全く足が動かない日

練習


7時に起きた夢の中を見たが、実際には6時半の目覚ましで起床
脚が重い、ってか脚が痛い。
とはいえちょっと回した方がいいのは明白なので30分ほどくるくる回す。
数枚だけギヤはかけられた。
出勤して、階段で5階まで上がるのがひどくしんどかった。今日ばっかりはエレベータ使えばよかった。。。
仕事中も脚が痛いわ頭がだるいわで全くやる気が起きず。

今週もどこかで20分走は最低限完遂しなければいけないので、いったいどこでやるか。。。
明日は出来る気がしないぞ(汗