朝練 金峰山→オレンジライン GINRIN忘年会


あさひ


0530セブン集合


今日は3名かなと思ってたらたくさんいる
おー、と思ったら違うグループのお方でした。
ミノサン来てくれ4名
どうやら皆さん知り合いのようでお誘いし途中まで一緒に行くことに
人数たくさんいると良いですねー


芳野中から4名になりオレンジラインはアップダウンごとに
アタック担当ニシムーが上げてくれもてぎの練習になる感じ
R208に降りてからは淡々とローテし峠の茶屋まで走って終了
昨日から足が重かったけど、皆さんのおかげで走れました。
ありがたいですね。


金峰山→オレンジライン 78km 1280mUp
3時間00分 72r/min NP223W


明日は都内へ移動
ニューローラーを軽く試してみます。