通勤往復+大津駅前TT→空港 プランク240s×2

朝から調子良し
200W超えないようにサラッと回して出社
夜まで待てずに朝から1分


大津駅前TT 470m 30mUp
54秒 82r/min 613W


ゴール手前で渋滞発生し手前で終了。
明日はゴールまで行きたいですね。


19時までお仕事して退社
200W超えないようにして味の大津屋前から
空港脇を抜け倉庫経由で帰宅。
どんどん調子上がっていくので無駄に走り回りたくなりますが
TSS100は超えないように。明日も同じ感じです。