今日は久々に晴れた

朝ご飯

雑穀パン、黒ごま豆乳、いちご、コーヒー
野菜スープ
昼ご飯
時間がなくて、簡単に

さっぱりと、こしのある半田そうめん
今日の温度はそうめん向きだ

晩ご飯

鶏肉と根菜（にんじん、だいこん、ごぼう、レンコン、こんにゃく、ショウガ）の煮物
いんげんの胡麻和え、セロリーと切り干し大根の甘酢、野沢菜とキムチ
今夜は免疫力アップの献立だ

さて、今日の花たち


れんげそう

野に咲くマーガレット

リュウキンカ

大根の花と菜の花のコラボ