Hatena::ブログ(Diary)

いたきちくん的 北信自転車生活

2018-03-11

朝流し 90分

普通なら土日と乗るのだろうけど、疲労がたまっている(という言い訳)ので、今日は流すだけ。

9時から11時までと思ったけど、6時半に目が覚めたので45分から8時15分まで

TSS 62, 820kJと、軽め。


帰宅以降はママチャリで出かけたりはしたけど、基本はだらだら。



スパム対策のためのダミーです。もし見えても何も入力しないでください
ゲスト


画像認証

トラックバック - http://d.hatena.ne.jp/itaki2100/20180311/1520752774