2008-04-27 3224)20,717,793 歩 fcf seq ごはん日記 朝 シリアル(オートミール、小麦全粒紛、シナモンシュガー)、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、紅茶(セイロン)、クッキー。 午 ブドウ食パン、奴豆腐、チーズ、コーヒー、アイス。 夕 餅、肉野菜煮、生野菜、グレープフルーツゼリー。