I.S.E.ワークショップ情報〜常に感謝のこころ〜

　　みなさま、こんにちは。I.S.E.の廣瀬です。

　　いや〜、暑いですね。福岡は今日も残暑が厳しい日がつづいております。

　

　　早くも涼しい秋が来るのが待ち遠しいです。

　秋といえば、食欲の秋、芸術の秋、そして、学びの秋！！

　というふうに、少し強引なフリでしたが、今秋、福岡で開催されますワークショップの

　ご案内をさせていただきます。

　

　　　今回は、再び鎌倉の扇谷孝太郎さんをおよびして、この春大好評でした

　ワークショップの第２弾。題しまして：

　「ヨギ＆ヨギニと治療家の為のからだ探求ワークショップ　in　福岡・熊本

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　BY 扇谷　孝太郎」

　を開催させていただきます。今回は、福岡だけでなく熊本でも開催させていただきます！

　前回のワークショップのご参加の方からも「ヨガに対する考え方が変わった」

　「からだが変わった」などの嬉しいお声をお聞かせいただきました内容を更に

　パワーアップさせて開催いたします。

　　

　ワークショップの詳細は以下をご覧ください：

＜その１＞：

　「ヨギ＆ヨギニのための柔軟性向上＆姿勢改善ＷＳ」

　　　~ロルフィングに学ぶ身体のしくみ~

【開催日】　10月9日（土）　　 熊本市内

　　　　　　10月11日（月・祝）福岡市内　

【時間】その１…10:00~13:30／その２…15:00~18:30

【料金】その１…　8000円

　　　　その２…　8000円

　　　　その１＆２連続受講…15000円

【定員】16人（その１＆２ともに）

　＜＜内　容＞＞

ヨギ＆ヨギニ、ダンサーをはじめ、自分のからだを探求したい方のための、体験的解剖学の講座です。

ロルフィング／ロルフムーブメントの視点に基づいて、基礎的な解剖学の知識を学ぶとともに、エクササイズを通して骨格筋・筋膜の本来のバランスを回復し、柔軟でしなやかな身体づくりを目指しましょう。

前屈、後屈、側屈、ねじり、開脚…すべてのうごきにはコツがあります。身体に対する感じ方、意識の仕方を変えることで、ごく普通のストレッチからヨガのアサナやバレエのプリエまで、うごきの「質」を向上させます。

結果として、猫背や反り腰、X脚O脚などの姿勢の改善、これまで以上の可動域、協調性の改善などを体験し、身体の仕組みの理解が深まるでしょう。また、知覚の活用法を知り、自分を取り巻く環境（世界）とのつながりの中で生きている「からだを感じることは、神経系を安定させ瞑想や集中力を深める手がかりを与えてくれます。

そして、こうしたエクササイズを日々の生活に取り入れることは、ケガを防止し、肩こりや腰痛などの予防にも効果的です。

＜＜具体的な効能＞＞

（その１）　上肢／下肢の解放

全身の土台となる足裏のアーチを活性化するとともに、足首、膝、股関節、仙腸関節

のスペースを回復します。それによって、脚の前面、後面、外側、内側の筋肉をバラ

ンスよく使えるようにしていきましょう。また、手首、腕、肘のねじれを解放し、

肩の柔軟性と可動域を改善します。

　~エクササイズの例~

　　・足の裏（アーチ）と足首のバランスを改善する

　　・膝関節のバランス調整

　　・股関節をゆるめる

　　・大腰筋／小腰筋／腸骨筋／ハムストリングをバランスさせる

　　・手首と前腕＆上腕のねじれを解放する

　　・鎖骨と肩甲骨のうごきの解放

　　・肩甲帯と骨盤帯のコーディネーションをつくる（Ａ）など

（その２）　コア（体幹）の解放

体幹をしっかり支えつつ、同時に柔軟性を高めるためには、骨盤底、横隔膜、腹横筋、脊柱起立筋（多裂筋）のコーディネーションの回復が重要です。同時に、知覚の活性化による頭部バランスの安定化や、肋骨や背骨の柔軟性の向上を体験しましょう。

　~エクササイズの例~　

　　・骨盤底の解放と活性化

　　・胸郭と骨盤の分離（腹横筋と脊柱起立筋の活性化）

　　・コアマッスル（大腰筋／小腰筋／横隔膜の脚／腹横筋）のコーディネーションの

　　　活性化

　　・仙骨の緊張の解放と活性化

　　・肩甲帯と骨盤帯のコーディネーションをつくる（Ｂ）

　　・腰を痛めない「反る」うごき

　　・肋骨と背骨の柔軟性向上

　　・知覚の活性化による頭部の安定化　など

※　ヨガだけでなく、バレエやダンスのパフォーマンスアップにもオススメです

※　当日の参加者のレベルに合わせて扱う内容、進度は随時変更します。

★　このクラスは、各自ヨガマットをご持参ください。

　

＜その２＞

「医療従事者・徒手療法家のためのロルフィングに学ぶ

筋膜アプローチ」

【開催日】　10月10日（日）福岡市内

【時間】10:00~18:00（昼食休憩含む）

【料金】17000円

【定員】12人

＜＜内　容＞＞

ムーブメント／知覚／motilityを活用した筋膜システムに対するアプローチ方法をご紹介しま

す。エクササイズを通して自分の身体で感じること、手技によって働きかける／働きかけられることの両方を体験することで、筋膜システムの自律性をより深く理解していきましょう。

とくに、腕や手のチカラに頼らないコアの感覚を使った繊細な手技を可能にするには、指先から肩までのリラックスだけでなく、コアのセンタリング、足裏のグランディング、呼吸などが重要になります。

これらの条件を整えるため、上肢帯の緊張を解放し、コアからのコーディネーションを活性化します。さらに、解放された上肢帯を支えるための骨盤帯や体幹のバランスを改善し、よりセンタリングしやすいからだづくりを目指しましょう。

　~エクササイズの例~

　　・非侵襲的なタッチとmotilityの感覚の開発

　　・ゆだねる感覚＆探索的触覚の開発と活用

　　・手から肩甲骨までのねじれと短縮の解放

　　・股関節／骨盤底の解放と活性化

　　・骨盤帯から上肢帯へのコーディネーションの

　　　活性化（大腰筋／横隔膜／腹横筋など）

★　当日の参加者のレベルに合わせて扱う内容、進度は随時変更します。

　両ワークショップのお申し込みはいかにお願いいたします：

　お申込み先： I.S.E.(アイ・エス・イー)

　　　　　　　 e mail：info@fascia.jp

　　　　　　　 電 話 ：０９２−５３４−８７２２

　住 所 ：〒８１５-００８２　

　　　　　　　福岡市南区大楠１ー２８ー２６

　　　　　　（西鉄高宮駅より徒歩８分、西鉄バス「大楠」より徒歩３分）

＊お申込みの際は、お名前、email アドレス、当日の緊急連絡先（携帯等）をお知らせください。受付後、折り返しこちらから手続き方法をご案内させていただます。

ワークショップお申し込み締切：平成２２年10月5日までです

＊＊＊＜＜早期割引特典＞＞＊＊＊

９月２０日までにお申し込み手続きを完了の方は、早期割引特典としまして、参加費を1000円割引いたします！

　それでは、皆様よりのお申し込みをお待ちしております！

　暑い夏を乗り切りましょう！

　

みなさん、こんにちは。I.S.E.の廣瀬です。

この度、福岡に僕の先輩ロルファーである扇谷孝太郎さんを福岡にお招きして、

ワークショップを開催させていただくこととなりました

孝太郎さんには、４年前にも福岡にお越し頂いて、キャンセル待ちが

出るほどの大盛況でした。福岡でも多くの皆様にクラスを楽しんでいただきました。

今回は、東京や横浜でも定期開催中の講座を、更に福岡の皆様に楽しんでいただけるよう

特別にスペシャルバージョンアップして、開催いたします

今回は、講座の内容をよりきめ細やかに皆様にお伝えできるよう、

少人数限定とさせていただきました。講座の内容、お申し込み方法等は、

以下の内容をご参考にされてください。

皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております

以下が講座のご案内です：

〜ヨガ・筋膜・ロルフィング・ムーブメントに学ぶ〜

からだのセルフケア・使い方・治し方を学ぶワークショップ

in　福岡　BY 扇谷　孝太郎

４月１０日（土曜日）：福岡天神

１）「ヨギ・ヨギニのための柔軟性向上＆セルフケアWS in 福岡　

　　　　　　~ロルフィングに学ぶ身体のしくみ~」

　【時間】10:00~14:00（途中休憩あり）【料金】10,000円　【定員】16人

２）「ナチュラルウォーキングWS　~ロルフィングに学ぶしなやかさの原理~」

【時間】15:30~18:30（途中休憩あり）【料金】7500円【定員】16人　

　　（東京・横浜でも大人気の２大講座です！！）

４月１１日（日曜日）：福岡市南区

３） 「医療従事者・徒手療法家向け　ロルフィングに学ぶ筋膜アプローチ　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　~コーディネーションの活用~」

【時間】10:00~15:00（休憩1時間含む）【料金】15,000　【定員】12人

４）「ロルフィングに学ぶセルフケアムーブメント　~腕と肩と首をリラックス~」

　　　医療従事者が病院の現場や自分自身でも使えるセルフケアのWS

【時間】16:30~18:30　【料金】5,000　【定員】16人

　　（明日から現場で使えるテクニック満載）

【お申し込み方法】：

お申し込みは、メール（info@somaticenlightenment.com）又は,

電話(092-534-8722)にてI.S.E.(アイ・エス・イー)までお願いいたしま

す。尚、お申し込みの際に、

１）お名前、

２）email アドレス、

３）当日の緊急連絡先（携帯等）をお知らせください

受付後、折り返しこちらから手続き方法をご案内させていただます

ワークショップ内容：

１）「ヨギ・ヨギニのための柔軟性向上＆セルフケアWS in 福岡

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　~ロルフィングに学ぶ身体のしくみ~」」

【【内容】ロルフィングの視点に基づく体験的解剖学の講座です。筋膜のつながり、筋肉のコーディネーション、知覚の活性化を感じるためのエクササイズを通して、基本が全て入っていると言われる『太陽礼拝』のシステムを読み解きます。中心軸の開発や柔軟性の向上、セルフケアにも役立ちます。以下のようなトピックを扱う予定です。

・仮想ボディイメージの効用

・肩・腕の解放と手のひらのバンダ

・コアマッスル（大腰筋／小腰筋／横隔膜）のコーディネーション

・腰を痛めない「反る」うごき

・股関節・骨盤帯の解放と「前屈」

※　バレエやダンスのパフォーマンスアップにもオススメです。

＊このクラスは、各自ヨガマットをご持参ください。

２）「ナチュラルウォーキングWS　~ロルフィングに学ぶしなやかさの原理~」

【内容】ロルフィング流ナチュラルウォーキングのクラスです。美しくのびやかな立

ち方、しなやかな歩き方を学びましょう。一人一人の姿勢・歩き方の分析、歩行に関

する解剖学、ムーブメントエクササイズなどを通して、体験的に立つこと、歩くこと

への理解を深めていきます。以下のようなトピックを扱う予定です。

・眠っている空間知覚を目覚めさせる（二方向性）

・推進力＝重心移動

・足指・足裏・足首を整えて股関節をリラックスさせる

・仙骨と股関節のうごきを解放する（深層外旋筋）

・大腰筋／小腰筋／腸骨筋／ハムストリングをバランスさせる

・対角のうごきを作る　…など

３）「医療従事者・徒手療法家向け　ロルフィングに学ぶ筋膜アプローチ　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　~コーディネーションの活用~」

【内容】ムーブメント／知覚／motilityを活用した筋膜に対するアプローチ方法

をご紹介します。自分の身体で感じること、手技によって働きかけることの両方を体験

することで、筋膜システムの自律性をより深く理解することを目指します。とくに、フ

ランクリンメソッドの知見も参照しながら、つま先、足首、膝、股関節、仙腸関節の

コーディネーションの回復について体験します。O脚、X脚の回復にも役立ちます。以下

のようなトピックを予定しています。

・非侵襲的なタッチとmotility

・骨盤＆下肢の関節の効率的なうごき

・骨盤＆下肢の筋膜システム

・ゆだねる感覚＆探索的触覚の開発と活用

・二方向性の感覚の活性化と手技における活用　…など

４）「ロルフィングに学ぶセルフケアムーブメント　~腕と肩と首をリラックス~」

　　　医療従事者が病院の現場や自分自身でも使えるセルフケアのWS

【内容】ボディイメージを改善することで、腕、肩、首の不調を予防・解消するため

のエクササイズをご紹介します。フランクリンメソッドに基づくイメジェリーの効果

的な活用法、医療現場で注意する必要のあるネガティブなイメジェリーの暗示効果な

ども取り上げます。また、骨盤帯のサポートを得ることによって肩胛帯の緊張を解放

することで、ロルフィングにおける構造的統合に対する理解を深めます。以下のよう

なトピックを予定しています。

・ボディイメージ／イメジェリーとは

・二方向性の感覚の活性化

・避けるべきネガティブなイメジェリー

・肩胛骨／鎖骨／上腕骨の効率的なうごき

・頚椎／頭部の効率的なうごき

・ 肩胛帯に対する骨盤帯のサポート　…など

・

全てのクラスが、レクチャー、実践、体感のコンビネーションですので、

存分にからだと頭脳で学びを深めていただけます！！

割引特典！！

　【セット割引料金！】

１）「ヨギ・ヨギニのための柔軟性向上＆セルフケアWS in 福岡　

　　　　　　~ロルフィングに学ぶ身体のしくみ~」」

２）「ナチュラルウォーキングWS　~ロルフィングに学ぶしなやかさの原理~」

　を同時にお申し込みいただくと

　　１７５００円　　→　　１６５００円に　割引！！

更に３月１５日までにお申し込みいただくと早期割引として

　　　　　　　　　　１０００円割引　→　１５５００円　となります

そして、さらに４月１１日分も

　【セット割引料金！！】

３）「医療従事者・徒手療法家向け　ロルフィングに学ぶ筋膜アプローチ　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　~コーディネーションの活用~」

４）「ロルフィングに学ぶセルフケアムーブメント　~腕と肩と首をリラックス~」

　　　医療従事者が病院の現場や自分自身でも使えるセルフケアのWS

　を同時にお申し込みいただくと

　　２００００円　　→　　１９０００円に　割引！！

更に３月１５日までにお申し込みいただくと早期割引として

　　　　　　　　　　１０００円割引　→　１８０００円　となります

【ワークショップ会場】：

４月１０日（土）：

　福岡市中央区天神１丁目（詳しくは、お申し込み後お知らせいたします）

４月１１日（日）：

　　　I.S.E.

　　「セミナーハウス　からだのリズム」

　　　〒８１５-００８２　

　 　

　　　　福岡市南区大楠１ー２８ー２６

　　　（西鉄高宮駅より徒歩８分、西鉄バス「大楠」より徒歩３分）

【講師紹介】：

扇谷　孝太郎（おおぎや　こうたろう）

　1995年より演出家竹内敏晴氏の主宰する「からだとことばのレッスン」に参加したのをきっかけに、「からだ」の可能性を開くことに魅せられ、ロルファーとなる。以後今日まで、身体のメカニズム、身体を通じたコミュニケーション、舞台表現などを探求している。

　現在、鎌倉を拠点にロルフィングやクラニオセイクラルの個人セッションを行っている。ヨギ・ヨギニやダンサーから、故障や柔軟性向上について相談されることが多く、そうした経験を元に、「柔軟性向上＆セルフケア講座」や「声の講座」など、身体をテーマにしたワークショップを多数開催している。Tokyo-Yogaカルチャースクールの講師としても、東京や大阪で活躍中である。ワークショップでは、ロルフィングだけでなく、ロルフムーブメントやフランクリンメソッドなども活用し、参加者から「からだが変わる」「わかりやすい」と熱い支持を受けている。今回、福岡では4年ぶり、2回目のワークショップを開催する。

＜主な経歴＞

1995年〜2009年　演出家・竹内敏晴氏主宰「からだとことばのレッスン」参加

2002年　米国ロルフ研究所公認ロルファー

2005年　米国ロルフ研究所公認ロルフムーブメントプラクティショナー

2007年　Craniosacral Healing Art 認定クラニオセイクラルワーク・プラクティショナー

2009年　フランクリンメソッド level1 公認インストラクター

2005〜9年　トム・シェイヴァー氏主催バイオダイナミクス施術者養成コースlevel1〜5修了

＜Webサイト＞

ロルフィングスペースSense of Gravity

http://www.rolfing-jp.com/

ロルフィング＆ロルフ・ムーブメントとは？

　ロルフィングとは生化学者であるアメリカ人女性　アイダ・ロルフ博士(1896〜1979)　に

よって1920年代より研究、開発、そして発展された身体の再教育法です。ロルフィングは科

学的に証明された理論に基づき、手技（マニピュレーション）と身体の動かし方の指導を行

います。ロルフィングの１０回のシリーズから成るセッションの中でロルファーはマニピュ

レーションを用いて、脚や胴、胸、頭を含む体全体の各部位に繊細にアプローチし、体の中

に潜む、長年にわたってパターン化した緊張やコリから体を解放します。

　一方、ロルフ・ムーブメント（Rolf Movement）は、ロルフィングの中で施術者が掲げる

セッション内の目的に対して、ロルフィングとは少々異なるアプローチを用います。ロル

フィングが体の“構造的なパターン”を取り扱うのに対し、ロルフ・ムーブメント・インテ

グレーションは体の動かし方のパターンに対して、より効率的、より優雅になるようにイ

メージ、エクササイズを用いて機能的側面からの再教育を施します。

　ロルフィング＆ロルフ・ムーブメントに関する詳しい情報はI.S.E.または、センス・オ

ブ・グラビティーのホームページをご覧下さい：

　I.S.E.: www.somaticenlightenment.com

センス・オブ・グラビティー：www.rolfing-jp.com/_

みなさま、こんにちは。福岡山村塾の廣瀬です。

先日、こちらの方でご案内させていただきました、９月からの望診法指導士養成講座んの日程が決まりましてので、

ここでお知らせいたします。

　今回の９月からのクラスでは、新たに夜の部（18:30~21:30)も募集をさせていただきます。お仕事帰りでもお気軽にご参加ください。

　詳しい日程は以下の通りとなります。ちなみに朝の部は、残席僅かになっておりますので、ご検討中の方、お申し込みのほうをお早めに！

　クラスへのお申し込み期日は、8月28日になります。

　それでは，皆様よりのお申し込みを心よりお待ち申し上げております

　　◎望診法指導士養成講座　福岡山村塾　＜朝の部・概要＞

　日時　：２００９年９月９日（水）より毎月１回開催

　　　　　朝の部　１０：００〜１３：００　

■基礎編

　第１回：　９月　９日(水）　望診法１　宇宙の秩序　顔の望診

　第２回：１０月　７日(水）　望診法２　宇宙法則の応用　陰陽五行

　第３回：１１月１１日(水）　望診法３　人体の構造と機能における対立と相補　目・眉

　第４回：１２月　９日(水）　望診法４　手・足

　第５回：１月　２０日(水）　望診法５　口・歯

　懇親会：１２月　９日(水）　午前の部　１３：３０〜

　　　　　

■応用編（望診法の実際）

　第１回：　２月１０日(水）　消化器穵　肝臓

　第２回：　３月１０日(水）　消化器穸　胃・腸

　第３回：　４月　７日(水）　呼吸器　　肺

　第４回：　５月１２日(水）　循環器　　心臓

　第５回：　６月　９日(水）　泌尿器・生殖器　　腎臓・膀胱

　懇親会：　６月　９日(水）　午前の部　１３：３０〜

　認定：　　７月１４日(水）

　　

　　　◎望診法指導士養成講座　福岡山村塾　＜夜の部・概要＞

　日時　：２００９年９月８日（火）より毎月１回開催

　　　　　夜の部　１８：３０〜２１：３０　

■基礎編

　第１回：　９月　８日(火）　望診法１　宇宙の秩序　顔の望診

　第２回：１０月　６日(火）　望診法２　宇宙法則の応用　陰陽五行

　第３回：１１月１０日(火）　望診法３　人体の構造と機能における対立と相補　目・眉

　第４回：１２月　８日(火）　望診法４　手・足

　第５回：１月　１９日(水）　望診法５　口・歯

　懇親会：１月　１９日(水）　夜の部　２１：３０〜

　　　　　

■応用編（望診法の実際）

　第１回：　２月　９日(火）　消化器穵　肝臓

　第２回：　３月　９日(火）　消化器穸　胃・腸

　第３回：　４月　６日(火）　呼吸器　　肺

　第４回：　５月１１日(火）　循環器　　心臓

　第５回：　６月　８日(火）　泌尿器・生殖器　　腎臓・膀胱

　懇親会：　６月　８日(火）　夜の部　２１：３０〜

　認定：　　７月１３日(火）

　会場　：福岡市内（詳しくはお申し込みをされた方へ後日ご案内いたします）

　対象　：医師・薬剤師・栄養士の皆様や自然食品店の経営者の方、鍼灸、アロマテラピー、リフレクソロジーの

セラピストさん、そしてマクロビオティック勉強中の皆様など健康と食養法に関心をお持ちの多くの方

　講師　：　山村　慎一郎　先生

　　　　　1949年、岩手県生まれ。マクロビオティックの食事指導者。

　　　　　大森英櫻氏の講義録などで食養の基礎を学び山本みな子氏の子育て講義を主催して実践的な食事指導を習得する。

　　　　　1999年、アメリカのクシインスティチュートで本格的に望診法に出合う。

　　　　　帰国後「ゴーシュ研究所」を開き望診法をベースにした食事指導を始める。

　　　　　現在、日本CI協会や正食協会のほか全国の食事講座で講師として活躍し

　　　　　食事と手当法の指導、半断食合宿の指導なども行っている。

　　　　　主な著書に「美人のレシピ―マクロビオティック望診法」

　　　　　『自分の顔を見るのが好きな人は病気になりにくい』など多数。現在、大阪、

　　　　　東京、名古屋をはじめ全国各地で望診法養成講座を指導する。

　定員　：朝の部：３０名

　　　　　夜の部：２５名

（先着順。定員になり次第締め切らせていただきます）

　お申し込み〆切：各クラスとも８月２８日（金）までです

　料金　：１５万円（その他認定料１５０００円）

　お申し込み＆お問い合わせ　：

　　　　　　　　福岡山村塾（I.S.E.内）

　　　　　　　　電話：092-534-8722

　 　メール：fukuokaboshin@me.com

　

　　　望診法指導士養成講座　福岡山村塾の講座お申し込み書類は、コチラより

　　　ダウンロードできます。

　　このたび諸事情により、望診法指導士養成講座　山村塾〜初級〜

　（全１０回）の福岡開催の募集延長が決定いました！

　　（このクラス開催日の変更に際しまして、関係者の皆様にご迷惑をお

　　　かけ致します事を心よりお詫び申し上げます）

　

　　この決定により、福岡での望診法指導士養成講座のクラス開始が７月より、９月に変更となります。

　

　　今までの募集では、午前•午後のクラスのみの募集となっておりま

　　したが、皆様のご要望にお応えするかたちで

　　今回新たに夜の部（18:30~21:30）も

　　募集させていただきます。

　　午前の部と併せまして、皆様の募集をお待ちしております

　　

　　新たなクラスの日程、概要につきましては近日中にこちらのブログでアップさせていただきます。

　　また、募集に関しまして、ご質問などがございましたら、下記までご連絡をお待ち申し上げております：

　　　　　　お申し込み＆お問い合わせ　：

　

　　　　　　　　福岡山村塾（I.S.E.内）

　　　　　　　　電話：092-534-8722

　　　　　　 　メール：fukuokaboshin@me.com

　　　それでは、皆様宜しくお願いいたします

　

　　　　福岡山村塾

　　　　廣瀬