パンプアップ〜★
こんにちは〜★
これからはしっかり更新していきます(*^_^*)笑
なので遊びに来てくださいね♪
今日はなんだかすっきりしない天気ですね…
風がかなり強かったですが…
昨日の雨はすごかったし*1
あの時に実は外に居ました…
雨に打たれながらトレーニング指導をしてました。
昨日の雨はとりあえず、粒がでかい！びっくりしました★
あんなに痛い雨は久々でした(^O^)／笑
今日は雨…降りませんように!(^^)!
さっきの空き時間に有吉トレーナーがトレーニングをしてました。
いつものように短時間でガッツリと★
なんと…
たった１０分のトレーニングで…
３３センチ→３５センチにッ☆パンプアップ!(^^)!
たった１０分で２センチも〜★
加圧おそるべし！って思った瞬間でしたー♪
次は私も測ってみよっかなぁ〜(^O^)／
どのぐらいパンプアップするかな〜
実際に測ってみたい方…声かけてくださいねー♪
いつでも測ります★
この写真なに？と思われた方ー
これは実際にスタジオに貼ってあります(*^_^*)
さぁーどこでしょう？？
探してみてくださいね☆
スタッフも−１０キロっていうぐらいの気持ちで
トレーニング頑張っています★
みなさんも一緒に頑張っていきましょう（＾◇＾）
ではではー今日はこの辺で失礼します(*^_^*)
*1:+_+
