毎日ランニングハイ

■[ごはん]カレー

• カレー

晩ごはんにスピードカレー。具は豚肉と玉ねぎのみで、切るのに3分、フライパンで炒めるのに3分、そのあと水を入れて5分後にカレールーを投入。5分ほど煮込んで完成。あっという間に出来上がるのでスピードカレー。ただし、このカレーは事前にご飯が炊いてある or 冷凍ご飯がある時しか役に立ちません。だってカレー出来上がってもご飯がないとだめやん。

付け合わせにはトマトと緑のサラダ。キュウリ、枝豆、ヒジキ、昆布を、塩と昆布だしの素で和えています。そのまま食べてもよし、ドレッシングやマヨをかけてもよし。

今日は福岡ドームにソフトバンクの応援に行ったら負けました。このごろ勝ったの見たことないわ。

■[ごはん]木の実ジャム

• 木の実ジャム
• おさかな納豆

同僚宅の庭で採れたさくらんぼ（小）の実をジャムに。実と砂糖だけでは色が薄かったので赤ワインを投入したら、毒々しいほどの赤色に…。かわいく包装してカモカムフラージュ！

丼は、豆腐の上に、納豆、漬けにしたお刺身、トマトを乗せて、ネギとゴマをかける。納豆はネギの山の向こうにうずもれていますけれども。ポン酢ジュレでいただきます。丼と言いつつ、そういえばご飯は入っていない。

■[ごはん]冷やし中華

• 冷やし中華
• タルト

キルフェボンの宮崎県産 完熟マンゴーのタルト、1piece1,890円也。

■[日々]ＧＷ終

あっという間の連休でした。途中出勤してたので、飛び石でしたけど。

■[日々]ドラクエ１０

８月２日発売ですってよ。でも、気になっているWii U版については未定とのこと。…オンラインか…うーん…。

ドラゴンクエストX 目覚めし五つの種族 オンライン (Wii USBメモリー16GB同梱版) (封入特典:ゲーム内アイテムのモーモンのぼうし同梱)

• 出版社/メーカー: 任天堂
• 発売日: 2012/08/02
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