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2015-05-21-Thu

[]更年期障害プエラリアミリフィカは有効

あっという間に。

というか、全く早期の更年期障害となりまして。


実際には、病院にいってHRTを初めてようやっと落ち着いたのですが、

結局のところ、HRTだけでは治らない諸症状などもあり、

人生初の心療内科にもいっています現在進行形なわけですね)


で、試したサプリがあって、効いたものちょっとずつあげていきましょう

1位 オーガランドプエラリアミリフィカ。

大容量プエラリアミリフィカ (約6ヶ月分)

大容量プエラリアミリフィカ (約6ヶ月分)

DHCのもよさそうですが、安さではオーガランドさんかな、と。


女性ホルモン代用品としては大豆イソフラボンが有名ですが、

自分大豆アレルギーなので、一粒飲んで倒れました(笑)

ちなみに、豆乳ダメな体質なんでっすw

ですがプエラリア大豆イソフラボンの50倍くらいの威力があったし、

自分には体にはあっていたようなので、一番つらいときは、これが一番の命綱でした


にしてもオーガランドサプリはどれも安いので、最初は不信感がでたのですが

飲んでみると、どってことありませんでした。

レディースプエラリアとか、高くてよさそうなものもあるけれど、

自分にはこれで十分でしたね

しかったこと

1.ホットフラッシュはほぼ完全に消えました

2.イライラする回数は激減しました

3.鬱的な症状もかなり軽減しました

ホットフラッシュで悩んでる方には、まずオススメしたいです。

更年期障害でまずプラセンタ情報として手に入ると思うのですが、

私はプラセンタよりプエラリアのほうが断然効果を感じられました

急にプラセンタを止めるのも危険な感じだったので、

毎食後、プラセンタも飲んでいたのですが、これもオーガランド産でした

プエラリアより、プラセンタのほうが自律神経を調整してくれたように感じます

「あー、なんかイライラするなー」と思ったらプラセンタと命の母、

ホットフラッシュすごいし、頭がぼんやりするなー、と思ったらプエラリア

ひどいときは、プエラリアプラセンタだけでは自律神経が揺らいでしまうので、

そこでロイヤルゼリーの出番です

その頃、自分は人に長文メールを書いていたのですが、

最初と結果が書いてあるけれど、その結果に至る過程が書いていない、

とんでもなく整合性のないぶっとんだ文章をたくさん書いて、

相手を困惑に陥れていたそうです。。。

あとから読んでも、これがまたひどいんだー(涙

そこで、だまされてもいいからロイヤルゼリーを飲んでみようと思ったのです


もう、出掛けるのも厳しかった頃なので、アマゾンを利用してDHCの買ってました

DHC ローヤルゼリー 20日分 60粒(26.5g)

DHC ローヤルゼリー 20日分 60粒(26.5g)

良質のロイヤルゼリーもあるんですが、自分テーマは安く更年期を乗り越える、でしたからねー

ロイヤルゼリーを飲むと、整合性のない思考に、若干整合性が戻ってきます(たぶん)


それにしても、話を戻して、このオーガランドプエラリア

一粒に200mのプエラリアが入っているのですが、一日の許容量は400m。

つまり、一日に2錠までしか服用できないのです


はいえ、一粒では自分には効きすぎだったので、

一粒を4つに包丁で割って、4〜5時間おきに飲んでいました

飲むと、1分後には、なんか脳が違ってきます


2か月くらい続けたあと、自分は重ための症状だったので、

一日の許容量だけでは追いつかなくなり、

病院で癌のリスクをコントロールしながらHRTに踏み切ることにしたのです

あと、踏み切った原因はもう一つ

眠ってるのか眠っていないのかよくわからない

「不眠」と言っていいのかどうかよくわからない状態が、

もう5か月続いてて、サプリではこれだけは治すことができなかったんです

(結局これはHRTでも治らずに、心療内科の薬で治りました)

HRTのリスクは、個人的にはプエラリアより多く、

やはりホルモン治療ということへの違和感がありました

なので、戻れるものならプエラリアでコントロールできるなら、

そっちのほうがいいんじゃないかと今でも思います


HRTはメノエイドという貼るタイプのものを使用していますが、

プエラリアだと、その日の症状に合わせて自分で量を加減できるしねっ


でも、このプエラリア

女性ホルモン代用というくらいなので、それなりのリスクもあります

はいっても、HRTほどのリスクはありません

リスクを書いておきます

1.腫瘍、筋腫がある場合プエラリアの服用により大きくなってしまう

2.HRT程ではないけれど、乳がん子宮がんリスクが上がってしまう

3.不正出血が起きる場合がある(起きたとき病院へ)

大まかに書けば、そういうことですが、当然個人差があります


プエラリアミリフィカは若返りや豊胸にいいとされていますが、

飲み始めの時は乳腺の張りなども感じてしまうかもしれません

20代の娘さんたちが胸を大きくしようとしても、

ホルモン量が落ちていないため、そんなに効果はわからないかもしれません。


飲んで効果が期待できるのは、ホルモンバランスが悪い娘さんや、

明らかに加齢やらなにやらで、ホルモン量が減ってきている方達なのではないかなーと思います


ちなみに、自分に一番よかったサプリプエラリアでしたが、

個人差もあるしリスクもあるので、飲むとき自己責任でね!

というか、そんなに気を付けるべきサプリではないと思いますが、

飲み始めたら、どこかで一回は子宮がん検診と乳がん検診は受けておいたほうがいいと思いますよん


で、今は、婦人科でメノエイドのシールタイプ貼って、

心療内科からもらった、ワイパックスとアビリットと、

昔もらったメイラックスで落ち着いてます

メイラックスを飲むと、日中も歩きながら寝落ちしそうなので、

そろそろメイラックス断薬予定なんですけどねー


ではでは、この更年期ネタゆっくり書きたいなーと思いながら

本日はここまで

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