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楽を極めて「極楽」 よくなる堂 極楽道のすすめ

2017-02-17

ここを押さえておけば大丈夫

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京都府井手町整体

よくなる堂岩田です。



暖かくなったら筋肉は緩み、

寒くなったら筋肉は緊張する。



呼吸を吸うときに筋肉は緊張し、

呼吸を吐くときは筋肉が弛緩する。



この辺りを押さえておけば、

様々な体の痛みを自分で解消することができまする。



筋肉が緊張すると、

骨格で歪みのある場所を締め付ける。



で、

痛みが出るパターンが多いので、

筋肉を緩ませることが大事なのです。




ここで一句


緊張と 緩和で成り立つ 人生




笑いも緊張と緩和ですね。

枝雀さんが言うには、

笑いには適度な緊張が必要だそうです。



健康人生も笑いも繋がるとこがあるのかも。



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