2018-08-06 金峰山流し プランク240s×2 日常 5時に目覚めて金峰山へ流しに ちょっともや 今週は自転車通勤無しなので出社前に週末の疲労を 抜こうと流したのみだけど、木曜日から乗るたびに 調子が上がっている(戻っている?)気がしました。 TSB上がりすぎると良くないのかな 明日も同じ感じです。