0530セブン集合
今日は5名で出発
家を出たとき市内は「0℃」
山の上は寒いかなーなんて思いながら金峰山をオフシーズンペースで
登るとどんどん暖かくなっている気が・・・
気のせいじゃなくて芳野中のあたりが一番暖かく「2℃」
これは快適だねーなんてオレンジラインを北上すると急に寒くなり「-2℃」
シューズカバー無、deflectｸﾞﾛｰﾌﾞでギリギリでした。
帰りに1号線合流後登りでちょっと上げて終了。
■県道1号合流→ｱﾝﾙｼｽﾄ手前 1.6km 103mUp
4分56秒 64r/min 330W
忘年会の続き的な感じで色々とお話しできて楽しかったですね。
■朝練 74km 1320mUp
2時間55分 70r/min NP224W
明日は雨予報無くなったので空港坂1本走って帰ってきます。
