彼の岸に舞う言の葉 このページをアンテナに追加 RSSフィード

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2018-12-15

[] 朝食

 柿、ゆで玉子、豆乳。

[] 昼食

 『醉香園』西新井店 にて五目そばと杏仁豆腐のランチ。満足度2。

2018-12-14

[] 朝食

 柿、ゆで玉子、豆乳。

[] 昼食

 おにぎりセット、白菜と胡瓜の浅漬け、カップのしじみ汁。

[] 夕食

 バナナ、牛乳、生ちくわ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ヨーグルト、かっぱえびせん、赤ワイン。

2018-12-13

[] 朝食

 柿、ゆで玉子、豆乳。

[] 昼食

 ねぎ塩豚カルビ弁当、白菜キムチ、カップのなめこ汁、ヨーグルト。

[] 夕食

 バナナ、牛乳、魚河岸揚げ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ヨーグルト、素焼きアーモンド、赤ワイン。

2018-12-12

[] 朝食

 柿、ゆで玉子、豆乳。

[] 昼食

 かき揚げそば、ヨーグルト。

[] 夕食

 バナナ、牛乳、缶詰の鯖のトマト煮、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ヨーグルト、スコーン、赤ワイン。

2018-12-11

[] 朝食

 柿、ゆで玉子、豆乳。

[] 昼食

 枝豆と塩昆布のおにぎり、鶏もも塩焼、緑黄色野菜と根菜のサラダ、ヨーグルト。

[] 夕食

 バナナ、牛乳、キーマカレー、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ヨーグルト、素焼きアーモンド、赤ワイン。

2018-12-10

[] 朝食

 柿、ゆで玉子、豆乳。

[] 昼食

 牛肉の麻辣丼、蕪と胡瓜の浅漬け、ヨーグルト。

[] 夕食

 バナナ、牛乳、魚肉ソーセージ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ヨーグルト、素焼きアーモンド、赤ワイン。

2018-12-09

[] 朝食

 柿、ゆで玉子、豆乳。

[] 昼食

 『どうとんぼり神座』新宿歌舞伎町店にて煮玉子ラーメン。満足度3。

[] 夕食

 バナナ、牛乳、缶詰のムール貝のアヒージョ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ヨーグルト、素焼きアーモンド、赤ワイン。