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楽を極めて「極楽」 よくなる堂 極楽道のすすめ

2017-04-06

ブログ移動のお知らせ

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京都府井手町整体

よくなる堂岩田です。

今後はてなブログ更新はしません。

ブログの移動先

http://wariniyokunaru.com/category/blog/


今後ともよろしくお願いします

2017-03-31

免疫力を上げるpart3

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京都府井手町整体

よくなる堂岩田です。



肩がこるような生活をしているから、

肩がこるんですよ〜。

って事をちょくちょくここで書いていますが、



そうはいっても、

生活スタイルを変えるってなかなか難しいものです。




それなら仕方ない。

という事で、

生活の中に、

ちょっとでも好きなものを入れていく。




例えば定食屋で、

健康重視で注文していたとすれば、

好きを基準に変えてみる。

好きな服を着て生活する。

好きな人との時間を増やす。





好きを基準にするだけで、

ずいぶん体の状態が変わって来るでしょう。





実は、

健康のためにしていることって、

ほとんど意味がないって事がわかり始めてきたのです。



野菜をたくさん食べろとか、

運動しろだとかいわれますが、

それをしたら健康になるって思っているから、

そうなるのですね。



結局のところ

自分が何を信じるかだけの話です。



もし早死にしたいと思ったら、

僕ならマラソンします。


心臓に大きな負荷をかけ続ける事で、

きっと寿命が縮むでしょう。



でも、

健康のためにと思ってやると、

違う結果が出るのです。


そう考えると、

健康ってのは、

ただの幻想なのかもしれませんね。



ここで一句

健康に 思いすぎると 不健康



将来の健康より、

今動けていることに感謝して過ごします。



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よくなる堂岩田まで

2017-03-30

免疫力を上げるpart2

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京都府井手町整体

よくなる堂岩田です。




先日友人がやってる京都居酒屋で、

アジ白子」をいただいた時、

至高の喜びに包まれ、

幸せ感がハンパなく凄かったのでありました。


アジの味が体全体に広がっていくような感覚


最高です。



人は、

こういう時に免疫力が上がるのではないでしょうか。



笑いに次いで喜びによる免疫力アップ。



ちなみに、

牛丼でも充分喜べる僕は、

常に免疫力は高いと思います(笑)




ここで一句

アジ白子 味わい深さに 感動す





そのうち、

病気を治すのは病院ではなく、

「リゾート地で」

という時代が来るかもしれないですね。


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よくなる堂岩田まで

2017-03-29

生命力が弱ってる

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京都府井手町整体

よくなる堂岩田です。



冬を超えて、

色々と弱ってるなと思うきょうこのごろです。



太陽の光をなるべく浴びて、

光合成をしております(笑)




冬季うつが出るのも、

今くらいが多いのではないでしょうか。



とにかく動いて、

太陽の光をたくさんあびて、

エネルギーの高い食品身体に入れる。



ちなみに、

カロリーと高エネルギーは、

全く違いますので、

お気をつけ下さい。




ここで一句

人間太陽浴びて 光合成



僕の知識とか感覚でよければ、

いつでもお答えします。




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よくなる堂岩田まで

2017-03-28

とてつもない生命力を感じる瞬間

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京都府井手町整体

よくなる堂岩田です。



道路脇から幹を伸ばしている草木をみると、

とてつもない生命力を感じます。



土なんて無くて、

ほこりや砂がたまっているようなところから、

ニョキニョキ出ている草木


たまに、

太い幹をはやしているものも。



こういう生命力の塊のような植物って、

食べたらどうなのかな。



一度挑戦してみたいと思います。




元気バリバリになるか、

吸収しきれなくて下すか、

どっちでしょうかねー。




乾かして、

煎じて飲むのもありかも。



ここで一句

道路脇 生えてる草を 食べてみよ



あくなきばかげた挑戦であります。



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よくなる堂岩田まで

2017-03-27

笑う門に福と健康来たる

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京都府井手町整体

よくなる堂岩田です。



笑う門に福来たる


って言葉が昔から言われています。


最近では、

「笑い」は健康にもひじょうに有効だという研究結果が出ているそうです。

1、免疫力のアップ

2、ストレスからの解放

3、アレルギー改善

4、心臓病など慢性疾患の改善

5、基礎代謝のアップ



美容と健康のためにも毎日笑いましょう。



ちなみに、

うそ笑いでも効果があるので、

わらいたくなくても、

笑ってると良いことがあるそうです。



ここで一句

笑いたい 事が無ければ うそ笑い




かといって、

心から笑えることなんて、

一年に一回あれば良いくらいですけどね。



身体にいいって言うんだから、

笑って過ごしましょう。



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2017-03-26

桜散り 忘れ去られる 梅の花

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京都府井手町整体

よくなる堂岩田です。



桜の開花がチラホラ話題になって来ました。

気が早い人たちが、

葉も咲いてないのに花見をしてました(笑)



花が咲いてない場合は、

「つぼ見」かな。




つくしやよもぎもたくさん出て来て、

春だな〜って感じです。




よもぎの薬効が注目されてるなか、

そこらへんにいっぱい生えているのは、

ありがたいことです。





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よくなる堂岩田まで

2017-03-25

ムッシュムラムラ

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京都府井手町整体

よくなる堂岩田です。




どうもあったかくなって来ると、

旅に出たくなる性分でして、

旅に出たくてムラムラしてる今日この頃です。



今年いきたいところは、

五島列島一択ですね。



海がきれいで、

魚も肉も野菜もうまい。


素敵な人もたくさんいるし、

ウニが美味しい6月に行きたいものです。




ここで一句

六月は 五島の旅に 決定だ



お仕事のついでで行きたいので、

五島列島で僕の整体を受けてくれる人を

探さないといけないんだな〜。



身体大切に

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よくなる堂岩田まで

2017-03-24

脳と身体に最高の副作用がない薬は?

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京都府井手町整体

よくなる堂岩田です。



人は、

気分が良い時、

免疫力が一気に上がるらしいです。



今からの季節は、

桜の花を愛でながら、

お酒を飲むのが僕にとってはいちばんの薬です。



人によっては、

桜が嫌いな人もいるかもしれませんが、

自分いちばん気分が良い過ごし方をしましょう。



春はもう来てる。




僕の人生の春も来るのでしょうか?




ここで一句

春が来た 僕にもきてよ よろしくね





人生は、

思うようになっているようで、

思うようにならないことも多いですね。




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よくなる堂岩田まで

2017-03-23

浮き沈みの激しい季節

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京都府井手町整体

よくなる堂岩田です。



桜の開花宣言もチラホラ耳にするようになり、

本格的に春が到来して来ました。



気温もちょうど良く、

花が咲き、

人もうごきやすくなり、

テンションが上がりがちではありますが、

人との関わりが増えると、

人間関係問題も起こりがちです。



いちいち落ち込むこともあるでしょうが、

考え方を変えると、

意外にスッキリしたり。



学びになったり。




成長できたりするものです。



何か嫌なことでもおこらないと、

考え方って変わらないから、

落ち込むことが起こるのも、

必要なのかもしない。




嫌なことは嫌ですが、

捉え方を変えて、

前向いて進んで行きましょう。




自分に向けての言葉でした。



ここで一句

嫌なこと 学びになるが 嫌は嫌




ため息交じりの春の空


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