2007-08-03 ■ 朝食 自宅にて 6:30ごろ ご飯 220Kcal 目玉焼き 120Kcal 明治 牧場の朝ヨーグルト 78Kcal バナナ 86Kcal 合計 504Kcal(推定) ようやく今日という日にたどり着いた。
2007-08-03 ■ 昼食 食堂にて 12:30ごろ ご飯 220Kcal チキンのハーブ焼き 300Kcal 野菜サラダ 88Kcal 肉団子の煮込み 80Kcal 合計 688Kcal(推定) 今ごろになって激しい風が……
2007-08-03 ■ 夕食 自宅にて 19:30ごろ ご飯 220Kcal 冷や奴 40Kcal モズク酢 26Kcal 刺身(まぐろ、鯛) 160Kcal 焼き豚 160Kcal ちりめんじゃこ 20Kcal 合計 626Kcal(推定) 1日総合計 2178Kcal(推定) 終わった。ひとまず終わった。とにかく休む。