2011-10-14 チャーハン・さつまいも チャーハン にんじん1本 ピーマン2個 ベーコンブロックから4切れ チャーハンのもと 卵2個 米1.7合 さつまいも和え さつまいも1本 マヨネーズとしょうゆを合わせて和えた