今週も仕事忙しくて・・・

(2/12)休息日
仕事の精神的疲労で２３時過ぎに帰宅したものの全くローラーに乗ることができず


(2/13)ローラー20min255w
24時過ぎに帰宅。このままバタンキューしたいけど週末は今季最後のGPミストラル！
やっておかないとってことでローラー
20分255wと10分クールダウンの30分コース


(2/14)ローラー20min262w
今日も24時過ぎに帰宅。でも少しでも！ってことでローラー
頑張ったけど20分262wが限界でした＋10分クールダウンの30分コース。


(2/15)休息日
今日も24時過ぎに帰宅・・・明日は朝練予定だから寝ようってことで何もせずにバタンキュー。


最近はまってるのは、やっすい赤ワイン。
ちょっとお高い熟成ワインよりもフレッシュでおいしい！経済的もGood！