りは池袋でお買い物。
服とかミューズリーとかガムとか。あと、アミノ酸買ってみた。
トレーニングの前と後に取ってしっかり回復しよう。

（60袋で3500円、一袋当たり約58円）


で、帰宅したらテレビ見ながらローラー
クルクルと回して18分経過した所でパワータップの電池切れ・・・
パワーとか全く指標がないとヤル気が全く起きないね！ただグタグタと回すだけになってしまった。


■走行距離
自走：0キロ（３月合計：773キロ）
ローラー：70分（３月合計：740分）