五葉山麓フリーライド日記

「前にもお知らせしていましたが、この報告書は明日が締め切りです」みたいなメールが届いたのが昨日のこと。引継ぎを受けておらず慌てふためいたのもそうですが、教えるんだったらもっと早くしろよと半ば逆ギレでとっかかりました。

そして・・・人間、やればできるんだと。ノリで同じ係の同僚に『明日飲み行くかーーー』なんて言ってたんですが、どうやら安心して一杯やれそうです。

4月からこっち、毎日が社会勉強といったおもむきを見せていますが、今日もまた勉強させてもらいました。詳しく書けませんが故あって、知らない方の火葬まで立会い、収骨の手伝いもさせていただきました。そこで火葬場の職員の方から色々お話を伺ったんですが、若いからといって残る骨が太いわけではないこと、ちゃんと骨にしてもらうためにはお棺に副葬品を入れないほうが良いことなど、かなりためになりました。

そして今後も同様の機会がありそうなんですが、これも功徳と割り切って粛々とお付き合いさせていただきます。

とうとう本日をもってｳﾝ十代の大台に乗ってしまったわけですが、特にこれといった感慨もないですが、当分は自分の年齢を間違えることもなかろうかと。それほど宣伝したわけではありませんが（あったか？）、割とあちこちからお祝いの言葉を頂戴し、悪くない気分でした。

夕方は気合いを入れて早く帰り、家ではウニだの初ガツオだのご馳走を前にとっておきのビールで乾杯。念に一度くらいこんな日があっても良いですな。

朝起きてみれば肌寒く、外は雨模様でした。週末結構頑張ったし、今日は休息にあてようということでめずらしく朝から新聞なぞしてみました。

ハーフマラソンのおかげでこうして日記ネタにも困らずやっていけますが（そういう訳ではないですが）、出場する目標があるからこのところのようにペース配分なんかも考えながら楽しく取り組めているわけで、その後は一体どうしたものやらと思えてきます。何かをするなら、メリハリをつける意味でも目標を立てることが大事なわけで、いつものことをいつものようにでは進歩も楽しみもないんではと。そこではたと閃いたのが、

フルマラソン出場

金払ってまで出る気などなかったんですが、自分への挑戦という意味で考えてもいいかなと思い始めてきました。ま、出るにしても出ないにしても、今週末無事に終えてからのハナシですがね・・

朝６時前に屯所集合でしたが、早朝起きて走ることも叶わず、痛恨の５時半起き。急いで出かけ、何とかセーフでした。

その後、演習やらパレードやら式典やらでえらく時間をくわれ、ようやく終わったのは昼近く。昼飯後に片付けをして、解散となったのが午後１時過ぎ。

さてどうしようかと思いながらも、一応走りに出ることに。ゆっくり走ろうかとも思いましたが、いざスタートボタンを押して仮想ライバルが走り出すと、負けじ魂がムクムクと頭をもたげ、本番前最後になるであろう長距離練習モードへ突入。山間部ではリードを許すものの、下りで巻き返して追いつき、徐々に引き離していきました。

終わってみれば、１８ｋｍを１００分弱でゴール。ライバルに１ｋｍ近く差がつきました。レース距離２１ｋｍのうち、残り３ｋｍを２０分なんて、フツーに考えれば楽勝すぎるワケで、こりゃ目標タイムに届きそうだぞと。人間やればできるもんだなと嬉しくなりました。いやー、どこまでいけるもんか、俄然楽しみになってきましたよ。

目覚ましを３時台にセットしていましたが、鳴ったことすら気付かず。目が覚めると４時を回っていました。大慌てで集合場所まで走って向かい、なんとか４時半ごろ到着。事なきを得ました。

寝不足に加え酒も残り気味で、少々足元がおぼつかない感じではありましたが、出発から１時間１５分ほどで山頂へ到着。思いのほか冷え込んでいて、肝心のツツジは少々見頃には早かった様子。しかも下界は結構ガスっていて、大船渡の各湾を一望・・というわけにはいきませんでした。が、達成感はやはりあるもんで、２人でまた来ようと誓い合いました。

その後は盛岡まで出かけ、家の設備関係をあれこれ見るためショールーム巡り。東北六魂祭の影響も受けずに何とか回れましたが、帰ってくる頃にはもはやヘロヘロ。しかも明日は早朝から消防のイベントが。早起きできるのか・・？

ぶっちゃけ招かざる客が来てしまい、ブルーだったところへ飲み会のお誘い。二つ返事でオーケーし、定時と共にプレハブ横丁のときしらずへ。

カワハギの肝あえや、つぶ刺し、マンボウなどの珍味が並び、最高にうまい酒が飲めました。

実は明日の今出山登山、４時半集合ということにしていたので早く帰るつもりでしたが、気が付けばまたしても午前様。ひえ〜・・

夏に向けて徐々に気温が上がってきましたが、今出山の山頂がそろそろ赤くなってきまして、ツツジが見頃を迎えてきたようなフンイキ。

行くなら今週末しかなかろうというワケですが、あいにく土・日とも朝から予定が入っており少々厳しい模様。というわけで、また４時起きぐらいで行くことになろうかと。しかも今回、職場の方に話したところ興味深々だったので一緒に行ってみることに。さてどうなることやら、結構楽しみッス。

職場関係の集まりがありまして、昼食会を兼ねたんですが、こんなときでもないと頼みにくいうな重を注文。いつも頼んでいる店では年々高騰を続け、今年は何と一人前2,600円！注文した後で値段を聞いたため、引くに引けずといった状態でしたが、味は相変わらずでサイコーのおいしさでした。集まった方々にも好評でしたが、さて次回はいつ口に入ることやら・・・

昨日の己に今日は克つ！てな感じで朝を迎えました。このところ時間があるときに回っている日頃市方面のコースを選び、準備運動もそこそこに出発。だいたい時速10.5kmくらいを目標に走るんですが、開始5分とせずにオーバーペース気味な状態。それでも持つところまで走ってやれと頑張り、2km、3kmと距離を延ばしました。

コースは割とアップダウンがあり、山に入るまでもてばと思っていましたが、幾分アドバンテージがあったようなのでさらに頑張ってみることに。上りでも仮想ライバルに追いつかれることなく、下りでさらに引き離して数分程度前に出ることができました。で、戻ってきてみれば、11kmを1時間ジャストで走ったことに。

単純計算はできませんが、もしもこのペースを保つことができれば、2時間でハーフ完走も見えてくるのではないかと。アップダウンがきつめにも関わらず時間内に走りきったのが少々自信につながったように思えます。なんだか6月3日が楽しみになってきましたよ。

さらに疲れが溜まった上、脚はしびれ首はむちうちっぽい症状で、一体何のリハビリかと思われそうな動き＆ペースで１時間ほどジョグ（という名のウォーキング）に出てきました。ハーフマラソンを2時間で走るという、自分にとって遠大な目標のため、一応心拍計のペースを5分40秒／kmくらいに設定してみましたが、仮想ライバルに置いていかれるばかりでとてもとても相手になどなりません。体調の良いときにいっちょ試してみたいもんです。

そして夕方頃には体調も回復したっぽく、仕事も早めに切り上げて帰宅し一杯。こっちの調子は上々なようで。

それほど動いた気もしませんが、昨日の疲れが結構残ってるっぽく、ジョギングは約10kmをゆーーっくりと走ることに。

午前中に地鎮祭があり、時間に間に合うように現地へ向かったのですが・・到着すると神主さんをはじめ業者の皆様一同お揃いで、今や遅しと待ち構えていました（汗）。申し訳ない気持ちでいっぱいでしたが、色々な人の手をこうして借りて家作りを進めるんだなと思うと、なんだか嬉しい気持ちがこみあげてきます。誠にありがたいことで。

午後は昼寝したい気もありましたが、約束だしと盛川の河川敷へ。トランポリンの他にもインラインやらスケボーやらで遊びました。興味などまったくなかったスケボーも、やってみると楽しく、うまく動いてくれない自分の体のもどかしさがまた愉快でした。機会を見つけてまたやってみたいもんです。ちなみにトラは・・調子が今一つでほとんど飛ばず。ま、このところいつも今一つですがね。。

子供たちの運動会があったので平日通りの時間帯で動かねばなりませんでしたが、せっかく心拍計が届いたので早速使ってみようと、遠出してしまいました。走り慣れたコースが実際にどれだけの距離なのか、とか今のペースはどの程度の速さなのか、とか表示部分から目が離せないほど釘付けでした。結局、15kmを95分ぐらいかけて回ったことになります。このペースなら20km完走も特に問題ないかなーと。

天気がとても良くて運動会はなかなかの暑さでしたが、幼稚園と違って広々したグラウンドに対し集まる人は少な目なので、悠々と観戦させていただきました。見ているだけでも楽しいもんです。

夕方ビールの一杯も飲めばすっかりヘロヘロで、日中の疲れがドッと出るようでした。明日はトランポリンの予定でしたが、はてさて・・

昨日申し込んだばかりというのに、発送しましたというメールから到着予定を見てみると、なんと今日届くとのこと。

半信半疑でしたがワクワクしつつ早めに帰り、指定時間にした午後8時以降を待ちました。よりによって風呂に入っている最中に届き、代引きにしていたおかげで妻に購入金額がバレてしまいましたが、早速手に入った喜びでいっぱいでした。

子供を素早く寝かしつけて開封してみました。マニュアルとにらめっこで設定し、必要な機能も大体理解しました。実使用時間が8時間ということを除けば、欲しかった機能満載で満足度は非常に高いものが。早く使ってみたいってなもんです。

どれにしようか悩んでいた心拍計でしたが、とうとう決めてしまいました。

知らない土地でも迷わなくなるような機能を期待していたんですが、スタート地点をグラフィカルに表示するような機能は腕時計タイプには望むべくもなく、だったらシンプルに心拍計オンリーの機種で良いかと思ってみたり。

ところがよく調べてみると、スタート地点を登録しておけば、そこへ戻る方角を指示してくれる機能があるものを発見！これが決め手となりました。

てなワケで、「GARMIN Forerunner 410」発注しちゃいましたよ、エヘ。ソフトタイプの心拍計本体が付いて３ﾏｿは自分にとってお安くないですが、これで運動するモチベーションが上がるなら決して高い買い物ではないかと。いやー、早く来ないか楽しみですわ。