朝夕ローラー2部

都合により今日も9時半過ぎに家を出る
そのため同じように寝たいだけ寝て、同じように7時過ぎに起きる。
睡眠時間少な目のため、今日は寝覚めが微妙
8時前から1時間
今日は朝から20分SSTまでこなせた。

仕事の方は定時で上がって18時からローラー
朝の疲れもあるのかもしれないけど、やたらと重く感じた。
一応2本こなしたけど、1本目は普通に、2本目は5分ののちに2+3分でちょっと上げるが、めちゃくちゃきつかった。