kenko001の日記

にんにくの利点とは？

にんにくの治療の特性の古い物語のいくつかに疑わしい妥当性があるが、要求された医療補助の多数は現代科学研究によってバックアップされた。 にんにくの医療補助を作り出す2つの主要な薬効がある原料がある: allicinおよびdiallylの硫化。

にんにくは硫黄の混合であり、一般により強い味見のクローブにより多くの硫黄分およびそれ故により多くの潜在的な薬理効果がある。 組織的に育てられたにんにくが健康により高い硫黄のレベルおよびそれ故により大きい利点の方にがちであることを何人かの人々提案した。 実際はそれは事実であるかどうか、私の経験で確かに最もよい好みを有する。

利点

さまざまなにんにくの医療補助は長く要求され、「悪臭を放つことは処置世紀の下の漢方薬で」広く使用された(phytotherapy)上がった。 多数ペストへ風邪からすべてを防ぎか、または扱い、ための民間伝承そしてインフルエンザの評判の草の「特効薬」、であることを考慮した!

それの多くは今広く受け入れられるある非常に肯定的なニンニクの健康の事実があるどんなに、精々立証されていない。 最も興味深く潜在的な適用の中でニンニクが血圧のコレステロール値の管理の何人かの人々助けられるかもしれないという提案はある。

現代科学は目標とされるよりもむしろとはいえニンニクが強力で自然な抗生物質であること、広スペクトルを示した。 ボディの細菌は多くの現代薬剤の抗生物質にするようにニンニクへの抵抗を展開させないようではない。 これは意味し肯定的な医療補助がことができることをそのうちに続く抗生の抵抗力がある「superbugs」の繁殖を助けるよりもむしろ。

調査はまたにんにく-特に老化させたにんにく-強力な酸化防止効果をもたらすことができることを示した。 酸化防止剤は遊離基の損傷からボディの保護を助けることができる。 黒いニンニクを含んでいる正常なクローブより高い酸化防止レベルを発酵させた要求がある。

好みなしで要求された医療補助がほしいと思う何人かの人々にんにくの補足を取ることを好む。 これらの丸薬におよびカプセルににんにくの呼吸を避ける利点がある。

副作用

ニンニクは完全ではない。 ニンニクの呼吸から離れて超過分へ他の可能な副作用が、特にもし使用するならある。 使用常識はそれをやり過ぎないし。

未加工ニンニクは非常に強い、従ってあまりを食べることは問題、消化管への例えば苛立ちのまた更に損傷を作り出すことができる。

にんにくにアレルギーの少数の人々がある。 ニンニクのアレルギーの徴候は皮膚発疹、温度および頭痛を含んでいる。 また、ニンニクは可能性としてはanti-coagulantsを破壊できる従って外科の前に最もよく避ける。 あらゆる薬と同じように、常に最初にあなたの医者が付いている点検はそれを使用しているかどうかあなたの医者に告げ。

重要: 研究は2001でHIV/AIDS」を扱うのに使用されるタイプの薬物と結合されたときにんにくの補足により「有害性がある副作用を引き起こすことができることを結論した出版した。 より多くの細部はNIAIDのウェブサイトで利用できる。

この場所の警告のページをまた見なさい。

ニンニクは多くの人々のためのすばらしい健康の補足をするが、いわゆる「ニンニク治療」は基本原則の代理ではない: 良識がある食べることおよび適切な練習。 ニンニクはそれに代わりとして健康な生活様式の一部として-ない見られるべきである。 あらゆる病状に関するあなたの医者に常に最初に相談しなさい。

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