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かつらぎ接骨院 治療通信

 かつらぎ接骨院  くずは・枚方・八幡・橋本・男山・牧野・松井山手・長尾・御殿山

2016-06-30

シニア 腰痛体操講座

ご縁があり、

先週の木曜日、

くずは生涯学習センターにて
14時より約1時間

約30名の皆様に



自分で治す

腰痛、ひざ痛体操講座

をさせて頂きました!



内容として

呼吸の大切さ、腹式呼吸

座りながらできる体幹トレーニング

座りながらできる、カンタンひざ痛体操

ウォーキング前に必ずしてほしい、股関節体操

など、

どの体操も

快適な生活、人生を楽しむ上で

大切な動きになります!



皆さん、継続は力なりです!

頑張って下さいね!



今回の体操についてのご相談、
ご質問は、

かつらぎ接骨院まで\(^o^)/




あなたの腰痛、ひざ痛

ほっとけない!!



枚方市南楠葉1-1-35
072-850-5454
かつらぎ接骨院
駐車場4台完備
くずはモールより徒歩3分

2016-06-22

その痛み、テスト期間中に治りますか?

もうすぐ、中学生、高校生は学期末テストが始まりますね!

テストも部活の試合も

いかに準備をして、本番に挑むか…ですね!(笑)




6月の上旬、こんな患者さんが来院されました。

(膝が痛いです、テスト期間中だったので安静にしていたら治るかな、と思って放っていたら痛みはひきました。テスト後、また部活をしたら、またあの同じ痛みが…)


痛みの原因がオーバーユース使い痛み、であれば、安静にしていれば、治ります!


そうではなくて、
一例ですが
背骨、骨盤のゆがみ
間違った筋力トレーニング
インナーマッスルの筋力低下
股関節、足関節の安定性の低下
柔軟性の低下
等により

膝が痛む場合は

適切な治療が必要です!


かつらぎ接骨院では

痛みの原因を、あらゆる角度から見極め、早期改善、早期競技復帰を目指し、

本気であなたの痛みと向き合います!


特に後がない、
中学3年、高校3年の皆さん、

一緒に治して、有終の美を!


スタッフ一同、全力でサポート致します!


あなたの最期の夏

ほっとけない!!


枚方市南楠葉1-1-35
072-850-5454
かつらぎ接骨院
駐車場4台完備
くずはモールより徒歩3分

2016-06-02

投球障害

最近、肩、肘の痛みで来院される中学生、高校生が増えています。

痛みの原因が
投げすぎ、オーバーユースだけであれば

この時期のテスト休み、安静にしておけば、また投げられます。

ただ、
肩甲骨の動きが悪い…
肋骨の動きが悪い…
胸椎の動きが悪い…
股関節の安定性、動きが悪い…
足関節の安定性が悪い…
インナーマッスルの筋力低下…
投球フォームが悪い…
リリースの力加減が悪い…
背骨、骨盤にゆがみがある…


など、
他に原因があり
痛みが出ている場合は、
早急に
治療が必要です。

肩、肘に違和感がある選手も要注意!

早急に治療が必要です!

かつらぎ接骨院では、

投球障害の治療に力を入れています!




夏の予選まであと一ヶ月、

あなたの肩、肘の痛み

ほっとけない!!


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かつらぎ接骨院
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くずはモールより徒歩3分

2016-05-15

肩の痛み

スポーツをしていて肩を傷めた
 
肩が痛くて挙がらない等、肩の痛みの原因は様々です。
 
少しでも痛みがある方は、一度ご来院ください。
 
痛みがひどくないから大丈夫などと放っておくと
症状がひどくなる可能性があります。
 
我慢をしていて良いことは一つもありません。
 
しっかりと原因を探り治療していきましょう。
 
お待ちしております。

寝ちがいして首が痛む方へ

寝違えをして首が痛む方…

2週間位前に寝ちがいをして
だいぶん良くなったが、あと少し首の痛みがとれない…

寝ちがいを頻繁に繰り返している…

寝ちがいは治ったが、その後、頭痛がとれない…

枕があっていないのか、朝、首が痛む…

等、首の痛みでお困りの方は、

かつらぎ接骨院にお任せ下さい!

問診、視診、触診、検査、等をじっくりさせて頂き、原因を見極め、

ひとりひとりに合った治療をさせて頂きます。


早期改善、早期現場復帰を
目指します。

あなたの首の痛み
ほっとけない!!


枚方市南楠葉1-1-35
072-850-5454
かつらぎ接骨院
駐車場4台完備
くずはモールより徒歩3分

2016-05-03

交通事故で発症した首痛、背中痛、腰痛でお困りの方へ

交通事故で発症した

首のむち打ち症、吐き気、ムカつき、頭痛
背中の痛み、腕にかけてのシビレ、だるさ、倦怠感
腰痛、足へのシビレ など…

また、整形外科、病院に数ヶ月通院しているが、あと少しの症状がとれない…

等でお困りの方へ

枚方市、南くずは
かつらぎ接骨院 にお任せ下さい!

関節の状態、筋肉の腫れ、こわばり、レントゲンではわかりにくい、左右のバランスを見極め、全力で治療し、早期改善、早期現場復帰を、目指します。

あなたの、
首痛、背中痛、腰痛…
ほっとけない!!


枚方市南楠葉1-1-35
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かつらぎ接骨院
駐車場4台完備
くずはモールより徒歩3分