天気はイイが 蒸し蒸しする、、

散歩、、休憩、、今日もバイクで、、雑用、、スポーツクラブ、、
《朝 》 トースト、ヨーグルト、コーヒー、、
《昼 》 貰い物の甘エビ 、昨日の鰻蒲焼半身でどんぶり、
発泡酒、、
《夕 》 甘エビ、山芋スライス、発泡酒、、、ニッカウイスキーストレート。。